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Elevate Rope Italia

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Your next level starts here.
Stronger habits, bigger results.
↓ Jump. Grow. Elevate.

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Questo è un promemoria: il cardio non deve essere per forza noioso! 🪢💜

Accendi la musica. Prendi la corda. Trova il tuo ritmo e MUOVITI!

Saltare la corda può essere un allenamento, una sfida, un'abilità da padroneggiare, ma può anche essere semplicemente qualcosa che non vedi l'ora di fare.

Perché qual è il miglior tipo di cardio?

**Quello che ti fa sorridere mentre lo fai.** 🔥

Chi altro preferisce saltare la corda al tapis roulant? 👇

🎥 **Crediti influencer:**
@skippy_lei

#jumprope #ropeskipping #jumpropecommunity #elevaterope #funcardio by @elevaterope.it

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0

3 hours ago

DAY-26 LEARNING to JUMP ROPE. Ho provato a saltare con gli occhi chiusi 😅🤭

Tieniti stretto chi non ti fa sentire in colpa se scegli te stesso🫶🏻
Principalmente se é la prima volta che sei la tua priorità. 🔐
🪢: @elevate.rope
#jumprope #cardio #hobby #therapy #elevatefamily by @elevaterope.it

34

0

5 hours ago

The days nobody sees are the days that change you.

No hype. No applause. No perfect conditions.
Just you choosing to show up again.

That’s where consistency becomes part of who you are.

Show up anyway. 💜

What are you showing up for today?

#jumprope #ropeskipping #elevatefamily #jumpropecommunity #elevaterope by @elevaterope.it

8

0

a day ago

Quando è il momento di allenarti, **lock in.** 🔒🔥

Niente distrazioni. Niente paragoni. Solo tu, la corda e il prossimo salto.

@Fedejumps ci ricorda che i progressi arrivano quando continui a presentarti, anche nei giorni in cui la motivazione non c’è.

Quanto riesci a rimanere concentrato quando prendi la corda? 👇

🎥 Credit: @Fedejumps

#jumprope #ropeskipping #elevatefamily #jumpropecommunity #elevaterope

LOCK IN. Il Resto Può Aspettare 🔒 by @elevaterope.it

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a day ago

‼️Move today, your future self, your energy, and your quality of life will thank you for it. Ignore your movement now, and life will force you to pay for it later, i started Jumprope at 50, 5 years later and im getting stronger and better. Start today and watch how your quality of life upgrades‼️

Choose to elevate your life with @elevate.rope

Rope @elevate.rope Beaded rope

Use my discount code jumptheQ10 to get 10% off by @elevaterope.it

211

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2 days ago

DAY-25 imparando. 🙂

Stato di “Flow” e Mindfulness:
Il picchiettio ritmico della corda sul pavimento e la necessità di mantenere il tempo agiscono come una forma di meditazione in movimento.
Questo aiuta a distogliere la mente dai pensieri negativi, focalizzando l’attenzione interamente sul momento presente.

#jumprope #cardio #hobby #therapy #workinprogress taken in Italy by @elevaterope.it

21

0

2 days ago

The mind will tell you a story.

That you tried hard enough, that you were too tired, that next week is the real start.

The body has no interest in any of that.

It records what you actually did and gives it back to you plainly.

No spin, no excuse, no flattery.

That honesty is uncomfortable, and it is the most useful feedback you will ever get.

Let it report.

🚨Want to start jumping? Comment HELP and I'll send you the quick start jump rope secrets I wish I knew when I got started👇

#jumprope #ropeskipping #elevatefamily #jumpropecommunity #elevaterope #funcardio by @elevaterope.it

10

0

2 days ago

I tuoi limiti non sono fissi. Si spostano ogni volta che decidi di continuare. 🌅🔥

Un salto in più. Un altro tentativo. Un’altra sessione in cui scegli il progresso invece della comodità.

@Andreajumpropecoach ci dimostra che, a volte, il posto migliore per superare i propri limiti è semplicemente quello in cui ti trovi. 🪢

Qual è un limite che sei pronto/a a lasciarti alle spalle? 👇

🎥 Credit: @Andreajumpropecoach

#jumprope #ropeskipping #elevatefamily #jumpropecommunity #elevaterope by @elevaterope.it

9

0

2 days ago

👀LO SAPEVI CHE:

Saltare la corda aiuta a bruciare l’eccesso di cortisolo (l’ormone dello stress), abbassando i livelli di ansia e la costante sensazione di allerta tipica degli stati depressivi?

Cosa aspetti per iniziare? Io ho appena iniziato 😅🫶🏻

DAY-24 🙂
VAMOSSSS ❤️‍🩹😎

🪢: @elevate.rope -10% GEJUMP10

#jumprope #cardio #hobby #therapy #elevatefamily taken in Italy by @elevaterope.it

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3 days ago

Day 440

In one of the latest videos @lauren.jumps said that with a shorter rope you can definitely scale your skills. Well, I decided to give it a go!🤔

I've already shortened all my ropes since my very first one was up till my armpits but today I wanted to try to jump with an even shorter rope.💪🏻🙏🏻

Well, I guess I can call it progress!📈 I could even do AA without hunching down🤘🏻😎

This week's @fancyfeats.app routine definitely inspired me like all the routines that @jumpropesisters creates🤩😍

Shout-out to the Tuesday FF club
@dim.sum.skip
@veee_jumps
@olgahoek
@mothermoth_jumps
@jumps_4_joy

My ropes @elevate.rope 🖤💚🪢 💜🩷🪢

#discipline #saltarelacorda #jumprope #newskill #skipping taken in Florence, Italy by @elevaterope.it

47

19

3 days ago

Messa a fuoco. 🎯

Non puoi controllare tutto ciò che succede intorno a te.

Ma puoi scegliere dove mettere la tua attenzione.

Sul prossimo salto.
Sul prossimo tentativo.
Sul piccolo passo che puoi fare oggi.

Quando smetti di disperdere energia ovunque, inizi finalmente a vedere dove vuoi andare.

Meno distrazioni.
Più presenza.
Più intenzione.

Metti a fuoco ciò che conta e continua a muoverti. 💜

🎯 Su cosa stai scegliendo di concentrarti in questo momento?

🎥 Con: @red_lorena

#jumprope #ropeskipping #jumpropecommunity #elevaterope #funcardio by @elevaterope.it

13

0

3 days ago

Mi último dia en Lecce 😍❤️!!! Después de un gran evento, pude disfrutar de una vista hermosa, estar en una playa increíble en una ciudad que cautiva !! Me sentí en casa 🌴🌊 en el caribe 🥹❤️…

Feliz de esta experiencia 🫂👊🏽

🪢 @elevate.rope

#jumprope #skipping #jumpropeworkout #motivation #saltarlacuerda by @elevaterope.it

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4 days ago