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Zone Evolution🔥 | HYROX Training Center

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Esprit Fitness s’agrandit ! Avec plus de 400m2 dédié à rendre les gens en meilleure santé !

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🟢 NEW EVOLUTION ZONE
Nouvelle peinture, nouveau sol !!!🎨
Nous avons complètement renové la zone Evolution de notre fitness pour vous offrir un espace encore plus moderne et agréable.🤩 taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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2 years ago

🔥RETROUVEZ LE HIIT N’BOXING🔥

Le “HIIT N’Boxing” est un programme d’entraînement qui allie le HIIT à la boxe. 🥊

Vous effectuez des exercices cardio intenses en alternance avec de courtes
périodes de récupération, favorisant la combustion des calories et l’amélioration de la condition physique.

Vous apprenez également des techniques de boxe, renforçant la coordination, la force et l’agilité.💪🏽

Nos séances de 45 à 60 minutes sont conçues pour accueillir tous les niveaux de forme physique, avec nos instructeurs qualifiés pour vous guider.✅

Rejoindre le “HIIT N’Boxing” offre une manière amusante et efficace d’atteindre vos objectifs de remise en forme.🔥

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BÉNÉFICES
✅Forte dépense calorique
✅Amélioration de la condition physique
✅Renforcement musculaire
✅Amélioration de la coordination
✅Amélioration de l’endurance et de la force
✅Entraînement court et efficace
✅Adapté à tous les niveaux de forme physique
✅Fun et motivant taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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3 years ago

Bienvenue chez Esprit Fitness !
Plus de 2500 m² pour t’entraîner !

🏋️ Espaces dédiés :
✅ Cardio & musculation 💪
✅ Poids libres & entraînement fonctionnel (Zone Evolution)
✅ Open Gym CrossFit 🏋️

Ce qu’on t’offre :
➡️ Accès illimité 7/7 – 6h00-24h00 ⏳
➡️ Programme personnalisé avec un coach diplômé 🎯
➡️ Garderie gratuite (8h00-10h30 du lundi au vendredi) 👶
➡️ Accès à 12 centres partenaires en Suisse romande 🌍
➡️ Remboursement possible selon ton assurance complémentaire
➡️ Places de parking gratuites

💥 Nos abonnements 💥
🔥 Esprit → + de 75 cours collectifs/semaine 🏋️‍♂️

🥊 Zone Evolution → 27 cours Circuit training, Cross training, Small group & HIIT Boxing + accès Esprit Fitness

🔥Hyrox → 8 cours HYROX + 27 cours Cross training & HIIT Boxing + accès Zone Evo + Esprit Fitness

🏋️CrossFit → 25 cours CrossFit + Accès Zone Evo + HYROX + Esprit Fitness

🧒 Cross Ado → De 8 à 14 ans / 3 cours spécial ados par semaine

📍 Rejoins-nous et dépasse-toi ! 🚀 taken in Esprit Fitness by @zone_evolution

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2 years ago

NOUVEAU cours hyrox
* Tous les mardis à 16h30
* Du 28.04 au 28.07 ➡️ Accessible à tous les membres

Inscription via l'application Technogym by @zone_evolution

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6 months ago

🎉 Retour en images sur la 25e édition du Festival des Sports !

Un immense MERCI à toutes et à tous d’avoir participé à nos cours pendant le festival des sports à Neuchâtel. 🔥

Votre énergie, votre bonne humeur et votre motivation ont fait vibrer cette 25e édition 💪

Rendez-vous l’année prochaine😉

Merci à @guillaume_poulenard / @echovisuel_creation pour les photos📸 taken in Esprit Fitness by @zone_evolution

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a year ago

🚀Nouvelle année, nouvelle méthode d’entraînement!

📅 Début 2025, les cours HYROX débarquent chez nous !

HYROX, c’est une méthode d’entraînement accessible à tous, idéale pour développer votre force 💪, puissance 🔥, et endurance 🏃.

💥 Au programme :
🛷 Sled Push & Pull
🏋️ Wall Balls
❤️ Cardio
🔗 Et une programmation complète pour atteindre vos objectifs !

✨ Encadrés par des coachs certifiés HYROX, ces cours sont parfaits pour ceux qui veulent se dépasser – pour le plaisir, ou même pour se lancer dans les compétitions HYROX !

📅 Bientôt, retrouvez la grille horaire pour planifier vos séances.

💬 Des questions ? N’hésitez pas à demander à nos coachs pour en savoir plus !

#HYROX #Entrainement #Nouveauté2025 taken in Esprit Fitness by @zone_evolution

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2 years ago

🎃 Retour en vidéo sur une soirée Halloween mémorable ! 🕸️ Merci à tous pour votre présence et votre énergie terrifiante. 😈 On remet ça l’année prochaine ? 👻 #HalloweenParty #Souvenirs taken in Esprit Fitness by @zone_evolution

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2 years ago

🎃👻 **Esprit Halloween – Vendredi 25 octobre 2024** 👻🎃

Nous vous invitons à notre soirée Halloween le vendredi 25 octobre.

🕖 **19h00** : Place aux cours ! 💪
Choisis ton ambiance dans **5 salles, 5 cours** 🔥
🚴‍♀️ Spinning
⏱️ Interval Training
💪 TRX
🔄 Circuit Training
🏋️‍♂️ CrossFit

🕗 **20h00** : Souper canadien 🥗🍰
Apporte ce que tu veux, on partage tous ensemble un repas dans la bonne humeur 🎉

🕤 **20h30** : Soirée disco 🕺 avec DJ Carlos pour finir la nuit en dansant ! 🎶

📍**Inscris-toi vite à la réception** ! 📍
Viens fêter **Esprit Halloween** avec nous, frissons garantis ! 😱🔥 taken in Esprit Fitness by @zone_evolution

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2 years ago

📢 Nouvelle vidéo dispo ! 🎥 Découvrez quelques idées d’exercices à faire dans la Queenax 🏋️‍♀️💪.

Vous pouvez également prendre rendez-vous à la réception avec un coach pour un entraînement personnalisé dans la Queenax, qui offre une multitude d’exercices fonctionnels adaptés à tous les niveaux. Venez tester ! 🔥

#EntrainementFonctionnel #Queenax #Coaching #Fitness » taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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2 years ago

Training with Sylvain ✨

Profitez d’un programme personnalisé adapté à vos
objectifs, quel que soit votre niveau.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un coaching sur mesure en Zone Évolution.🟢 taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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2 years ago

Training with Jenna ✨

Profitez d’un programme personnalisé adapté à vos
objectifs, quel que soit votre niveau.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un coaching sur mesure en Zone Évolution.🟢 taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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2 years ago

!!!Découvrez 🔥la Queenax🔥chez Esprit Fitness!!!

Nous sommes ravis de vous présenter notre toute nouvelle cage Queenax en Zone Évolution 🟢

La Queenax est un système d’entraînement fonctionnel modulaire qui transforme votre façon de vous entraîner. Mais qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

🔹Polyvalence et Adaptabilité : La Queenax permet une multitude d’exercices fonctionnels grâce à ses nombreux accessoires comme les sangles de suspension, les barres de traction, les anneaux de gymnastique, les boxes pliométriques, les stations de dips, les battleropes, les ropeclimbers, et bien plus encore. Adaptée à tous les niveaux, elle convient aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés.👥

🔹 Bénéfices Inégalés : Entraînez-vous de manière plus efficace en travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément. Améliorez votre force, votre endurance, votre flexibilité et votre coordination tout en vous amusant ! 💪🏽

🔹 Pourquoi Choisir la Queenax ? Contrairement aux machines de fitness traditionnelles qui isolent les muscles, la Queenax vous permet de réaliser des mouvements plus naturels et fonctionnels.

🔹 Accessibilité pour Tous : Notre Queenax est accessible à toutes et à tous.

👥 Participez à Nos Cours : Utilisez la Queenax lors de nos cours collectifs, de nos sessions de small group training.

📆 Prenez Rendez-Vous avec Nos Instructeurs :
Pour ceux qui souhaitent un programme personnalisé, nos instructeurs certifiés sont là pour vous guider. Réservez dès maintenant votre séance découverte! taken in Zone Evolution by @zone_evolution

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2 years ago