Instagram story viewer> @chelseasmets> Posts

Chelsea van den Beuken - Smets

@chelseasmets

1.4K

followers

1555

following

• ik help jou naar een fit lichaam, meer energie, vrije tijd⚡& extra inkomen
• Nella 👶🏼🩷(dec ’25)
• -12 kg & 37 cm
• voor vrouwen die meer willen 🤍

POSTS STORIES REELS TAGGED

EXCITED ABOUT MY RESULT & EVEN MORE EXCITED TO CREATE THE NEXT ONE 🤩

Op beide foto's weeg ik hetzelfde maar in een hele andere samenstelling qua vet & spier, metabolische leeftijd & visceraal vet. Zo zie je weer dat het getal op de weegschaal helemaal niks zegt en niet interessant is. Ik VOEL me op de rechtse foto's veel zelfverzekerder 💛

STRONG OVER SKINNY 🔥

Next goal: muscle mass 🆙📈 & fit voor de Strong Viking 🤸🏼

Doe je met me mee de komende 30 dagen? Stuur me een berichtje ☺️ by @chelseasmets

3

21

3 years ago

VISION - MISSION - PLAN - ACTION 🤩

Mijn visie: volgend jaar september 200 mensen mogen helpen naar een gezonde & actieve levensstijl & financiële gezondheid

Teamvisie: Nu helpen we 700+ mensen, binnen 5 jaar 2000+!

Are you ready to join the team & create your best life for you & others? DM 💌

WATCH US OR JOIN US 🔥

#liveyourbestlife #sports #nutrition #herbalife #mindset #business #mensenhelpen #voeding #gezondheid #sport #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #FFIT taken in Hotel Theater Figi by @chelseasmets

3

4

3 years ago

21 DAY RESULT TIME 🔥
* - 12 cm buik, taille en heupen
* - vet
* +++ spieren
* +++ energie
* - 1.2 KG

WOEHOE, ik word weer wakker voor de wekker, broeken die ik al 3 jaar niet meer aan kon passen weer! 😍 Na de operatie kan er eindelijk echt gewerkt worden aan mijn resultaat. Mijn lichaam heeft 2,5 jaar lang onder stress gestaan door (de situatie rondom) de siliconen wat resulteerde in buikvet en lagere energie en nu de laatste weken weer serieus aan de slag. Ik merk dat mijn lichaam meer getoned is, hallo summerbody👙🌞 en het vet% ⬇️ en spier ⬆️. Ondanks dat ik vaker bier, wijn, brownies en cake heb gehad! 🥂🍩 En ook genoeg rustdagen tussendoor. Hoe kan het dan dat ik toch zo’n resultaat heb? Een goede basis qua voeding 🍎🥝🍇 maar ook zeker focus op spieropbouw. Ik geniet van lekker rammen in de sportschool maar voor jou kan dat natuurlijk iets heel anders zijn, als je er maar plezier in hebt! ☺️

IT’S NOT A DIET, IT’S A LIFESTYLE! 🫶🏼
3 april starten we met onze 10 day Spring into summer challenge, wil je meedoen? Stuur me gerust een berichtje! 🤩 by @chelseasmets

3

14

4 years ago

pfffff mijn hart ontploft door mijn liefde voor jou 🥺❤️‍🔥❤️ #fotodumpvanosmeadje by @chelseasmets

31

1

a day ago

1 jaar geleden 💍
34 weken zwanger van os meadje
maakte ik me klaar om ’s ochtends naar het gemeentehuis te gaan
JA te zeggen tegen een leven samen ❤️
samen te lunchen met onze dierbaren
lazen we onze geloftes naar elkaar toe
sloten we de dag af met sushi met zn tweetjes
een jaar met ups en downs maar altijd samen er doorheen 🥰

1 year down, forever to go 😍

ly xxxxxx by @chelseasmets

43

2

8 days ago

‘’Na jaren lang uitproberen wat het beste bij mij past heb ik nu eindelijk iets gevonden wat werkt en wat mij houvast geeft! Ik raad het iedereen aan! 🤩‘’

HET VERHAAL VAN JUUL ❤️‍🔥
Een maand geleden klopte ze aan: lage energie, onrustige darmen, opgeblazen buik, onzeker over haar lichaam, onrust in haar hoofd rondom voeding en veel cravings. 😒

Ze is stap voor stap begonnen met haar voeding aan te passen i.c.m. het FFITplan en het RESULTAAT mag er zijn:

-9cm & 1 kg in 2 weken. FANTASTISCH!!!!! 🤩

Die cm’s en kg’s zijn leuk maar wat nog belangrijker is:

* energie al van 5 naar 6,5 🔥
* opgeblazen buik weg
* veel > geen cravings meer
* meer rust met eten en in haar hoofd
* bewust met voeding bezig
* meer rust in hoofd
* staat nu vroeg op omdat ze er de energie voor heeft ☀️

Als je je lijf geeft wat het nodig heeft krijg je er cadeautjes voor terug 🎁

Wil jij ook zo’n tof resultaat net als Juul, stuur haar dan even een berichtje en dan kunnen we gaan werken aan jouw beste versie! 🔥 by @chelseasmets

3

1

24 days ago

Een nieuw hoofdstuk 🥺 even heerlijk weer 's van me af schrijven ✨ by @chelseasmets

3

3

a month ago

HAPPY ME EN ZO DANKBAAR! 🙂‍↔️🙂‍↔️
Vanaf 30 weken zwangerschap heftige bekkenpijn waardoor ik niet eens meer de straat af kon lopen. nu 7,5 maand postpartum en sinds +- 3 weken kan ik weer langere afstanden lopen en wat oefeningen doen. Eerst was 1,3km mn max. Vandaag 3,8!!! Voor sommige is dit niks maar als ik terugkijk op het afgelopen jaar, heb vaak gedacht dat ik nooit meer normaal zal kunnen sporten en bewegen, Nella optillen of whatever en dan nu dit... is echt niet normaal en ben ik zo blij mee !! Iedere stap is er letterlijk 1 🤩🤩🤩 (hoop dat ik er morgen nog zo over denk 😂)
wel goed aanvullen nu anders maak je meer kapot dan je opbouwt 🍫🥤 by @chelseasmets

3

3

3 months ago

heerlijk middagje waterpret 💦👶🏼💦 by @chelseasmets

27

4

3 months ago

much needed na zo'n onderbroken nacht maarrrrr look on the bright side: dankbaar dat ik wakker mag en kan worden van mijn baby 🩷❤️🩷❤️ by @chelseasmets

3

4

3 months ago

Nella haar roots laten zien ❤️🤍❤️🤍 taken in Torun, Poland by @chelseasmets

3

4

3 months ago

I said YES, ooit 'echt' trouwen 🥺🥺🥺🥺💍 taken in Torun, Poland by @chelseasmets

302

97

3 months ago