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Vale Sánchez

@che_chiniyoga

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Y O G A e n C R I O L L O
🔥⚡️🐅 💚
El mat como laboratorio,
el movimiento mi maestro,
y la cumbia en las venas.
Sangha💖 @colpayoga

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Y O G A en C R I O L L O

El mat como laboratorio de nuevas versiones nuestras. Como la invitación a movernos para traer el foco padentro, para ver todo lo que si hay hoy. Para danzar con las resistencias, y ver qué o quién se esconde detrás.

Para eso practicamos.

🌿

Escribime para más info o para sumarte 😎✌🏽
Vale by @che_chiniyoga

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8 months ago

"¿Tiene corazón este camino? Si tiene, el camino es bueno; si no, de nada sirve. Ningún camino lleva a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno hace gozoso el viaje; mientras lo sigas, eres uno con él. El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te debilita".

Las enseñanzas de Don Juan
Carlos Castaneda
🌿💜

Practicamos? 🌊

MIÉRCOLES 18hs en @colpayoga
Estamos armando grupo!✨️ SUMATE!

CLASES INDIVIDUALES O GRUPALES A DOMICILIO 🏘

Dudas, consultas y sugerencias bienvenidas
😉🥰 by @che_chiniyoga

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3 years ago

La salida siempre es colectiva y en comunidad. No basta quejarse porque las personas que nos tiene que cuidar no lo hacen. Eso nos paraliza y nos hace sufrir. Cada quien desde su lugar puede hacer mucho más de lo que cree, no para resolver grandes problemas, pero sí quizás para mejorar un poco la vida de alguien que seguro lo necesita.

Nosotras tuvimos la suerte de generar este encuentro, con gente que quiso estar un día en la misma sala, esperando nuestra guía, para lo que sea que les propongamos, pero sobre todo para ayudar, esta vez, a la tarea de @elvolun

El Volun es una organización social que trabaja acompañando a personas en situación de calle desde una mirada humana e integral. Todas las semanas entregan viandas, kits de higiene y sobre todo, tiempo, escucha y contención, convencidos de que nadie debería atravesar la exclusión en soledad. Creen que la solidaridad no es solo cubrir una necesidad inmediata, sino construir vínculos, devolver dignidad y demostrar que, cuando una comunidad se organiza, puede transformar realidades.

Nosotras también 💫

Gracias a todos los corazones generosos que estuvieron este sábado, y también a lxs alumnxs que no pudieron venir pero igual dejaron sus donaciones.

Seguimos!!! ♥️

Vale, Nati y Ana

Gracias @jua_ntsc por las imágenes 🫶🏼 by @che_chiniyoga

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17

3 months ago

EL YOGA QUE SALE DE LA SALA

Te invitamos a compartir una tarde de bienestar, conexión y descanso profundo, a beneficio de @elvolun, organización que acompaña y asiste a personas en situación de calle.

Será el próximo sábado 18 de julio, de 17 a 19:30 hs. Nos reuniremos para explorar distintas herramientas del yoga y la neurociencia orientadas a reducir el estrés y cultivar una mayor presencia en lo cotidiano.

CRONOGRAMA DEL ENCUENTRO

• Charla inicial sobre los beneficios de la práctica y por qué elegimos cada actividad.
• Canto del OM y su relación con la estimulación del nervio vago.
• Práctica de movimiento somático para despertar la conciencia corporal y liberar tensiones.
• Yoga Nidra (relajación profunda y descanso consciente).
• Armonización sonora.
• Cierre compartido con té.

CÓMO PARTICIPAR?

El encuentro es totalmente solidario y a beneficio. Como colaboración, te invitamos donar alguno/s de los siguientes alimentos o elementos:

- Arroz
- Fideos
- Puré de tomate
- Arvejas, lentejas o garbanzos
- Condimentos
- Carne enlatada y otros alimentos no perecederos
- Jugos, té, mate cocido, azúcar, cacao
- Frazadas (ropa NO)
- Jabón
- Vasos térmicos
- Toallitas higiénicas femeninas
- Rollos de cocina
- Papel higiénico
- Bolsas de arranque (las de verdulería sin manijas)
- Cepillo de dientes, dentífrico.

La inscripción es por MD a este mismo perfil o al de @lotoyoga_nati o @che_chiniyoga.
Los cupos son limitados!!

Te esperamos para compartir esta experiencia tan beneficiosa en lo personal y al mismo tiempo sumar entre todxs un pequeño gesto que puede hacer una gran diferencia para muchas personas. by @che_chiniyoga

160

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3 months ago

🌿 U M B R A L 🌿

A veces no sé cómo se camina un camino.
A veces no sé cómo se manejan los tiempos.
A veces no sé cómo llegue hasta acá.

Lo que sí aprendí es que MEJOR HECHO QUE PERFECTO

Barajar y dar de nuevo fué una buena opción.
Primera semana en sala nueva.
Pura abundancia y gratitud.

Gracias a cada alma que confía
Gracias a mis guías que acompañan piola
Gracias a la Tribu que es red y sostén

G R A C I A S Y O G A x ser tremendo laboratorio

🌿 taken in Boedo Barrio De Murga Y Carnaval. by @che_chiniyoga

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26

9 months ago

Oh que baile nos dio este año, no? Pero sobrevivimos, y eso es para celebrar siempre! 🎉🥳

QUE VIVIMOS, QUE SENTIMOS, QUE AÚN HAY UN MONTÓN, QUE AMAMOS Y QUE PODEMOS SEPARAR OREJAS DE HOMBROS!

X MUCHAS MÁS CUMBIAS POR BAILAR! Dentro y fuera del mat 😎✌🏽

G R A C I A S x ESTE A-ÑA-ZO! 💛

Agárrate que este 2026 se viene con de todito 🤗🌿🫶🏽

Te abrazo
Val
🌈 by @che_chiniyoga

32

11

9 months ago

Palabras que nacen del corazón💜
Un videíto con los deseos que dejaron los alumnos y las alumnas de @_casamaitri_ para el 2026✨

Que se cumplan todos los deseos!
Y que el 2026 nos encuentre compartiendo: más encuentros, más presencia y mucho yoga.

Gracias🙏🏼 taken in Boedo by @che_chiniyoga

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2

10 months ago

🫶🏽 F E L I Z D I A D E L T R A B A J A D O R Y T R A B A J A D O R A 🫶🏽
(Unos días después también vale 😉)

Nos deseo construirnos siempre desde el amor. Que nuestros trabajos nos conecten con nuestra propia abundancia siempre. Y que si no es así aún, que sigamos trabajando internamente en nosotras y nosotros mismos para que, por lo menos en esta vida, nos acerquemos lo más que podamos.🙏🏽

G R A C I A S a cada unx de uds por la confianza, el amor y permitirme trabajar de esta linda locurita que es El Yoga. Este que aprendemos juntxs en el mat, que es nuestro laboratorio y que aplicamos en el afuera, en el día a día. Que lindo crecer juntxs.

Recuerden que siempre pueden frenar, respirar y seguir. 😎✌🏽

G R A C I A S a mis amigas, compañeras de la vida, hermosas mujeres y colegas Ana y Nati por confiar en mi y permitirme trabajar en sus templitos del amor @colpayoga y @_casamaitri_ 💚

Les abrazo
Nos vemos en el mat 🦦

Val
🌈 by @che_chiniyoga

59

15

a year ago

P R A C T I C A M O S
Con todo lo que somos

🍄🌈⚡️🌿

Todas nuestras versiones siendo.

Presenciales grupales
Boedo . Martes 9hs, viernes 9hs y 19hs en @_casamaitri_
Caballito . Lunes 17hs y miércoles 18hs en @colpayoga

Online grupal
Martes 16hs

Escribime
Te espero
☺️✌️ by @che_chiniyoga

34

3

2 years ago

Y O G A en @_casamaitri_

MARZO viene a pleno con más horarios ⚡️⚡️⚡️
Hay lugares disponibles, podes sumarte al que necesites

LUNES 19hs
MARTES 9hs, 17.30hs y 19hs
MIÉRCOLES 17.30hs y 19hs
JUEVES 19hs
VIERNES 9hs y 19hs

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de este año si comenzar.

Somos Nati @lotoyoga_nati y Vale @che_chiniyoga y te esperamos en Boedo
Escribinos por DM y te pasamos toda la info

☺️🌈⚡️ taken in Boedo Bs.as by @che_chiniyoga

16

1

2 years ago

L A P R Á C T I C A E S C O N T O D O L O Q U E S O Y

Traigo todas mis versiones arriba del mat.
Un poquito de acá, otro poquito de allá.

🍄⚡️🐅

Y si te sumas?

Presencial grupal
Boedo . MARTES 9hs y VIERNES 9hs en @_casamaitri_
Caballito . LUNES 17hs y MIÉRCOLES 18hs en @colpayoga

Online grupal
MARTES 15.30hs

Consultas por MD

Te espero
⭐️ by @che_chiniyoga

17

3

2 years ago

...porque el verdadero yoga (creo) no está en el mat, está ahí afuera, en el día a día; en cómo abrazo, en cómo escucho, en cómo observo y hablo, en cómo canto, en cómo VIVO.

En qué huella quiero dejar. Porque sea cual sea...
MEJOR HECHA QUE PERFECTA 🌿

Gracias @anugrahaestudio por ser guía pa' romper viejas fundaciones y levantar las propias.

⚡️🔥🐅

Virabhadrasana I, II y III (Guerrero/a I, II y III)
Baddha Virabhadrasana (Guerrero/a humilde)
Viparita Virabhadrasana (Guerrero/a invertido/a)
🔥Posturas que trabajamos esta semana 🔥

SUMATE A LA PRÁCTICA⚡️⚡️⚡️
CABALLITO en @colpayoga
Lunes 17hs y miércoles 18hs
BOEDO en @_casamaitri_
Martes 9hs y viernes 9hs

⭐️ by @che_chiniyoga

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2 years ago