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Matheus Henckes

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@mamba_tf 🐍
Esposo, pai e nas horas vagas um empreendedor triatleta

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A tradução perfeita de nós 💜

#gestacaosaudavel #maternidade #corridaderua #mambatf by @henckes_

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4 months ago

Infinitamente mais daquilo que eu poderia pensar ou pedir!

Nossa atleta chegou 💜

#nascimento #bebe #paisdemenina by @henckes_

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2 months ago

Ele quebrou tudoooooo 🤣🤍

#casamento #wedding #noiva #lacoste #dança by @henckes_

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a year ago

Conhece alguém que bate no peito e diz com orgulho que fez o mínimo do mínimo?

Pois conheçam os coachs que fazem isso…
Galera, é óbvio que o seu mental te leva a lugar e a conquistas incríveis. Só que sem o corpo preparado, esse caminho não acontece.

Foi isso que aconteceu no Ironman 70.3 do Paraguai.

#coach #triathlon #mente #vergonha by @henckes_

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2 days ago

O jogo sempre vira 🤣 ser mãe eh bommmm

#mae #maedemenina🎀 #maedeprimeiraviagem by @henckes_

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2 days ago

Bem no dia das crianças eu ganhei esse presentão ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#paidemenina #diadascriancas #sorriso by @henckes_

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3 days ago

Vai ficar guardado para sempre esse dia ❤️‍🔥

Fazem praticamente 14 anos que estou na família dos Fonsecas. Tudo bem que a Tainá virou uma Henckes, mas também levamos conosco o amor dos Fonsecas.

Hoje com 27, mas os conheci quando tinha 13 anos. Viraram meus pais e irmão do coração. Ou seja, minha família.

Eu tenho algo que muitas vezes me motiva a dar o melhor, mas ao mesmo tempo me consome ao extremo: orgulhar a minha família. Meus pais me ensinaram a honrar pai e mãe, como Ele nos pediu. Diariamente eu busco isso, tem o seu lado bom e ruim. Afinal tudo em extremo pode fazer mal.

Foi a primeira prova de triathlon que a minha família estava lá presencialmente, porque no coração e mente sempre estiveram.

Independente do resultado que viria até a ser positivo, durante toda a prova eu era só sorriso de orelha a orelha. Cada incentivo contou muito, obrigado do fundo do meu coração a minha família. Foi a primeira vez que vivi isso e carregarei para sempre essa experiência.

A vida é uma maravilha, com a família ela fica perfeita ❤️‍🔥

#triathlon #familia #prova #torcida by @henckes_

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7 days ago

A meia maratona também tem o seu muro, seja para quem está buscando completar a distância pela primeira vez ou para quem está entregando o seu máximo para buscar o RP.

Muito comum que esse muro seja no Km18…

Comenta: 21k que eu te mando uma dica de ouro!

#21k #meiamaratona #correr by @henckes_

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7 days ago

Etapa estadual de Triathlon do RS
1500m 🏊🏾
60km 🚴🏾
15km 🏃🏾

2• lugar - Cat 25/29

Muito bom fazer a minha primeira prova de Triathlon no meu RS, ainda mais uma prova tão tradicional como o Mundialito de Osório. Estreando junto da estreia da longa distância no Mundialito.

A cidade dos cataventos faz jus ao nome. Foi muito divertido.

Obrigado a todos que mandaram energias positivas pré, durante e pós. Continuamos nos atrevendo a ser GRANDE, a essência do @mamba_tf ❤️‍🔥🐍

#triathlon #prova #longadistancia by @henckes_

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16 days ago

Muito simples… 😎

#paternidade #paiatleta #pai #gravidez #meme by @henckes_

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8 months ago

Aquathlon Ocean - 2026

1200m - 1:48/100m
1:32’ transição
5km - 4:16

O que mais importa: me diverti 💜
Mas também é legal ser bicampeão da categoria 😅 by @henckes_

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24 days ago

Como estamos nas 38 semanas 👀😂

#maternidade #bebe #meme #diadospais by @henckes_

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2 months ago