Instagram story viewer> @badembu> Posts

Olga

@badembu

1.9K

followers

1805

following

Йога Гвоздестояние @yogaplace.by @saans_house
RYS 200, RYS 300 Ришикеш
БГУФК

POSTS STORIES REELS TAGGED

Уходящее лето ☀️

Вася, @mironchikvasil спасибо за эти прекрасные фотографии. Они согревают какой-то особенной атмосферой. Смотришь на них — и чувствуешь прикосновение солнца и запах полевых трав 🙏🏻 by @badembu

283

32

2 months ago

Благодарю тебя, прекрасная @anna__yogalove 🧡, за то, что познакомила с направлением Jivamukti yoga! Мне очень понравилось, теперь хочется повторить где-нибудь в Венеции :) Вдохновения тебе и благодарных учеников! Так приятно было увидеться через тысячу лет 🤗 by @badembu

189

6

2 months ago

Эта серия фотографии моя самая любимая 🧡 Мне так нравится первое фото, что я даже решила сменить мою аватарку столетней давности 😁 Вася, спасибо что уговорил меня 🤗 by @badembu

365

78

3 months ago

Я не очень люблю фотографироваться, но @mironchikvasil меня уговорил 📸 by @badembu

405

106

3 months ago

Мир такой суетной. События пролетают слишком быстро. Как кино на ускоренной перемотке- всё сливается в белый шум, и кажется нормой не успевать осмыслить происходящее. Но у нас есть возможность находить свои смыслы и опоры. Сменяются поры года, залы для практик, места и пейзажи, но сама практика остаётся и следует за нами🙏🏻
Попрактиковали в один из летних дней на природе с Ольгой Кибисовой @badembu на наших йога ковриках @moonspace.store
Вы можете прийти на практику к Ольге в @yogaplace.by и @saans_house . Также Ольга организовывает выездные йога и пилатес кэмпы🙌🏻 by @badembu

274

35

3 months ago

Наш ретрит 🧡 Благодарю каждого за присутствие, вместе мы сделали это время незабываемым 🙏🏻. @retrit_na_hutore Спасибо за чудо локацию , вкусную еду и душевную атмосферу! Спасибо за фото @mironchikvasil @harmonie_diana @andreydybovsky by @badembu

260

20

3 months ago

Ришикеш — город храмов и ашрамов. Здесь духовные практики — это повседневная жизнь людей. Сюда съезжаются паломники не только из Индии, но и со всего мира.

Я желаю вам оказаться на улицах этого города, вдохнуть запах благовоний и специй, насладиться яркостью красок и блеском украшений, съесть панир, лепёшку наан и выпить настоящий масала чай, дотронуться до священной коровы, прокатиться с ветерком на байке, окунуться в освежающую Гангу и потрогать невероятно переливающийся пляжный песок. Вернуться к реке на закате и увидеть огненную церемонию, почувствовать этот воздух, пропитанный мантрами, и наблюдать, как огоньки, зажжённые в молитвах, уплывают в вечность. by @badembu

282

14

3 months ago

ВСТРЕЧИ. Самое ценное на жизненном пути — это люди. За это я обожаю путешествия: ведь ты никогда не знаешь, кто встретится тебе. Дома, если бы не моя работа, где я каждый день знакомлюсь с новыми людьми, я даже не знаю, где могла бы их встречать. У нас не принято заговаривать с людьми за соседним столиком в кафе, и даже обычный small talk где угодно — большая редкость. В путешествиях всё по-другому.

Главная магия в том, что вы никогда бы не пересеклись в обычной жизни. У вас нет общих друзей, работы, а иногда даже общего языка. И возвращаясь домой, ты привозишь в памяти их лица, улыбки, смех и тепло того недолгого времени, проведённого вместе. by @badembu

211

14

3 months ago

ШКОЛА. Я решила, что поеду в Индию на обучение (300 часов) обязательно в апреле. В Ришикеше есть раскрученные школы с большим количеством подписчиков, и, конечно, мне хотелось попасть туда. Но, как выяснилось, именно в этом месяце такое предложение было только от одного места, и об этой школе я ничего не знала, а информации в интернете было мало. Меня одолевали сомнения: никто из моих знакомых там не был, мне ничего не известно об учителях и вообще о школе, по сути — кот в мешке. Но так как выбора больше не было, я решила рискнуть и приехала.

Спустя месяц обучения хочу сказать: нераскрученная страница в интернете не означает плохие услуги, а раскрученная совсем не гарантирует хорошее качество. Преимущество обучения в @akshi.yoga.rus было в небольшом количестве людей и практически индивидуальном подходе. Школа принадлежит одной семье, и атмосфера внутри очень тёплая и домашняя. Подготовка учителей и передача знаний — на высоте.

У нас было насыщенное расписание: шесть дней в неделю с 6:15 до 19:00 мы изучали хатха-йогу, медитацию, пранаяму, философию, шаткармы, анатомию, отстройки, аюрведу, мантрапение и виньяса-флоу. Вторая неделя была для меня самой тяжёлой: мышцы забились и болели, тело стало каменным. Было тяжело физически, да и морально тоже — непривычно ранние подъёмы и постоянная включённость в обучающий процесс с утра до вечера поначалу утомляли. Но это был переломный момент: со временем тело адаптировалось к нагрузке, я начала просыпаться сама до будильника, а засыпала, едва коснувшись головой подушки. Каждую среду был выходной, и в этот день у нас были экскурсии (последнее видео- пещера мудреца Васиштхи). В школе трёхразовое саттвичное питание — было вкусно, но если хотелось чего-то особенного, всегда можно было сходить в какое-нибудь кафе, которых в Ришикеше предостаточно.

За это время я поняла, что мне нравится жить в дисциплине и придерживаться точного графика: так я становлюсь более продуктивной. Мои впечатления от школы — самые лучшие! Я с радостью рекомендую её для прохождения обучения, а самой школе желаю только процветания и множества благодарных учеников! by @badembu

221

24

4 months ago

Первый раз я увидела её в кафе. Она сразу меня покорила — женщина около семидесяти, худая и хрупкая, с толстой косой по пояс цвета, как говорят французы, «соль с перцем» (седые и тёмные волосы вперемешку), в крутейших солнцезащитных очках, таких крупных, брутальных, с глухими чёрными стёклами. Первое, что я подумала: как же она стильно выглядит и как я хочу сделать с ней фотосессию! В тот момент мне не хватило смелости заговорить с ней, но в этот же день я пришла на практику к известному гуру йоги в Ришикеше и в зале снова увидела её. Всё, решила я, после йоги я обязательно с ней познакомлюсь. Но опять не вышло — мы разминулись, и я потеряла её из виду. Я расстроилась, потому что завтра вечером мне уезжать, и шансов встретиться снова было очень мало. Но у судьбы были свои планы. Вечером мы с девочками пошли ужинать в соседнее кафе, и через несколько минут пришла она и села за соседний столик. Мне оставалось только осмелиться заговорить с ней, что я незамедлительно сделала. (Продолжение в ленте) by @badembu

149

16

4 months ago

ШОППИНГ. Ходить по многочисленным магазинчикам здесь можно бесконечно. Одежда, сувениры, благовония, масла, аюрведические аптеки, сумки, украшения — рай для шопоголика.

ЕДА. В Ришикеше с этим никаких проблем. Тут много кафе и ресторанов с индийской, итальянской, мексиканской, китайской кухней. Один лишь нюанс — в городе вы не найдёте мяса, рыбы и алкоголя. Правда, в одной части недавно появился Burger King и на мой взгляд, это противоречит концепции города. Рекомендую сходить в The Little Buddha Cafe, Ganga View Cafe, Freedom Cafe.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ. Больше всего в Ришикеше ты ходишь пешком. На торговых улицах очень людно, а в выходные просто не пройти. Если надо переместиться куда-то подальше, то лучше поймать байк — это самое мобильное средство передвижения, так как на авто можно застрять в долгих пробках. by @badembu

195

13

5 months ago

ГАНГА. Это не просто река, это сердце города. Она идёт прямо из Гималаев, вода в ней очень чистая, всегда освежающая и считается священной. Ганга красива и опасна: в ней много водоворотов, и плавать не рекомендуется, но можно зайти и окунуться. Каждый день с двух берегов проводят священные огненные церемонии Ганга Аарти — поклонение реке. Это обязательно надо увидеть.

Две пешеходные артерии через Гангу — мосты Рам Джхула и Лакшман Джхула. Они разделяют город на две разные по атмосфере части: западный берег — более тихий и духовный, именно сюда стекаются искатели йоги, и восточный берег — мирской и шумный. Лакшман Джхула после реконструкции очень красивый (на видео) by @badembu

158

15

5 months ago