Instagram story viewer> @arturpacek> Posts
Artur Pacek MS, CSCS, NASM-FNS(@arturpacek)'s profile avatar HD Profile

Artur Pacek MS, CSCS, NASM-FNS

@arturpacek

12.5K
followers
992
following
Executive Director of Performance @kk_astoria 🏀 @plk_pl | Founder of @getbetter_every_day & @scec.pl & @getbetter_gym | Author of 3 books | Future Phd
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
Artur Pacek w sezonie 2026/2027 będzie pełnił funkcję Director of Performance w naszym klubie. To znacznie więcej niż przygotowanie motoryczne pierwszego zespołu. Artur będzie odpowiadał za stworzenie i rozwój kompleksowego systemu performance w całym klubie – od pierwszej drużyny po grupy młodzieżowe. W zakresie jego obowiązków znajdą się: ▪️przygotowanie motoryczne (Strength & Conditioning) ▪️koordynacja pracy działu medycznego ▪️nadzór nad procesem rehabilitacji i Return to Play ▪️analiza danych oraz monitoring obciążeń treningowych ▪️rozwój obszaru Sports Science ▪️koordynacja działań związanych z żywieniem, suplementacją oraz wsparciem psychologicznym zawodników. Celem jest stworzenie jednego spójnego systemu wspierającego rozwój zawodników, podejmowanie decyzji w oparciu o dane oraz budowanie środowiska, które pozwoli każdemu koszykarzowi osiągać pełnię swojego potencjału. To kolejny krok w kierunku profesjonalizacji naszego klubu – zarówno na poziomie pierwszego zespołu, jak i w szkoleniu młodzieży. by @arturpacek
11
2 months ago
Download
Comenta LCA y te paso el link de acceso a esta lectura obligatoria para cualquier profesional que trabaje con lesiones de LCA. “Neurophysiology of ACL Injury” es, para mí, uno de los trabajos más completos que he leído hasta el momento sobre esta temática. Congratulations to Mikołaj Stańczak, Bram Swinnen, Bartłomiej Kacprzak, Artur Pacek and Jakub Surmacz for the outstanding quality of this work and for providing such a comprehensive neurophysiological perspective on ACL injury. He creado esta imagen junto a @digital84_marketing para animaros a leer el artículo original porque, sencillamente, es *oro puro*. ¡Seguimos creciendo juntos! #neuralmotion by @arturpacek
342
5 days ago
Download
Pre-season… DONE. Let’s start a In-Season. Nobody Cares… Keep Going! - 📸 @luke_grzybowski \ @warsztat_fotografa 📸 @domi_mgr by @arturpacek
2
11 days ago
Download
Brak czasu to tylko wymówka? ⏳ @arturpacek celnie punktuje: przy dobrej organizacji da się pogodzić codzienne treningi z własnym rozwojem. @michalaki3 i @tgielo są tego najlepszym przykładem - mimo obowiązków tworzą własny podcast (@niemacogdybac) i dzielą się wiedzą. Budowanie silnej marki osobistej to konsekwencja i autentyczne podejście. Dzięki temu koniec kariery sportowej to start na całkowicie własnych zasadach. #sportowiec #biznes #rozwojosobisty #zmianagry #edukacja by @arturpacek
5
11 days ago
Download
Wydłużona ekscentryka ⏱️📉 taken in getbetter_gym by @arturpacek
12
18 days ago
Download
The Italian🇮🇹 company SpaceWheel, together with its owners and engineers specializing in the development of iso-inertial training equipment, visited our gym to showcase their devices, present their latest technical solutions, and lead a hands-on workshop. It was also a great opportunity to exchange ideas and discuss specific solutions with one of the leading experts in iso-inertial training — our Chef 👨🏻‍🍳 Artur Pacek — as well as to provide practical training for our staff. Thank you for an intense and productive time, the exchange of knowledge and experience, and for giving us an inside look at your latest innovations and technological solutions. We were also joined by our fellow coaches and experts: Bartek Pucuła, Bartosz Kuhl, and Adam Nienałtowski. SpaceWheel is faaaaaast! ⚙️💨 grazie di tutto🤌🏻Frederico & Simona - Włoska🇮🇹 firma SpaceWheel, jej właściciele i konstruktorzy specjalizujący się w produkcji urządzeń izo-inercyjnych, gościli w naszej siłowni, prezentując swoje urządzenia, najnowsze rozwiązania techniczne oraz przeprowadzając workshop. Był to również czas na konsultacje i wymianę doświadczeń z jednym z największych ekspertów w treningu izo-inercyjnym — naszym Chef’em 👨🏻‍🍳 Arturem Packiem — a także na szkolenie naszego staffu. Dziękujemy za intensywny czas, ogrom wiedzy, wymianę doświadczeń i możliwość poznania najnowszych innowacji oraz rozwiązań technologicznych. W spotkaniu uczestniczyli również zaprzyjaźnieni trenerzy i eksperci: Bartek Pucuła, Bartosz Kuhl oraz Adam Nienałtowski. SpaceWheel jest szybkiiiiiiiii! ⚙️💨 grazie di tutto🤌🏻 Frederico & Simona by @arturpacek
4
23 days ago
Download
📄Do Flywheel Exercises Provide Eccentric-Overload Training? Darjan Spudić, Kazunori Nosaka + 👨🏻‍🍳Własna praktyka, doświadczenia i obserwacje. by @arturpacek
0
a month ago
Download
Cut The Volume📉Not The Stimulus📈 IN-SEASON STRENGTH TRAINING🚀 by @arturpacek
7
a month ago
Download
We are cooking👨🏻‍🍳🕶️ 🏀 @kk_astoria 📸 @domi_mgr by @arturpacek
6
a month ago
Download
The place where it all started… ATTACK ATHLETICS | Chicago 📍| 2011 by @arturpacek
9
2 months ago
Download
💡 Ludzie płacą ci za to, żeby nie musieli się dowiadywać czego ty się dowiedziałeś, to zdanie z tej rozmowy powinno wisieć nad biurkiem każdego trenera personalnego. 🎯 Jeśli budujesz swój warsztat jako trener personalny, to rozmowa, która pokazuje różnicę między byciem ekspertem a byciem kimś, kto potrafi tę ekspertyzę przełożyć na język klienta. 💬 Napisz „podcast" w komentarzu, a wyślemy Ci link do pełnego odcinka z Arturem Packiem! 😎 #podcast #KanałGS #trenerpersonalny #komunikacja #klient by @arturpacek
14
2 months ago
Download
We started cooking👨🏻‍🍳🕶️ Assesment🔬👨🏻‍🔬 📸 @domi_mgr | @luke_grzybowski taken in Bydgoszcz, Poland by @arturpacek
1
2 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up