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Eliza M Peruzzo

@eliza.peruzzo

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Psicoterapia para quem quer mudar padrões, não apenas entender o que sente.
📍Curitiba | Online

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Um caminho de compreensão, acolhimento e reencontro com as potências mais verdadeiras da sua vida.

Comece agora a sua jornada em direção ao EU Profundo.
Acesse o link e garanta a sua vaga. by @eliza.peruzzo

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2 months ago

Eu poderia fazer isso infinitas vezes ao longo da vida. 💫✨
Se existe um superpoder comum a todos nós, na qualidade de seres pensantes, é a capacidade de nos transformarmos.

Seja eu, seja você, seja as pessoas que amamos — ou mesmo aquelas que mal conhecemos — todos passamos por mudanças constantes ao longo da vida.
E é isso que nos trouxe até aqui.

Por isso, se você chegou agora, seja muito bem-vindo ao meu perfil.
E se já me conhece há mais tempo, permita que eu me apresente… de novo. ✨✍🏼 by @eliza.peruzzo

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a year ago

Meu trabalho é o resultado do meu próprio caminho. ✍🏼 Me considero uma pessoa curiosa. Minha busca pelo auto conhecimento começou da inquietude do não saber e da sede de conhecer mais e mais sobre mim mesma.

Esta jornada de curiosidades infinitas e de descobertas afetuosas me trouxeram até aqui para que eu pudesse compartilhar com outras pessoas o caminho que eu mesma trilhei. ✨⛰️

Eu quero te ouvir e conhecer os detalhes do teu coração histórico. Quero te abraçar com ternura e ir junto contigo em direção ao seu futuro brilhante.

Você quer transformar sua vida com a ajuda das constelações familiares e do acompanhamento terapêutico? Agende uma sessão comigo agora e dê inicio à sua jornada de crescimento. 🗒️✨ by @eliza.peruzzo

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a year ago

No final, a Riley não expulsa ninguém. A Ansiedade não é demitida. Ela continua ali no painel, junto com as outras. O que muda é que ela deixa de mandar sozinha.
Porque não existe parte interna inimiga, o que envelheceu mal foi a estratégia, não a intenção. by @eliza.peruzzo

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15 hours ago

O estado interno que sustenta o sucesso! ✨

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#explorepage #explore #cafécomfibra #empreendedorismo by @eliza.peruzzo

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16 hours ago

Quase todo mundo que me procura chega com uma pergunta que não é dita em voz alta: será que aqui vai ser diferente.

Às vezes porque já tentou antes e não deu certo. Às vezes porque nunca tentou e não faz ideia do que acontece numa sessão. E quase sempre porque existe uma parte inteira dessa pessoa que não quer entrar de jeito nenhum, a parte que aprendeu, faz muito tempo, que se abrir podia custar caro.

Eu acho justo responder essa pergunta antes de alguém precisar fazer.

Então: eu não vou te apressar. O que dói de verdade não aparece porque alguém pediu, aparece quando o corpo entende que ali é seguro o suficiente. Eu não vou tratar nenhuma parte sua como defeito, porque cada uma delas foi criada num momento em que era a melhor resposta possível. Eu não vou apontar culpados na sua família, porque isso alivia por uma semana e não muda nada. E eu não vou te prometer prazo, porque ninguém honesto consegue.

O que eu prometo é mais simples e é a única coisa que realmente sustenta um processo: estar inteira ali, encontro após encontro, inclusive nos dias em que nada parece estar acontecendo.

Se você chegou até o fim desse texto, provavelmente tem uma parte sua interessada e outra desconfiada. As duas são bem-vindas. A desconfiada, inclusive, costuma ter razões muito boas, e ela também vai ser escutada.

Quando quiser conversar, me chame. by @eliza.peruzzo

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2 days ago

Você já percebeu isso? by @eliza.peruzzo

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4 days ago

Quem viu Friends lembra da cena. A Monica recebe sobre si mesma uma avaliação que dói, e o Chandler, em vez de correr para desmentir, confirma e continua ali.

A gente quase sempre faz o contrário. Imagina, você não é assim. Você está exagerando. A intenção é boa, e o alívio dura pouco, porque a pessoa sabe que aquilo foi dito para encerrar o assunto.

Repare no que acontece quando te elogiam num dia em que você está se cobrando. Vem uma irritação que você nem sabe explicar direito, é o corpo percebendo a distância entre o que foi dito e o que você está vivendo.

O consolo rápido acalma por alguns segundos, o que acalma de verdade demora mais e custa mais a quem está do outro lado: enxergar sem suavizar, e ficar.

Talvez seja por isso que receber seja mais difícil do que oferecer. Muito do que chega como carinho chega sem ter enxergado nada, e a gente aprendeu cedo a desconfiar.

Quem enxerga e permanece muda alguma coisa, é mais raro do que parece.

Se você anda achando mais fácil cuidar do que ser cuidada, observe. by @eliza.peruzzo

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8 days ago

Ninguém tem a vida resolvida aos 25 … by @eliza.peruzzo

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9 days ago

O corpo não sabe ir pra terça-feira. Ele só sabe estar aqui.

Então, hoje, quando você perceber que já está lá na frente, volta. Uma vez, dez vezes, quantas precisar.

Porque se o amanhã não vier, a pergunta não vai ser o quanto você se preparou. Vai ser o quanto você esteve aqui.

Se você percebe que vive sempre um passo à frente de si mesma, talvez seja hora de olhar pra isso com mais presença. by @eliza.peruzzo

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10 days ago

Existe um tipo de inquietação que não avisa. Ela chega num domingo à tarde, sem motivo aparente, e em poucos dias a pessoa já pesquisou passagem, se matriculou em alguma coisa, comprou o que prometia organizar a vida por dentro.

De fora isso parece impulso. Visto de perto, são partes suas trabalhando muito rápido para que você não precise ficar parada com o que está incomodando. Uma aposta na mudança de cidade. Outra na espiritualidade. Outra no corpo. Outra na casa. Todas com a mesma pressa.

Essas partes aprenderam isso em algum lugar. Em algum momento da sua história, resolver rápido foi o que segurou as coisas de pé, e segurou mesmo. Elas continuam usando hoje uma estratégia que fazia sentido antes.

O custo é que a inquietação também é informação. Quando ela é interrompida em nove dias, o que ela tinha para dizer vai junto.

O caminho não passa por se obrigar a ficar parada. Passa por conseguir ficar tempo suficiente para escutar o que aparece quando nada está sendo resolvido.

Se existe em você um movimento que sempre se repete assim, esse pode ser um bom tema para levar para um processo terapêutico. by @eliza.peruzzo

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15 days ago

O Ted Lasso é o personagem mais gentil da televisão recente. Ele chega em cada cena com uma piada pronta, um apelido carinhoso, uma frase de incentivo. Todo mundo em volta melhora quando ele entra.

E aí vem essa cena. Ele se afasta das pessoas, o som some, a respiração encurta, e ele atravessa aquilo sozinho, sem contar para ninguém.

Ele demora bastante para procurar ajuda. Quando a psicóloga do clube aparece, ele desdenha, faz piada com a profissão dela, adia. Passam episódios até ele sentar de verdade para conversar. E o que ele conta, quando finalmente senta, é que perdeu o pai quando tinha dezesseis anos.

O bom humor dele vinha cumprindo uma função. Uma parte do Ted aprendeu muito cedo que sustentar o astral de todo mundo era mais seguro do que mostrar o que estava acontecendo por dentro. Essa parte trabalhou por décadas, com competência: cuidou dele, cuidou das pessoas em volta, manteve a dor fora do campo de visão.

Protetores costumam ser eficientes assim. A conta aparece no corpo, e quase sempre quando a pessoa está sozinha.

Eu vejo muito isso no consultório, principalmente com quem é a referência da família, da empresa ou do time. A pessoa que resolve, que anima, que segura todo mundo. Quando ela chega para o primeiro atendimento, quase sempre chega dizendo que está tudo bem.

Se você é essa pessoa para os outros, vale observar quem é essa pessoa para você. by @eliza.peruzzo

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16 days ago