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Eugénie Lambert Buckstein

@eugenielovesbloom

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Eternal Optimist ☀️
Author, Mama of @welovebloom.co @thebloomspace.fr
Wellness consultant 🧘
@unfoundation 🕊️
🥗@attentionicionmangebien
Ex @cnn Journo

POSTS STORIES REELS

Hello et bienvenue sur ce compte 👋🏻
Voici quelques infos sur qui je suis et mon travail avec @welovebloom.co & @thebloomspace.fr si vous venez de découvrir ma page 🤍
J’y partage avec authenticité ma vie, mon travail, mon équilibre pro et perso et bien sûr des tips bien être et méditation 🌟🧘‍♀️
À très vite sur ce compte 😍 by @eugenielovesbloom

J’ai besoin de vous ⚠️
Objectif : 200 personnes sur le challenge WhatsApp pour commencer à méditer !
Rejoignez ce challenge 100% gratuit sur tout le mois d’août et partagez le à 1 ou 2 personnes qui ont besoin d’une respiration & de prendre soin d’eux 🤍
Merci de votre soutien !
Lien dans ma bio 🔝 by @eugenielovesbloom

Episode 2 de ma série pour réduire le stress et ralentir pour ressentir. Un exercice, que dis-je, mon incontournable pour vous aider à faire redescendre le stress en 3 secondes seulement !
À essayer de toute urgence 🤍🥰
#tuto #antistress #meditation #asmr #respire #anxiété by @eugenielovesbloom

Une première qui me met en joie ✨

Je vous donne rendez-vous le samedi 14 novembre à partir de 15h à la @fnac_officiel Beaugrenelle pour ma première dédicace de *Méditations par saison* 🌿

Si vous avez envie de venir échanger quelques mots, de découvrir le livre, de faire dédicacer le vôtre ou d’en prendre un pour un proche à l’approche des fêtes de fin d’année, je serai ravie de lui glisser un petit mot à l’intérieur 💛

Et puis, quitte à être à Beaugrenelle, vous pourrez en profiter pour commencer vos emplettes de Noël… avant un petit tour chez Aroma-Zone ou lululemon par exemple 😉

📍 Fnac Beaugrenelle
🗓 Samedi 14 novembre 2026
🕒 À partir de 15h

Venez me faire un petit coucou !

*Méditations par saison*, aux Éditions @editionslaplage @hachettefr
@beaugrenelleparis by @eugenielovesbloom

I love these people so much it hurts 🫶
It’s hard to describe how close we all are even when we can only see each other once a year. We all met in London in 2013 and I want to celebrate those friendships because they are rare true gift. Thank you @sofiabettiza & @beaking_news for celebrating your love in the most beautiful way in Rome 🇮🇹🤍 Viva gli sposi 💍🍾!
Ps : always wear the dress 💃🏻😘 #yolo
Love you all @jaaydaay @faytred @lyana_kazhar @veleckz @stepozzebon @sarakshi @berniedebusmann @maryafxentiou1 💛 by @eugenielovesbloom

ATTENTION ICI ON MANGE BIEN 🌱

Aujourd’hui : mes Spring Rolls maison 🥢
Frais, croquants, hyper simples à faire et surtout… trop bons.

🥬 salade
🥕 carottes
🥒concombre
🍜 nouilles
🍤 crevettes

Et évidemment, la petite sauce cacahuète qui change tout 🤌

Une recette parfaite pour un déjeuner léger, un dîner rapide ou à faire avec les enfants.

#AttentionIciOnMangeBien #SpringRolls #RecetteFacile #RecetteHealthy #HealthyFood IdeeRepas by @eugenielovesbloom

Et si, face au chaos, on commençait par faire silence ensemble ?

Ces derniers jours, j’ai ressenti comme beaucoup un trop-plein. Trop d’images, trop d’informations, trop d’opinions, trop de bruit. Et parfois cette sensation de ne plus savoir où poser son attention.

Alors ce vendredi 23/10, j’ai simplement envie de vous proposer de nous retrouver.

🧘‍♀️ Cours de méditation solidaire
📅 Vendredi 23 octobre
🕛 12h
💻 Sur Zoom
🤍 Gratuit pour cette première séance

Un moment pour ralentir. Respirer. Ressentir.
Revenir à soi, pour peut-être retrouver un peu plus de clarté dans le bruit.

Faire silence ensemble dans le chaos.

Pas besoin de savoir méditer, ni d’avoir déjà pratiqué. Venez comme vous êtes.

👉 Lien d’inscription dans ma bio by @eugenielovesbloom

Dans ce nouvel épisode, nous explorons comment la nature et le fil des saisons accompagnent nos transformations intérieures.

Pourquoi le changement fait-il parfois peur ? Comment apprendre à ralentir, écouter ce qui transforme nos vies et embrasser chaque transition avec douceur ?

Accueillir le changement, cet épisode est une invitation à comprendre les cycles de la vie… et à vous reconnecter profondément à votre propre rythme. by @eugenielovesbloom

The best Canadian summer 🤍🇨🇦(part 2)
1 - Montreal 💛☀️

2- friends in the city @envol.paris 💛

3 - F.R.I.E.N.D.S. 🥹

4- BFFS reunited 💛👩🏻‍🐰‍👩🏼 @cegee13

5- 🌽🇨🇦

6- 🔥🪵💛 @plharrison78

7- more 🔥🪵🇨🇦💛

8- the whole love crew 🇨🇦💛

9- 🇨🇦 Bliss 😍 @aubergelacaleauclaire

10- 🛶🇨🇦😍

11-🌲🌳🫁

12- jumping for joy 💛 @cegee13

13- how gorgeous are they 😍? @cegee13 @plharrison78

14 - where it all started 🇨🇦❤️ @sacacomiespahotel

15- inséparables @cegee13 💛

16 - 9 years later 💍🧑‍🧑‍🧒‍🧒🇨🇦❤️ in our happy place

17 - more peace and quiet 🔋

18- make a wish 💫🇨🇦

19- Montréal family 💛 @ski_tremblant

20 - 🦅 by @eugenielovesbloom

Sortie aujourd’hui du super livre 📕 Meditations par saison par mon amie @eugenielovesbloom fondatrice de l’app📲 @welovebloom.co 🧘🏻‍♀️
Vous y trouverez plein de conseils , de méditations et d’exercices afin de trouver calme et espace mental dans nos quotidiens parfois trop chargés 😅
En vente dans toutes les bonnes librairies 📚

Love
Sophie

#meditation #wellness by @eugenielovesbloom

Méditations par saison sort ce 30.09 en librairies 💛
Pour mieux vivre au rythme des saisons, ralentir pour ressentir, en harmonie avec son temps 😍
Hâte de le voir entre vos mains ! by @eugenielovesbloom

Canada Part 1 💛 TORONTO 🇨🇦🌆
🔋fam & friends time 🫶🏻

Camp girls 💜

When in Buffalo 🇺🇸 @traderjoes

Obsessed @traderjoes

🤍

@othership with @amandabuckstein

Big city life 🇨🇦

Where we met 13 years ago @abuckpics 🫶🏻

@_mattbrd @abuckpics 🪩

Cousins 💛 @amandabuckstein @jessecappe

Uncles & cousins @poisonedpawn @tomaltenk 💛

Cousin looove @elliechapnick @hannahmichaels__ 🫶🏻

Jumping for joy 🫰🏻

🥁🎸@tigerrose

@mrs.laura.silver @ksilv42 🤍

@amandabuckstein @jessecappe

Pizzaiolo sibs @amandabuckstein @abuckstein

Bamba 🫶🏻 @5bucks5

Peace and quiet 😍 @amandabuckstein

👀 by @eugenielovesbloom