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Toni Bailén | Groin pain “Pubalgia” PhD Student

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MSc Sports & invasive physiotherapy
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🏛️🇬🇷 Isokinetic Conference Athens 2026

🙌🏻 Wrapping up three incredible and intense days of learning and connecting with world-class professionals from all over the world, growing both personally and professionally. Huge congratulations to the Isokinetic for their amazing work and organization!

👨‍🏫 I also had the opportunity present a work, a three-armed controlled trial on part of my PhD thesis:

⚽ “The effect of an 8-week Copenhagen adductor exercise in female football players”

A huge thank you to the AstuRES group for their support in this project.

🏠📈 Returning home more motivated than ever to keep researching and growing as a professional.

👋🏽🚨 Finally I confirm that I will attend again next year! See you at IsoK 2027 in Milan 🇮🇹! Looking forward to present new research 🙏🏼

#Isok26 #groinpain #pubalgia #football #rehab taken in Megaron Athens International Conference Center by @bailenphysio

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6 months ago

Atenas, here we go! 🇬🇷⚽️

Muy feliz de compartir que nuestro trabajo ha sido aceptado para su presentación en la XXXIII Isokinetic Medical Group Conference.

En representación del grupo de investigación AstuRES, presentaré los resultados de nuestro último estudio:

🔬 “The effect of an 8-week Copenhagen Adductor Exercise in female football players”

Se trata de un ensayo clínico controlado aleatorizado de tres grupos con el objetivo de conocer la dosis óptima del ejercicio Copenhagen para la mejora de la fuerza aductora y la prevención de lesiones inguinales en el fútbol femenino.

¡Nos vemos pronto!

Athens, here we go! 🇬🇷⚽️

I am delighted to share that our work has been accepted for presentation at the XXXIII Isokinetic Medical Group Conference.

Representing the AstuRES research group, I will be presenting the results of our latest study:

🔬 "The“effect of an 8-week Copenhagen Adductor Exercise in female football players”

This is a three-armed randomised controlled trial with the aim of determining the optimal dose of the Copenhagen exercise for improving adductor strength and preventing groin injuries in female football.

#FootballMedicine #Isokinetic #Physiotherapy #groinpain #adductorstrength taken in Alicante, España by @bailenphysio

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9 months ago

Tras un año increíble, lleno de muchisimo trabajo, aprendizaje, experiencias inolvidables, risas, viajes, momentos difíciles… toca despedirse de este gran club.

Agradecer a mi @alejandromoya94 y el doctor Santiago por confiar en mi para formar parte de los servicios médicos durante esta temporada. Y también al resto de compañeros del servicio (@javisolaortiz y @lolo.mgl) y cuerpo técnico. He tenido una suerte increíble de haber coincidido con todos vosotros, me habéis ayudado a crecer como profesional y como persona y hemos sido un EQUIPO durante toda la temporada.

Y a los jugadores, habéis formado un grupo humano increíble. Gracias por vuestra confianza, risas, bromas… habéis hecho que el día a día sea más fácil.

Estoy seguro que más pronto que tarde, el Real Murcia estará donde se merece, en el fútbol profesional.

Me llevo conmigo amistades, aprendizajes y experiencias que nunca se borrarán de mi mente. Gracias a todos de corazón por este increíble año ❤️ 🕷️ taken in Estadio Enrique Roca De Murcia by @bailenphysio

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a year ago

Formación privada sobre dolor inguinal (“pubalgia”) a los SSMM del @cdcastellon

🙌🏻 El pasado jueves tuve la oportunidad de realizar una formación a los servicios médicos del @cdcastellon

📚 Personalmente, ha sido un lujo poder compartir conocimientos sobre la valoración, “prevención”, monitorización y tratamiento de estas lesiones con profesionales de tan alto nivel.

🙏🏼 Muy agradecido por esta oportunidad, en especial a @alex.vb1 y @carles_211 . Seguimos creciendo 📈👨‍🏫⚽️

#groinpain #pubalgia #formacion #sportsphysio by @bailenphysio

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7 hours ago

Curso de formación presencial sobre dolor inguinal (“pubalgia”)

🙌🏻 Este fin de semana hemos impartido en @clinicasospedra un curso de formación sobre el abordaje del dolor inguinal con una duración de 10 horas.

📚 En el curso hemos hablado sobre: epidemiología, factores de riesgo, mecanismo lesional, valoración y diagnóstico diferencial, tests de screening, monitorización y gestión de esta lesión y por último cómo abordarla de forma activa (lesiones time-loss, non-time-loss y roturas musculares de la musculatura aductora), realizando una correcta planificación de las sesiones de tratamiento. Todo ello basándonos siempre en la evidencia científica.

🙏🏼 Gracias a todos l@s asistentes por la confianza y en especial a todo el equipazo de @clinicasospedra @sospedra_academy

📈 Seguimos aprendiendo y creciendo ❤️

#formacion #fisioterapia #groinpain #pubalgia taken in Clínicas Sospedra by @bailenphysio

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a month ago

Lo primero que hace todo el mundo con un dolor de ingle es parar.
Descansar hasta que no duela.

Y luego volver. Y volver a parar.

En deportistas se comparó exactamente eso (reposo y tratamiento pasivo) contra un programa de ejercicio progresivo. No hubo color: el grupo que entrenó de forma activa fue el que se recuperó.

Ese estudio es de 1999.

Veintisiete años después, parar sigue siendo lo primero que prueba casi todo el mundo.
Y si llevas meses parando y volviendo, no es mala suerte: es que parar no es el tratamiento.

Ojo, esto no significa entrenar con dolor ni tirar para adelante por tu
cuenta. Significa que el reposo solo, sin nada más, no arregla el
problema. Qué se carga y cuánto es lo que hay que valorar en cada caso.

📩 Mándaselo a quien lleve meses aguantando y todavía no se lo haya mirado nadie.

👨‍⚕️ ¿Eres fisio? Curso de abordaje del dolor inguinal, 19 de septiembre.
Enlace en la bio.

#dolordeingle #pubalgia #fisioterapiadeportiva #fisioterapiavalencia #clinicasospedra by @bailenphysio

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a month ago

El dolor inguinal es de los cuadros peor localizados y peor clasificados.

El acuerdo de Doha (Weir y cols., BJSM, 2015), con 24 expertos de 14 países, distingue entidades clínicas bien diferenciadas —relacionadas con aductores, psoas, región inguinal y púbica—, además del dolor de origen coxofemoral.

El diagnóstico es clínico: la imagen es de apoyo, no el punto de partida.

Mándaselo a quien lleve meses con molestias en la ingle sin saber de dónde vienen.

#fisioterapiavalencia#clinicasospedra#pubalgia#doloringuinal#valencia by @bailenphysio

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2 months ago

Dos futbolistas llegan con el mismo dolor en la ingle. Y la primera fase de tratamiento no se parece en nada.

Antes de decidir qué hacer, Toni valora cosas que no están en la ingle: en qué momento de la temporada estamos, si sigue compitiendo o está parado, cuántos partidos hay por delante y cada cuánto, qué carga lleva acumulada y si ya le había pasado antes.

En pretemporada puedes permitirte una fase inicial más larga. A mitad de liga, con partido cada semana, no. Eso no cambia el diagnóstico: cambia el plan.

Y es lo que más cuesta cuando empiezas. No identificar la estructura, sino decidir por dónde entras según el jugador que tienes delante.

Este fragmento es del webinar previo al curso de valoración y tratamiento del dolor inguinal en el deportista, con Toni Bailén, el 19 de septiembre en Valencia.

Mándaselo al fisio que lleve a un equipo de fútbol.

#doloringuinal #pubalgia #fisioterapiadeportiva #clinicasospedra #sospedraacademy by @bailenphysio

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2 months ago

CRITERIOS PARA VOLVER A CORRER TRAS CIRUGÍA DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR 🏃‍♂️🦵

🏃‍♂️ Volver a correr no es cuestión de tiempo, es cuestión de cumplir criterios biológicos y funcionales.

En el vídeo os muestro algunos de los criterios clave:

✅ Movilidad: Extensión completa y flexión ≥130 grados.

✅ Fuerza: Simetría en cuádriceps e isquios (≥70% LSI).

✅ Pliometría básica: Pogos monopodales (side-to-side), con buena técnica, buen control y sin dolor.

📌 CHECKLIST COMPLETO (Criterios Aspetar):

Otros criterios a tener en cuenta que no se muestran en el vídeo:

- Tiempo: Mínimo de 12 semanas tras la cirugía.

- Derrame articular: Stroke test ≤1 (ausencia o mínimo derrame).

- Escala IKDC: Puntuación >64%.

- Control biomecánico: buen control de pelvis/rodilla/tobillo en plano frontal durante la fase de apoyo.

- Capacidad de impacto: Tolerancia a pliometría (extensiva e intensiva) sin dolor ni hinchazón durante el impacto ni al día siguiente.

⚠️ Saltarse etapas o volver a correr sin cumplir estos mínimos expone la articulación a cargas para las que aún no está preparada, aumentando el riesgo de dolor, hinchazon y retrasos en la recuperación.

🚨 Recuerda: Cada proceso es individual. La progresión debe estar guiada y pautada por un profesional sanitario.

#acl #lca #aclrehab #kneerehab #returntorun taken in Santa Pola by @bailenphysio

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2 months ago

"Hernia del deportista", "osteopatía dinámica del pubis", "osteítis de pubis", "pubalgia"...

En el último webinar de Sospedra Academy, Toni Bailén nos explicó por qué todavía hay tanta desinformación alrededor del dolor inguinal y qué papel tiene un correcto diagnóstico y la valoración e individualización en el éxito del tratamiento.

Si eres fisioterapeuta y quieres profundizar en el abordaje del dolor inguinal, no te pierdas el curso presencial del 19 de septiembre, en exclusiva en Valencia, en Sospedra Academy. Más información e inscripciones en el apartado Academy de nuestra web.

Y si el tema te interesa (seas o no profesional de la salud) tienes la entrevista completa disponible en esa misma web.

🔗 Enlace en bio.

#DolorInguinal #Fisioterapia #SospedraAcademy #FisioterapiaDeportiva #ToniBailén by @bailenphysio

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2 months ago

🎓 Abordaje del dolor inguinal (pubalgia) - Formación presencial para fisioterapeutas · Sospedra Academy

El dolor inguinal es una de las lesiones más frecuentes en el deporte, especialmente en fútbol. Una valoración adecuada y una buena toma de decisiones son clave para abordarla bien.

Desde Sospedra Academy traemos una formación práctica para que puedas integrar herramientas reales en tu día a día de la mano de Toni Bailén García, fisioterapeuta e investigador especializado en dolor inguinal.

📅 Sábado 19 de septiembre
🕘 10 horas de formación presencial
📍 Clínicas Sospedra · Valencia

🔗 Más info e inscripciones nuestra web. Plazas limitadas.

#SospedraAcademy #Fisioterapia #FisioterapiaDeportiva #DolorInguinal #FormaciónFisioterapia taken in Valencia by @bailenphysio

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2 months ago

¿Sabías que el dolor inguinal es una de las lesiones más frecuentes y complejas en el deporte? ⚡

Te invitamos a nuestro webinar GRATUITO 👇

🩺 “Abordaje del dolor inguinal en el deportista”
🗣️ Con Toni Bailén García, fisio e investigador especializado en dolor inguinal, con experiencia como fisioterapeuta en equipos de Primera RFEF (Intercity CF y Real Murcia CF)

📅 Miércoles 5 de agosto
🕢 19:30h
💻 Online

Hablaremos de la clasificación del dolor inguinal, factores de riesgo, valoración clínica, tests y dinamometría, y estrategias de prevención y rehabilitación.

📝 ¡Inscríbete gratis en el link de nuestra web!

#DolorInguinal #FisioterapiaDeportiva #Pubalgia #WebinarGratuito #FormacionFisioterapia by @bailenphysio

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3 months ago