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한걸음

@zoko_mi

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🕛결국 구조와 본질 Connecting the Dots
📚높은 뜻을 품고 낮은 복을 누리라 ENxJa
💡자기 자신이 되자 자아실현 Live it
💫달리는 호모사피엔스

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4분 30초대가 편안해지고
4분 초반으로 장거리를
달릴 수 있는 그날까지
다시 화이팅🔥 by @zoko_mi

14

0

14 days ago

런닝 6개월차
두번째 대회 pb달성

드디어 5km 21분대진입
10km 43분 43초
오늘 마지막 업힐에서
멘탈 잡느라 힘들었지만

뿌듯하다❤️
모두 고생하셨습니다❗️

여자 상위 1.6%
1% 가자🔥🔥

@nbrc_seoul

#런유어웨이
#running
#뉴발란스
#런닝기록
#꾸준함 by @zoko_mi

67

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16 days ago

와인업계
3년 동안의 소소한 기록

2년 전에 와인에서
거봉맛이 난다는 표현을 하며
와인에 관심없이 살았던
와린이 쬐끔 성장했네요 ㅎ
아직 병아리지만🐥 그래도 좋습니다.
와인이랑 조금 친해진 거 같아서🩷

레벨 3는 굳이 비유하자면
수능 시험인 것 같아요
이제 대학가서
전문 공부해야 할 것 같은
그런 느낌

결론은 이제야 시작점에
설 수 있는 정도가 되었다,

지금부터가
진짜 공부시작이구나
라는 큰 깨달음을 얻었습니다.

공부는 역시 끝이 없는 게
매력인 것 같습니다.✨️

433기 감사합니다🫡
@wsa.wine.academy
@wsetglobal

#취미 #열정
#와인애호가 #호기심 by @zoko_mi

538

88

2 years ago

한번에 모든게
다가와서 놓치고 있었던

생각할 시간이
그리고 쉴 시간이
필요한 듯

겨울을 잘
보내는 방법 by @zoko_mi

13

0

21 hours ago

초대해주셔서
감사합니다🙏

좋은 사람들과
좋은 시간✨️ by @zoko_mi

30

0

21 hours ago

헬스의 계절이 돌아왔다
이제 근력을 병행해야할 by @zoko_mi

24

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3 days ago

오늘의 감동❤️
항상 감사함으로🙏 by @zoko_mi

7

0

4 days ago

풀마나가기 2주전
이지런 위주로

매일 안 뛰면
허전하고,

무리하면 안될 것 같고🤔

함께 새벽을 시작하는
한달모분들 멋지십니다👍

#새벽런
#한달모
#꾸준함
#running
#run by @zoko_mi

13

0

4 days ago

오늘도 업힐들 보강
출근전 퓨마조깅화로
짧은 조깅완료

존2목표였는데
출근전 시간임박
어쩔수 없이 PR했네😂 by @zoko_mi

15

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5 days ago

어느 새 정기펀런 9회차 진행
1회차부터 부족한 저를 믿어주시고🤔
꾸준히 참여해주심에 감사합니다.

대략 5개월 그동안 급성장하신 분들도
꾸준함으로 건강을 챙기시는 분들도

한달모에서 건강과 좋은 습관
활기찬 에너지 얻으셨길
바래봅니다.🙏

여러 날들을 지나보내며
많은 분들과 소통함으로

저 또한 좋은 에너지와
한결같은 응원,격려에
용기를 얻어 꾸준히
나아가고 있습니다.

인생은 혼자라지만
함께일 때 빛나는 가치가
확실하고 크기에

언제나처럼
혼자 자주, 가끔 함께
같은 마음과 방향으로
달리고 싶습니다.

오늘도 감사함으로 시작🙏
모두 인생의 가장 우선순위인
자신의 심신건강을 제일 잘 챙기는
하반기 되십쇼❗️

#한달모
#런닝크루
#run by @zoko_mi

13

1

6 days ago

한페이지씩 추가되는
추억들에 행복함을

5km가볍게 뛰고 먹기

@wonnx0912

#한달모
#런닝크루
#running by @zoko_mi

38

4

6 days ago

아침 저녁으로
부지런히❓️ 뛰어주기✨️ by @zoko_mi

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0

7 days ago