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Elis Ignacio - Aerial Hoop & Pole Dance

@elis.aerials

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Vamos voar juntas?
Terças: Pole Flow 8h | Lira Artística 9h
Sexta: Lira Flow 7h | Lira Artística 8h | Pole Flow 9h
@poleartstudio

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Oi, eu sou a Elis.

Eu fiz minha primeira aula de Pole Dance em 2013 com a @miriamgoncalves no @poleartstudio e desde então eu me tornei outra mulher.

Entre trancos e barrancos cheguei ao nível Avançado 1 em 2019, fazendo uma aula por semana com algumas pausas mensais por lesão ou para viajar e nada mais.

Eu sempre transpirei muito nas mãos (e pés) e tudo fica um pouquinho mais difícil, mas percorri esse caminho respeitando meus limites, ganhando muita força e me desafiando na hora certa.

Ouso dizer que fui muito paciente com o processo e hoje sou ainda mais. Tenho orgulho disso em mim!

Já a Lira, foi em 2017 e foi amor ao primeiro giro. Tudo fluía tão melhor sem escorregar tanto. Obrigada, Lira encapada!

Em 2021 eu engravidei e foi uma loucura. Treinei por alguns meses, mas não aguentei os enjoos e a barriga começou a atrapalhar. Fiquei 3 anos afastada porque minha vida de mãe veio com muitos obstáculos. Permaneci sedentária e ausente de mim mesma esse tempo todo.

Retrocedi bastante e retomei as aulas no Intermediário 1. São 2 níveis abaixo de onde parei, eu sequer conseguia inverter na primeira aula de retorno, imagine a frustração.

Mas tudo bem, continuo paciente com meus passos e sigo REconhecendo meu corpo que mudou muito.

Acho que tem 9 meses que voltei, devagar e sempre, e cheguei de novo ao Inter 2 recentemente. E lá vou eu rumo ao Avançado.

Hoje, após 12 anos desse início, fiz a minha primeira aula de Ballet. É verdade que troquei as pernas algumas vezes, me embolei entre plié(s), en dehur(s, quinta posição e toda sua musicalidade...mas foi mágico.

Hoje a Elis menina aprendeu e sorriu junto com a Elis Mulher e Mãe. Aliás, quem mais gostou foi minha filha de 3 anos que se encheu de orgulho quando viu essa foto - ela mesma está fazendo suas primeiras aulas de Ballet.

Agora me conta:
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

Obrigada por fazerem parte dessa jornada ♡
@miriamgoncalves
@s_quesec
@anacarolinaforte
@nathaliamouradefaria
@kabzz_____ by @elis.aerials

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2 years ago

🎀 Crescer não significa deixar de brincar! 💗

Nesta Semana das Crianças, a gente veste o pijama, solta a criança que existe dentro de nós e lembra que a vida também é feita de risadas, amizades e momentos leves. 😂✨

E é isso que o @poleartstudio representa: muito mais que dança e movimento, um espaço onde mulheres de diferentes corpos, idades e histórias se sentem acolhidas, ganham confiança e descobrem que podem ser quem são. 💜

💬 Me conta: o que você amava fazer quando criança e gostaria de voltar a fazer sem medo do julgamento? 👇🏼

#semanadascrianças #poleartstudio #poledance #mulheresqueinspiram #niteroi by @elis.aerials

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3 days ago

Chegou o mês preferido da prof!
💜🖤🧙🏻‍♀️🎃🧛‍♀️🔮🦇🖤💜 by @elis.aerials

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16 days ago

E devagar a vida vai acontecendo ♥️🌻 by @elis.aerials

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a month ago

by @elis.aerials

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2 months ago

by @elis.aerials

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2 months ago

🎶✨️ "I move, I dance
I channel my power
I remember how strong I am" by @elis.aerials

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2 months ago

Dias cinzas também são belos. 🌬☁️ by @elis.aerials

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2 months ago

Eu: hoje vou fazer um treino leve.
O treino: 🤸🏻‍♀️🎪

Adeus, dignidade! 😂 Mas tudo bem… nos meus treinos eu não passo vergonha. Eu crio conteúdo. 🤡 by @elis.aerials

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2 months ago

Gira, gira, gira...
Minhas sextas iniciam da melhor forma ❤️ by @elis.aerials

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3 months ago

Dessa delícia de casa que tanto me ensina e tanto me faz feliz! Que me acolhe, me coloca em movimento e me ensina a dançar a dança da vida de uma forma mais leve. Muitas vezes no desconforto de cada aparelho, de cada posição, de cada inversão é que aprendi a resistir e a olhar a vida sob outra perspectiva. Aprendi a descobrir e redescobrir muitas versões minhas. Como eu amo a energia desse lugar e de cada um que faz parte dessa história. Dos mais que especiais, não poderia deixar de faltar a @miriamgoncalves e @elis.aerials , vocês são os meus presentes da @poleartstudio para a vida! Amo vocês ♥️♥️ by @elis.aerials

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3 months ago

by @elis.aerials

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3 months ago