Instagram story viewer> @caringlovingself> Posts

Céline Le Grelle | Holistic Well-being

@caringlovingself

1.3K

followers

2340

following

Energy (Reiki) & Sound healing - Massages - Enrootment - Yoga - Qigong - Pilates @caringlovingpilates
Perinatal - Female Health
Antwerpen

POSTS STORIES REELS TAGGED

Volgende Sound Journey komt eraan op donderdag 22 oktober om 19:30.

In een intieme setting van max 6 personen.

2 uur om ruimte te maken voor een diepere verbinding en verdieping doorheen verschillende lagen.

Waarin we een reis maken, begeleid door de helende ondersteuning van verschillende klanken en instrumenten, zoals de Tibetaanse klankschalen, chimes en meer, met als hoofdonderdeel de Alchemy Crystal Singing Bowls.
Pure, unieke geluidsgolven en hogere frequenties voor extra inzichten.

Link in bio. Stuur gerust een berichtje bij verdere vragen.

Liefs, Céline ✨

#caringlovingself #soundjourney #soundhealing #meditation #connection by @caringlovingself

20

2

3 days ago

Reiki 2 in Antwerpen ✨

Een weekend van verdieping en verruiming.

In een klein groepje van max 6 personen komen we samen ✨

- inwijding Reiki 2
- Leren werken met de symbolen en afstandshealing
- verdieping in de chakra leer en gebruik van kristallen
- verder ontwikkelen en groeien in bewustzijn

Een setje van 7 kristallen geschonken 💝

Hiervoor dien je al Reiki 1 ontvangen te hebben!

Als je vragen hebt of meer details nodig hebt, aarzel niet om een berichtje te sturen. Je vind ook de link terug in mijn bio.

Ik kan niet wachten om deze transformerende ervaring met jou te delen 💜

Céline ✨

*This course is in Dutch. Would you be interested in a course in English in the future, please let me know.

#caringlovingself #reikiantwerpen #reiki2 #ontwikkeling #meditatie by @caringlovingself

9

0

5 days ago

Nieuwe data voor de volgende Reiki 1 in Antwerpen dit najaar!

Een weekend van diepe verbinding & zelfontwikkeling.

Altijd al Reiki willen leren?
Voel je je geroepen om verder te verdiepen, verbinding te maken met de essentie, terwijl je dichter bij jezelf thuiskomt?

In een klein groepje van max 6 personen komen we samen ✨

- Reiki inwijding en oorsprong
- Leren om Reiki-energie te laten stromen
- Zelfhealing
- Het cultiveren van meer innerlijke vrede en helderheid

Als je vragen hebt of meer details nodig hebt, aarzel niet om een berichtje te sturen. Je vind ook de link terug in mijn bio.

Ik kan niet wachten om deze transformerende ervaring met jou te delen 💜

Céline ✨

*This course is in Dutch. Would you be interested in a course in English in the future, please let me know.

#caringlovingself #reiki1 #reikiantwerpen #healing #meditatie by @caringlovingself

23

2

24 days ago

SOUNDHEALING
We maken ruimte voor een diepere verbinding en verdieping doorheen verschillende lagen van lichaam en geest. We maken een reis maken begeleid door de helende
ondersteuning van verschillende klanken en instrumenten, zoals de Tibetaanse klankschalen, chimes en meer, met als hoofd onderdeel de Alchemy Crystal Singing Bowls en ervaren pure, unieke geluidsgolven en hogere frequenties voor extra inzichten.

YIN YOGA
Yin yoga is een rustige vorm van yoga, die Indiase en Chinese filosofie met elkaar verbindt. Het maakt je bind-weefsel, gewrichten en ligamenten soepel en heft blokkades op. Doordat je een langere tijd in de houding blijft leer je je grenzen kennen en bewaken. Maar het is vooral een manier om echt volledig je lichaam te ontspannen en je hoofd leeg te maken. Yin yoga is een stijl voor rustige doorzetters
die hun grenzen willen leren kennen.

Schrijf in board link in Bio by @caringlovingself

8

0

22 days ago

Volgende Sound Journey in Antwerpen ✨

Ruimte maken voor een diepere verbinding en verdieping doorheen verschillende lagen. Waarin we een reis maken begeleid door de helende ondersteuning van verschillende klanken met als hoofdonderdeel de Alchemy Chrystal Singing Bowls. Pure, unieke geluisdsgolven en hogere frequenties voor extra inzichten.

In een intieme setting van max 6 personen.

Hier afgebeeld met mijn prachtige set via @aki.soundstudio

Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt!

Céline 💜

#caringlovingself #soundjourney #soundhealing #meditation #soundhealingantwerpen by @caringlovingself

16

2

2 months ago

Deze zomer speciaal bij @instayogasaar in Sint-Pauwels!

Reiki 1: een weekend van diepe verbinding en zelfontwikkeling.

Voel je je geroepen tot Reiki, je verder te verdiepen en verbinding te maken met jouw essentie, de essentie, terwijl je dichter bij jezelf thuiskomt?

Je bent welkom in deze cursus in een groepje van max. 8 personen.

- Reiki oorsprong, uitleg en inwijding
- Leren om Reiki-energie te laten stromen
- Zelfhealing
- Het cultiveren van meer innerlijke vrede en helderheid

Als je vragen hebt of meer details nodig hebt, aarzel niet om een berichtje te sturen. Je vindt ook de link terug in mijn bio.

Ik kijk uit om deze transformerende ervaring met jou te delen op deze mooie plek 💜

Céline ✨

#caringlovingself #reiki1 #healing #meditatie #reiki by @caringlovingself

8

3

2 months ago

Nieuwe data voor de volgende Reiki 1 in Antwerpen. Nog 1 laatste plekje!

Een weekend van diepe verbinding & zelfontwikkeling.

Altijd al Reiki willen leren?
Voel je je geroepen om verder te verdiepen, verbinding te maken met de essentie, terwijl je dichter bij jezelf thuiskomt?

In een klein groepje van max 6 personen komen we samen ✨

- Reiki inwijding en oorsprong
- Leren om Reiki-energie te laten stromen
- Zelfhealing
- Het cultiveren van meer innerlijke vrede en helderheid

Als je vragen hebt of meer details nodig hebt, aarzel niet om een berichtje te sturen. Je vind ook de link terug in mijn bio.

Ik kan niet wachten om deze transformerende ervaring met jou te delen 💜

Céline ✨

*This course is in Dutch. Would you be interested in a course in English in the future, please let me know.

#caringlovingself #reiki1 #reikiantwerpen #healing #meditatie by @caringlovingself

22

1

6 months ago

March Matness 2026

Second and last part 🤗

Honouring the original 34 exercises of Joseph Pilates this month. Read his book Return to Life Through Contrology!

Coming back to the work on the mat even though there’s the whole system is very powerful. And showing me my challenges.

In this video I go to my ideal place. During my sessions (group and private) I am always adapting to the body in front me, with what is needed in that moment 🫶

Love, Céline 💜

*Some parts of the videos are sped up for this clip.

~

Tweede en laatste deel 🤗

Altijd zo krachtig om terug naar de mat te komen ook al is er het volledig systeem. En het toont me waar mijn uitdagingen liggen.

In deze video ga ik naar mijn ideale plek. Tijdens mijn sessies (groep en privé) pas ik altijd aan het lichaam voor me, met wat nodig is in dat moment 🫶

Liefs, Céline 💜

*Sommige delen van de video’s zijn versneld voor het clipje.

#marchmatness #marchmatness2026 #pilates #contrology #caringlovingpilates by @caringlovingself

42

0

7 months ago

A little insight on some past versions of me that made me who I am today…

*And actually, I still share through the art and expression of my body and soul, just in a different way 🫶

Reflections…

1 month ago I celebrated my 40th birthday and though I thought I didn’t have an issue with the number, on the morning of my birthday it kind of hit me. It made me reflect why there was a sadness present. I allowed myself to sit with those feelings to see where it was coming from…

And it wasn’t the number 40, I realised it came back to a lot of certain expectations I had, certain dreams, certain desires that didn’t happen. Knowing what’s potent inside of me and knowing that those things didn’t come to fruition, was very difficult.

And so, that morning, the feeling I had, was a realisation of; wow, I can’t turn back time. I can’t go backwards, not that I want to, but realising the attachment I had of certain things that I thought would have happened in my 30s, professionally and personally.

I held on to expectations and it made me reflect;

Where do certain expectations hold us back and where does it block the energy?
How can we release it, to allow flow?

Sitting with my feelings and allowing space for it to move through me and reflect, was liberating and powerful… It opened me up to the celebration of life, with all its shifts and changes.

Maybe this is relatable 🫶

With love,
Céline 💜

*Nederlands in de comments…

#caringlovingself #birthdayreflections #expectations #lifetransitions #movingthroughemotions by @caringlovingself

161

59

7 months ago

March Matness 2026

Honouring the original 34 exercises of Joseph Pilates this month. Read his book Return to Life Through Contrology!

Coming back to the work on the mat even though there’s the whole system is very powerful. And showing me my challenges.

In this video I go to my ideal place. During my sessions (group and private) I am always adapting to the body in front me, with what is needed in that moment 🫶

Sharing this first part halfway this month and will share the second part at the end of the month.

Love, Céline 💜

*Some parts of the videos are sped up for this clip.

~

Altijd zo krachtig om terug naar de mat te komen ook al is er het volledig systeem. En het toont me waar mijn uitdagingen liggen.

In deze video ga ik naar mijn ideale plek. Tijdens mijn sessies (groep en privé) pas ik altijd aan het lichaam voor me, met wat nodig is in dat moment 🫶

Tweede deel van de video op het einde van de maand!

Liefs, Céline 💜

*Sommige delen van de video’s zijn versneld voor het clipje.

#marchmatness #marchmatness2026 #pilates #contrology #caringlovingpilates by @caringlovingself

41

4

7 months ago

Swipe right for the flashback…
Looking back to 2016 when I started my Pilates training. While I was still dancing, it took me a while to finish the full comprehensive studio training, but the journey started back then, on the mat. Wherever I was in the world, I could always come back to my mat, deepening the Pilates learnings.

Grateful for the many hours of wisdom of Kelly @corpus_studios, which was the absolute best education, and the many many hours I’ve put in myself. The trust and support from Inge @pure.pilates.grobbendonk thanks to whom I started this Pilates journey.

To many more years of continued exploration of the body, the mind, the self.

First clip is inspired from a post from @chazknightpilates when I was getting stronger again after the cervical hernia discovery and the second clip is back in 2016 while I was doing all my practice hours.

Terugblik op de start van mijn Pilates pad, met de eerste mat opleidingen in 2016 💜

#caringlovingself #pilates #bodymindconnection #movementheals #pilatesjourney by @caringlovingself

68

8

8 months ago

Verwelkom de eerste zonnestralen tijdens deze prachtigea dag.
Vasanta : (Sanskriet: वसन्त, vasanta) betekent letterlijk lente of lente-seizoen. Het staat symbool voor vernieuwing, bloei en de frisse, kleurrijke periode van het jaar.
Céline van @caringlovingself
en ik nodigen jullie zo graag uit om samen te verbinden en de lente te verwelkomen.
We vieren de natuur die zachtjes ontwaakt en de zon die terug onze harten zal verwarmen. Via lichaamswerk, klank, geur, zachte aanraking en verbindende oefeningen komen we dichter bij onszelf en staan we onszelf toe om zelf terug te stralen, van binnenuit.
We creëren ruimte om zo vernieuwde energie te laten stromen.
Hoe ziet de dag er uit?
🌿10u - 10u30 : Openingscirkel met meditatie en reflectie
🌿10u30-11u : Workshop aromatherapie + (zelf) massage
🌿11u - 12u: yin yang yoga
🌿~ lunch pauze ~
🌿13u - 14u45: bosbad in het park: natuur verbinding-mindful movement
🌿15u - 16u: yoga nidra en sound
healing
🌿16u30 : Mantra zingen en afsluitcirkel
Deze dag gaat door in de studio van Namaste yoga, Ter Rivierenlaan 151 te Deurne.
Tarief: 135 euro of 8,5 beurten van je beurtenkaart (voordeliger!), inclusief lunch, thee, water en snacks.
Je dient voor deze workshop op voorhand te reserveren en de plaatsjes zijn beperkt.
Alle info op https://www.namaste-yoga.be/vastana inschrijven via link in Bio taken in Namaste-yoga by An Lamberechts by @caringlovingself

10

0

8 months ago