Instagram story viewer> @dessa_mp> Posts

Andressa Madureira

@dessa_mp

2.3K

followers

2318

following

• Coach e Proprietária @crossfitgrifo💙
• Crossfit Trainer LEVEL 2 @crossfit
• IRC LEVEL 1 @ircfitnessoficial
• Consultoria Online
• CREF-017958-G DF

POSTS STORIES REELS TAGGED

Orgulho de vestir a camiseta da GRIFO, não só como coach, mas também como quem sonhou, fortalece e vive esse projeto todos os dias. 💙

📸 @lightstrongest
🍏 @marinacfnutri
🏠 @crossfitgrifo taken in GRIFO CrossFit by @dessa_mp

297

35

a year ago

✨ Dezembro chegou e com ele a magia do Natal! É tempo de reunir a família, celebrar o amor e a união.
Que possamos refletir sobre tudo que vivemos neste ano e agradecer por cada momento. ❤️

📸 @bsouzafoto - obrigada por esse ensaio lindo! by @dessa_mp

475

38

2 years ago

✨CrossFit Level 2 Trainer ✨

Gratidão ao @coach.jobst e @victorhmorris por esse final de semana intenso que me trouxe muito conhecimento e aprendizado na minha carreira profissional como Coach. 💪🏽
Além disso, tive a honra de compartilhar histórias de crescimento profissional, liderança, e aprender mais sobre planos de carreira com o cara que me inspira, @sergiolandim ! 🚀
Gratidão ao meu time @crossfitgrifo que estão sempre torcendo por mim! 💙
Gratidão ao meu amor, @bruunaaneves que não mede esforços para estar comigo em tudo e está sempre ao meu lado! ❤️

#mycflevel2 #crossfit #crossfitbrazil by @dessa_mp

173

25

2 years ago

Eu sou muito feliz aqui! Viver a GRIFO diariamente é a realização de muitos sonhos. 🥹
Aos meus sócios, alunos, amigos, staffs e coaches… muito obrigada por mais um ano feliz. 💙

Deus é muito bom comigo! 🙏🏽 taken in GRIFO CrossFit by @dessa_mp

308

55

24 days ago

ONE MORE YEAR.💙

Talvez 8 anos pareçam apenas um número, mas para nós, eles carregam milhares de histórias, encontros, desafios, conquistas e momentos que fizeram da GRIFO o que ela é hoje.

São 8 anos abrindo as portas todos os dias e encontrando pessoas diferentes, com histórias diferentes, mas com algo em comum: a vontade de se cuidar, de evoluir e de ser um pouco melhor do que ontem. E é justamente por isso que cada dia aqui importa tanto.

A gente aprendeu que fazer diferente está nos detalhes… em conhecer pelo nome, perceber quando alguém não está bem, comemorar aquela primeira conquista, incentivar quando parece difícil e entender que nem todo treino é sobre performance. Às vezes, é só sobre estar aqui, fazer o seu melhor e saber que existe um lugar onde você pertence.

A GRIFO cresceu, mudou, evoluiu e ainda tem muito para construir, mas o que mais nos orgulha é olhar para trás e perceber quantas pessoas fizeram parte dessa caminhada e quantas histórias continuam sendo escritas aqui dentro.

Por isso, hoje não celebramos apenas mais um ano… celebramos cada pessoa que confiou na GRIFO, cada aluno que chegou, ficou, voltou, evoluiu e fez parte dessa história.

Mais um dia, mais um ano e a certeza de que ainda temos muito para viver, construir e compartilhar juntos. 💙🦅 taken in GRIFO CrossFit by @dessa_mp

124

36

2 months ago

1º Edição HYDROX 🏊🏼‍♀️

Obrigada pela parceria, @matheusjjsouza 💙
A dupla de maguim 😎

Meu time: 🚀
@crossfitgrifo 🏠
@marinacrawford.vitalidade 🍏
@thalissonfisio 🦿 by @dessa_mp

323

57

3 months ago

Feliz dia das namoradas! ❤️‍🔥
Amo você com todo meu coração. by @dessa_mp

187

19

4 months ago

Muito orgulho do time de coaches da GRIFO.💙

A dedicação de vocês em evoluir constantemente, buscando entregar sempre o melhor para os nossos alunos, faz toda a diferença. E esses 3 dias imersos no curso reforçaram ainda mais a nossa conexão, nosso alinhamento e a força do nosso trabalho em equipe.
É assim que fortalecemos nosso trabalho e elevamos o nível todos os dias. taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @dessa_mp

156

1

6 months ago

Obrigada, OPEN 2026 ✅🫡💙

@lightstrongest 📸 taken in GRIFO CrossFit by @dessa_mp

218

19

7 months ago

8 aninhos da minha irmã, Maria Fernanda 💖🐎
Adianto esse textinho para dizer que ainda não superei o vídeo dos parabéns, o último post diz muito sobre esse dia para ela: emoção e a felicidade que não cabia dentro do seu coraçãozinho 🥹 (ainda me emociono toda vez que assisto).

Um dia cheio de alegria, amor e sorrisos… cercado por pessoas que são verdadeiramente especiais na vida dela, daquelas que se importam, cuidam e amam de coração.
Que privilégio ver você crescer rodeada de tanto carinho assim. ✨ by @dessa_mp

147

9

7 months ago

Quando você entrou na minha vida, até recomeçar virou aconchego. Te amo com tudo que sou. ❤️ taken in Guarajuba Beach by @dessa_mp

261

10

9 months ago

DAY 2: Estar ao lado de profissionais tão experientes, que vivem e respiram a ginástica, é um privilégio. Mestres que não só dominam a técnica, mas sabem ensinar, corrigir e transformar cada detalhe em evolução. @patyymoura @treinador_chan @jucogymnastics @rafakilipper @suellencoan @neyprotein

Cada detalhe absorvido aqui carrega um propósito maior. Não é só por mim. É pela minha família. Pela minha esposa, que está ao meu lado em cada passo dessa caminhada, e pela minha mãe, que sempre foi minha força e minha base.
Sigo firme, buscando dar orgulho a quem sempre acreditou em mim. 💙 taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @dessa_mp

107

5

6 months ago