Instagram story viewer> @dejellyqueen> Posts

מלכת הג׳לי| ליאת חתוכה

@dejellyqueen

48.6K

followers

2294

following

ג׳ליאת- חלבון לתחושת שובע מוגברת
כשאת שבעה את אוכלת פחות

POSTS STORIES REELS TAGGED

עדיין מורחת את הקולגן על עור הפנים?
הגיע הזמן שתתקדמי ותתחילי לאכול אותו

5 דקות הכנה, את שווה את זה
שימו בקערה כוס מים קרים והוסיפו 3 כפות ג׳ליאת פלוס (=30 גרם חלבון), כף קליאת לימון סחוט ו15 טיפות תמצית טעם מרוכזת והמתינו 10 דקות
ערבבו עם עוד 2 כוסות מים רותחים וערבבו למסה אחידה
העבירו לכלי עם איזה פירות שאתם אוהבים (לא 🥝 או 🍍 או טריים)
והכניסו למקרר ל3-4 שעות

הכניסו לשיגרת היום יומית שלכם
ותתכוננו למחמאות⁩⁩⁩⁩ by @dejellyqueen

107

40

a day ago

ג׳לי פירות יער ופטל בשכבות בשילוב ג׳לי קרם ברולה
לפני הכל תשמרו את המתכון כדי שלא תצטרכו לחפש אותו. צפו עד הסוף כי יש פה מסר🤩
מצרכים:

לשכבת הג׳לי השקופה:

* 1 כוס מים קרים
* 2 כוסות מים רותחים
* 3 כפות ג׳ליאת טבעי
* 1 כף קליאת טבעי
* 15 טיפות תמצית בטעם תות
* פירות יער ופטל

לשכבת ג׳לי קרם ברולה:

* 2 כפות ג׳ליאת בטעם קרם ברולה
* 2 כוסות חלב
* 3 כפות גבינה לבנה 5%

אופן ההכנה

שלב ראשון – ג׳לי פירות יער ופטל

* מפזרים 3 כפות ג׳ליאת פלוס טבעי בכוס מים קרים וממתינים כ־10 דקות לספיחה מלאה.
* מוסיפים 2 כוסות מים רותחים, כף קליאת טבעי ו־15 טיפות תמצית בטעם תות.
* מערבבים היטב עד להמסה מלאה.
* מסדרים בתבנית פירות יער ופטל ויוצקים מעליהם את תערובת הג׳לי השקופה.
* מכניסים למקרר לכ־40 דקות, עד להתייצבות השכבה.

שלב שני – ג׳לי קרם ברולה

* מפזרים 2 כפות ג׳ליאת בטעם קרם ברולה בקערה עם 2 כוסות חלב קר וממתינים כ־10 דקות לספיחה מלאה.
* מחממים במיקרוגל עד להמסה מלאה.
* מוסיפים 3 כפות גבינה לבנה 5%.
* מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
* יוצקים בעדינות על שכבת הג׳לי השקופה שהתייצבה.
* מחזירים למקרר עד להתייצבות מלאה.

הופכים את התבנית על ידי טבילה בכלי עם מים רותחים ומקבלים קינוח מרהיב בשתי שכבות – תחתית ג׳לי קרם ברולה וג׳לי שקוף משובץ בפירות יער ופטל.

לא לשכוח 👍 by @dejellyqueen

627

114

4 days ago

הכישרון שלי? לחשוב על שילובים שאף אחד לא ביקש, אבל כולם צריכים לראות. 🌈💚💜

עוגת גבינה ספירלה עם מאצ׳ה ואובה 🍵💜
הטאצ׳ שלי למתכון של מלכת הג׳לי!

מצרכים לעוגה:

* 1.5 ק״ג גבינה לבנה 5%
* 3 ביצים
* 3 כפות וניליאת של מלכת הג׳לי
* 1 כף קליאת וניל של מלכת הג׳לי
* 2 כפיות מאצ׳ה של Matcha Ready + ¼ כוס מים
* 2 כפיות אובה של Matcha Ready + ¼ כוס מים

לקצפת:

* 100 מ״ל שמנת מתוקה
* 100 מ״ל חלב
* 30 גרם אינסטנט פודינג וניל

אופן ההכנה:
מערבבים את הגבינה, הביצים, הווניליאת והקליאת עד לקבלת בלילה אחידה. מחלקים לשתי קערות: לאחת מוסיפים את המאצ׳ה המעורבבת עם המים, ולשנייה את האובה המעורבבת עם המים.

יוצקים לסירוגין את שתי הבלילות לתבנית ליצירת ספירלה ואופים שעה וחצי על 155 מעלות, חום עליון ותחתון.

אחרי שהעוגה מתקררת, מקציפים את השמנת, החלב והפודינג לקצפת יציבה ומזלפים מעל.

🍵 קודי הקופון שלי:
💚 Matcha Ready: carmel100memet
💜 מלכת הג׳לי: carmel5 by @dejellyqueen

67

59

7 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ הגירסה הכי טובה שלך>> תאכלי קולגן

5 דקות הכנה:
שימו בקערה כוס מים קרים והוסיפו 3 כפות ג׳ליאת, כף קליאת ו15 טיפות תמצית טעם מרוכזת והמתינו 10 דקות
ערבבו עם עוד 2 כוסות מים רותחים וערבבו למסה אחידה
העבירו לכלי עם איזה פירות שאתם אוהבים (לא 🥝 או 🍍 או טריים)
והכניסו למקרר ל3-4 שעות

הכניסו לשיגרת היום יומית שלכם
ותתכוננו למחמאות⁩⁩⁩⁩⁩ by @dejellyqueen

132

58

8 days ago

⁨ ‏הפעם המסר חשוב יותר מהג׳לי 🩷

‏אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד.

‏גילוי מוקדם מציל חיים! חברות שלי אל תדחו את הבדיקות שלכן.

‏שתפו את הסרטון בכל הכוח!
‏תייגו את עמותת אחת מתשע ואת הנשים שאתן אוהבות.

‏אם בזכות השיתוף שלנו אפילו אישה אחת תיבדק בזמן, עשינו את שלנו! 🩷

‏#אוקטוברורוד #אחתמתשע #מודעותלסרטןהשד⁩ by @dejellyqueen

164

45

10 days ago

⁨ אוכלת את הקולגן שלי לארוחת בוקר☀️

Let’s eat our skincare

והפעם הכנתי ג׳לי בטעם מנגו מפוצץ בפירות.

המתכון:
3 כפות ג׳ליאת בטעם קוקוס
(ניתן להכין עם ג׳ליאת בכל טעם שאתם אוהבים)
1 כף גדושה קליאת טבעי
3 כוסות מים קרים
15 טיפות תמצית בטעם מנגו
פרות שאוהבים, אני שמתי:
בננה, מנגו, אננס משומר ותפוח עץ

אופן ההכנה:

1. מערבבים בקערה את הג׳ליאת, הקליאת ו־3 כוסות מים קרים.
2. מוסיפים 15 טיפות תמצית בטעם מנגו ומערבבים היטב.
3. מניחים לתערובת לעמוד 10 דקות במים הקרים.
4. מחממים במיקרוגל (או בסיר קטן על חום נמוך) עד להמסה מלאה ומערבבים שוב.
5. מסדרים את הפירות החתוכים בכלי ושופכים מעליהם את התערובת.
6. מכניסים למקרר ל־4 שעות, עד להתייצבות מלאה.

במקום לנשנש קינוח בלי שום ערכים בריאים הוספתי לתזונה שלי :
🍌 בננה – מקור לאשלגן, ויטמין B6 וסיבים
🥭 מנגו – מכיל ויטמין C, סיבים וקרוטנואידים
🍍 אננס – מקור לוויטמין C ומנגן
🍎 תפוח – מכיל סיבים ופוליפנולי
וג׳ליאת מקור לחומצות אמינו מיוצר מקולגן 83-93 גרם חלבון ל100 גרם

שמרו את המתכון לפעם הבאה שמתחשק לכם לאכול את הקולגן שלכם.⁩ by @dejellyqueen

221

48

11 days ago

חוזרים לשגרה מבורכת ולשמירה על המשקל 🤍
קבלו את אחד המתכונים שעוזרים לי לשמור כבר 3 שנים על ירידה של 20 קילו.

רגע לפני שאני נותנת לכם את המתכון — חידה:
אם הייתי אומרת לכם שאתם יכולים לבחור בין גבינה לבנה 5% לבין עוגת גבינה אפויה, קרמית ונימוחה בכל ביס, עם יותר חלבון — ובהפרש של בערך 8 קלוריות בלבד ל־100 גרם…
מה הייתם בוחרים?

כי אני כבר יודעת מה התשובה שלי.
ועכשיו למתכון.

עוגת גבינה אפויה ב־4 רכיבים

מצרכים:
• 1.5 ק״ג גבינה לבנה 5%
• 3 ביצים
• 3 כפות וניליאת
• 1 כף קליאת

הכנה:
מערבבים את כל הרכיבים היטב עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.

מעבירים לתבנית ואופים בחום עליון־תחתון על 150–160 מעלות במשך כשעה וחצי.

מצננים היטב — ומקבלים עוגה חלומית, קרמית ונימוחה, שתעזור לכם בתהליך וגם אחריו, בשמירה על התוצאה. by @dejellyqueen

643

129

15 days ago

חחחח הייתי חייבת😝 תרימו לציפי אימוש המלכה שלי by @dejellyqueen

145

52

20 days ago

תכירו את ההתמכרות החדשה שלכם: מלבי ג׳ל 🤍❤️
אפשר להכין אותו בגרסה חלבית או פרווה.

השכבה האדומה

מצרכים:

* 1 כוס מים קרים
* 2 כפות סירופ בטעם פטל דל קלוריות
* 1 כף גדושה ג׳ליאת בטעם קוקוס ( או וניל)
* 1 כפית שטוחה קליאת טבעי

הכנה:
מערבבים את כל החומרים היטב ונותנים לג׳ליאת להיספג בנוזלים במשך כ-10 דקות.

מחממים במיקרוגל/ סיר קטן עד להמסה מלאה, מערבבים ושופכים לתבנית.

מעבירים למקרר וממתינים כ-40 דקות, עד שהג׳ל נקרש לחלוטין.

שכבת המלבי

מצרכים:

* 3 כוסות חלב או חלב סויה לגרסת פרווה
* 3 כפות גדושות ג׳ליאת בטעם מלבי
* 1 כפית גדושה קליאת

הכנה:
מערבבים היטב את כל החומרים וממתינים כ-10 דקות לספיגה מלאה.

מחממים במיקרוגל / או בסיר קטן עד להמסה מלאה, מערבבים היטב ושופכים בעדינות מעל השכבה האדומה שכבר נקרשה.

מחזירים למקרר וממתינים עד שהמלבי מתייצב לחלוטין.

כדי לחלץ מהתבנית, טובלים אותה לכמה שניות במים חמימים, הופכים על צלחת הגשה — וזהו.

מעל פיזרתי קוקוס, אבל אפשר גם שקדים קלויים, פיסטוקים או כל תוספת שאתם אוהבים.

מגישים וטורפים או יותר נכון מחביאים ומתפנקים😜
טיפ: אם אתם רוצים כמות יותר גדולה על כל כוס חלב נוספת מוסיפים כף נוספת של ג׳ליאת בטעם מלבי by @dejellyqueen

362

76

20 days ago

⁨ ״לפעמים חטא קטן יכול להפוך למצווה״
אין לי מושג איך חשבתי על המשפט הזה

מצרכים:
שוקולד מריר ללא סוכר(חפיסה אחת, כ-100 גרם)
ג'ליאת פלוס בטעם קוקוס (בשביל החלבון והקולגן) - כף גדושה
6 כפות מים קרים
1 ( בשביל הסיבים) כפית זרעי צ'יה
1 כפית שבבי קוקוס ( בשביל הטעם מגנזיום וברזל)
אופן ההכנה:
1. בקערית מערבבים את הג'ליאת עם 6 כפות מים קרים ומניחים בצד למשך 3–4 דקות עד שנספג. שוברים את השוקולד המריר לקערית זכוכית וממיסים במיקרוגל בפולסים קצרים של 10–15 שניות בכל פעם, עד לקבלת מרקם חלק.

ערבוב המרכיבים: מוסיפים לקערת השוקולד המומס את כפית זרעי הצ'יה, כפית הקוקוס ותערובת הג'לטין הספוגה. טורפים היטב במטרפה עד לקבלת תערובת אחידה. אם צריך ניתן לחמם לעוד 15-20 שניות במיקרוגל

מעבירים למקרר להתייצבות.

לאחר שהתערובת התייצבה למרקם ג'לי-שוקולד עשיר, מוציאים מהקערה, חותכים לפרוסות ומגישים.

בגדול חטא לא משתלם מבחינת מאמץ או התעסקות בגלל שיש לכם הרבה קלוריות בגלל השוקולד אבל מי שרוצה קולגן ולעלות במשקל בהחלט מוזמנת לנסות⁩ by @dejellyqueen

215

54

22 days ago

⁨ ⁨ ג׳ליאת פלוס מיוצר מקולגן וגורם לי בגיל 50 להיראות ולהרגיש מוווושלם

ממתקי קולגן -DIY

מצרכים:

* 1 סלק
* 2 גזרים
* 1 לימון מקולף
* 2 כוסות מים
* 2 כפות ג׳ליאת פלוס טבעי
* ½ כוס מים קרים לספיחת הג׳ליאת פלוס
* 1 כף קליאת או ממתיק אחר לפי הטעם

אופן ההכנה:

1. מכניסים לנינג׳ה את הסלק, הלימון המקולף, שני הגזרים, 2 כוסות מים וכף קליאת או ממתיק אחר.
2. טוחנים היטב עד שמתקבל נוזל אחיד.
3. בכוס נפרדת שמים 2 כפות ג׳ליאת פלוס טבעי בתוך ½ כוס מים קרים, ומניחים לג׳ליאת לספוח את המים.
4. בינתיים מחממים את שייק ירקות שטחנו.
5. מערבבים את הנוזל החם עם הג׳ליאת שספח את המים הקרים, עד לאיחוד מלא.
6. מוזגים לתבניות שקעים בצורת דובונים.
7. מעבירים למקרר עד להתייצבות מלאה.

ועכשיו גם בסופר- פארם ובסופר- פארם אונליין⁩⁩ by @dejellyqueen

424

61

25 days ago

⁨ בגיל 50 כבר ניסית הכל??

חבל על הכאב והכסף!!

אם גם את עשית כבר את כל הטיפולים שבעולם כדי לעודד את הגוף לייצר קולגן, למה שלא פשוט תאכלי אותו??????

רכיבים:
פירות (לא טרופיים- שגורמים לחלבון לא להיקרש) כי אנחנו בעד ויטמין c וסיבים
‏שלוש כפות של ג׳ליאת plus
1 כף קליאת
3 כוסות מים ( 1 קרים+ 2 רותחים)
תמצית טעם מרוכזת ( אני שמתי משמש)
הוראות הכנה:
ערבבו בתבנית כוס מים קרים ‎+3 כפות ג׳ליאת plus | כף קליאת| ‎+15 טיפות תמצית טעם מרוכזת| המתינו 5 דקות לספיגה מלאה שפכו על המסה 2 כוסות מים רותחים ערבבו היטב והוסיפו את הפירות שאתם אוהבים | הכניסו לקירור לכמה שעות. תתמידו >>> תצליחו

מתאים לנשים וגברים כאחד⁩ by @dejellyqueen

3k

155

a month ago