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Acroflex® Gimnasia para Todos

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💙Gimnasia y Flexibilidad para niños, jóvenes y adultos
📍Húsares de Junín 374 Piso 6. Lima🇵🇪
📲Wsp 993 813 336 / 969 622 550
🔥3 WORKSHOPS ESTE 29/09 🤸🏻

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💙✨ Así vivimos el primer Acroflex Experience ✨💙

Todavía estamos procesando todo lo que pasó esa noche...

Porque no fue solo un evento. Fue el primero en nuestro nuevo hogar. Un espacio que soñamos, construimos y llenamos de personas increíbles con ganas de moverse, aprender y compartir 🤸‍♀️🧡

Vimos personas llegar con nervios y salir con una sonrisa. Vimos nuevos amigos, nuevos logros, retos superados y momentos que difícilmente vamos a olvidar.

Jóvenes y adultos compartiendo el mismo espacio, demostrando que la gimnasia realmente es para todos 💫

También queremos agradecer a las marcas que confiaron en esta primera edición y se sumaron a esta experiencia con premios, degustaciones, activaciones y sorpresas para nuestros asistentes. Gracias por ayudarnos a hacer de esta noche algo aún más especial 💙✨ @lauda.pe @proteinfoodperu @proteinfoodperu @velas_cuuse @proteika.pe @ollet_fitnessclothing @bitesaludable @nunatura.pe @kanela_co

Gracias a cada persona que fue parte del Acroflex Experience. Ustedes hicieron que este evento cobrara vida.

Y esto recién comienza... 🔥

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María - Piso 6
📲 993 813 336 | 969 622 550

⬇️ Ahora queremos saber algo...

¿Les gustaría una segunda edición del Acroflex Experience muy pronto? 👀💥

#acroflex #acro #gym #gimnasia #lima taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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4 months ago

Así arrancamos Septiembre en Acroflex 🤩🔥

Primera semana llena de energía, nuevas metas y mucho movimiento ✨ Flexipower, Acro Teens, AcroDance y más… ¡esto recién empieza! 🤭

💌 ¿Tú también quieres ser parte?
📲Escríbenos al 993813336 para iniciar esta aventura acrobática 💙

#Gym #acro #nuncaestarde #gimnasia #flexible #lima #acroflex taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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a year ago

¿Entrenas pero no puedes tocarte los pies? 🤨⁉️

Tranquilo, es más común de lo que crees! Sólo te falta trabajar tu flexibilidad 💙✨

En FlexiPower ayudamos a personas como tú a ganar control, movilidad y fuerza, logrando estiramientos que antes parecían imposibles 🤸🏻‍♀️🔥

En pocas semanas vas a notar el cambio real.
💬 Comenta “FLEXI” y te enviamos toda la info para reservar tu cupo hoy mismo 💙

#acroflex #acro #gimnasia #gym #nuncaestarde #flexible #gimnasiaparatodos #flexibilidad #acrobacias taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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a year ago

🤸🏻💙 ¡Así se vive una clase de Acro Teens en Acroflex!

Entre acrobacias, nuevos retos y muchas ganas de aprender, nuestros teens trabajan su fuerza, flexibilidad y coordinación mientras descubren todo lo que son capaces de lograr. 💪🏻✨

Aquí cada intento cuenta, cada avance se celebra y cada clase es una nueva oportunidad para superarse. 🔥

💬 ¿Tu peque tiene entre 7 y 13 años? Comenta TEENS y te enviamos toda la información para que forme parte de Acroflex. 💙🧡

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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5 hours ago

🤸🏻‍♂️ ¿Quieres aprender a hacer un mortal atrás, pero todavía te falta altura? 👀💥

No se trata solo de lanzarte hacia atrás. Para lograrlo, necesitas trabajar 3 bases fundamentales:

🔥 1. Salto vertical: aprende a ganar altura antes de rotar.

💪🏻 2. Agrupación rápida: lleva las rodillas al pecho después del impulso.

⚡ 3. Coordinación: conecta ambos movimientos en el momento correcto.

En Acroflex trabajamos estas habilidades con ejercicios progresivos, técnica y acompañamiento de nuestros coaches. 💙🧡

⚠️ Recuerda que el mortal atrás es una acrobacia avanzada que debes practicar con supervisión profesional.

💬 Comenta MORTAL y te enviamos toda la información para entrenar con nosotros.

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#acroflex #lima #gym #acro #nuncaestarde taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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2 days ago

🤸🏻 Antes de aprender acrobacias más difíciles, hay 3 bases que tu peque necesita trabajar. 👀💥

En Acro Teens no se trata solo de lograr un flic flac o una acrobacia impresionante, sino de construir las habilidades necesarias para llegar a ella. 💙

💪🏻 Preparación física: fuerza para sostener y controlar su cuerpo.

🤸🏻 Parada de manos: alineación, equilibrio y control.

✨ Flexibilidad: movilidad y técnica para avanzar hacia nuevos movimientos.

Porque cada gran acrobacia comienza con una buena base. 🔥

💬 Comenta TEENS y te enviamos toda la información de nuestras clases para peques de 7 a 13 años.

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4 days ago

POV: “Mi coach parece buena gente, seguro la clase será tranqui” 🥰

La coach 5 minutos después: 💀🔥

Aquí las apariencias engañan… pero las acrobacias no mienten 😭💪🏻

¿Tu coach también es así? 👀👇

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#Acroflex #HumorGym #GymTok #Acrobacias #Coaches taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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6 days ago

¿Y si eso que hoy te limita fuera justamente tu razón para empezar? 👀💙

“Ya estoy muy grande”, “nunca hice gimnasia”, “me da miedo intentarlo”, “no tengo tiempo”…

En Acroflex creemos que no necesitas llegar sabiendo, siendo flexible o teniendo experiencia. ✨

Solo necesitas darte la oportunidad de empezar. Aquí entrenamos desde tu nivel, con progresiones, acompañamiento y un espacio donde equivocarte también es parte de aprender. 🤸🏻💪🏻

Porque la gimnasia es para todos, y cada persona tiene su propio punto de partida. 💙🧡

💬 Comenta ACROFLEX y te enviamos toda la información para comenzar.

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7 days ago

POV: “Nadie de mi edad va a venir…” 👀
Mientras tanto, en Acroflex: literalmente tenemos alumnos de todas las edades 😂🤸🏻

Y tranqui: no ponemos a los peques a entrenar con adultos jajaja. Tenemos grupos separados según edad y etapa:

🧡 Acro Teens: de 7 a 13 años
🔥 Acroflex Jóvenes y Adultos: desde los 14 años

Así que probablemente sí: hay alguien de tu edad entrenando por acá. 💥

💬 Comenta ACROFLEX y te contamos qué grupo es para ti.

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9 days ago

🤸🏻‍♀️ Las acrobacias se construyen paso a paso… y desde las bases. 💥

Para unir una parada de manos + rodamiento, primero tu peque aprende cada movimiento por separado: controla su rodamiento, trabaja una parada estable y luego empieza a conectar ambos con progresiones y acompañamiento del coach. ✨

En AcroTeens entrenamos fuerza, coordinación y técnica mientras aprenden nuevas acrobacias desde su nivel. 💙🧡

👀 ¿Tu peque tiene entre 7 y 13 años y quiere aprender acrobacias?

💬 Comenta YO QUIERO y te enviamos toda la información de AcroTeens.

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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11 days ago

🔥 Este feriado se entrena en Acroflex 🤸🏻‍♀️💥
Este 8 de octubre tenemos 3 workshops en una sola mañana para que trabajes justo eso que quieres mejorar:

🤸🏻 Parada de manos | 9:00 a. m. – 10:30 a. m. ✨ Split sagital | 10:30 a. m. – 11:30 a. m. 💥 Aspas | 11:30 a. m. – 1:00 p. m.

Puedes elegir tu workshop favorito… o aprovechar el feriado y entrenar los 3 🔥

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6 📲 993 813 336 | 969 622 550

💬 Comenta WORKSHOP y te enviamos precios y toda la información para inscribirte. ¡Cupos limitados!

#acroflex #gym #lima #gimnasia #flexible taken in Acroflex Training Center by @acroflex_

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13 days ago

🔥 Este feriado no se descansa… se entrena. 🤸🏻‍♀️💥

Este 8 de octubre llegan a Acroflex 3 workshops especiales para que elijas qué quieres mejorar —o te animes a vivir los 3 👀:

🤸🏻 Parada de manos | 9:00 a. m. – 10:30 a. m.
✨ Split sagital | 10:30 a. m. – 11:30 a. m.
💥 Aspas | 11:30 a. m. – 1:00 p. m.

Técnica, movilidad, control y progresiones para seguir avanzando desde tu nivel. 💪🏻

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
📲 993 813 336 | 969 622 550

💬 Comenta WORKSHOP y te enviamos precios y toda la información para inscribirte. Cupos limitados.

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15 days ago