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João Pedro Sousa

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Black belt Jiu-Jitsu
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🥶 NÃO PISCOU… NÃO ESCAPOU… DEU TAP! 💀🔥

Quando a técnica fala mais alto, não há força que resolva. 🥋

🎯 Finalização na competição. Trabalho feito!

👀 Sê sincero: tu escapavas ou batias no tatame?

👇 Comenta “ESCAPAVA” ou “TAP”!

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#JiuJitsu #BJJ #Finalização #BJJCompetition #Grappling JiuJitsuLife BJJHighlights Reels by @jpssousa_bjj

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7 days ago

Uma vez me perguntaram como eu me sentia sabendo que poderia pegar todos naquela rua e dominá-los. 🥋

A resposta é simples: o jiu-jitsu me ensinou que ter a capacidade de dominar não significa ter a necessidade de provar.

A verdadeira força está no controle, a verdadeira confiança está na técnica e o verdadeiro guerreiro sabe quando lutar — e quando não precisa lutar.

O tatame ensina muito mais do que finalizar alguém. Ensina a dominar a si mesmo. 🥋🔥

@mxasports

#jiujitsu #poder #autoconfianca #artesuave #controle by @jpssousa_bjj

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9 days ago

🪂🥋 SALTA. CONFIAR. SUPERAR.

No paraquedismo, você precisa vencer o medo, confiar no equipamento e simplesmente se jogar.

No Jiu-Jitsu não é diferente. Você entra no tatame, enfrenta seus limites, confia no seu treino e dá tudo de si.

No céu ou no tatame, quem se prepara está pronto para o desafio.

É essa confiança que a @mxasports representa. 💪

@mxasports — vista-se para seu desafio. Viva sua luta.

#jiujitsu #semmedo #semlimites #fighttowin #bjj by @jpssousa_bjj

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14 days ago

Para quem tem medo de alturas não é aconselhável. Nas horas do trabalho também fazemos malabarismo. 🤫🤫🤫

#trabalho #alturas #futuro #work #processo by @jpssousa_bjj

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18 days ago

Mais do que ensinar técnicas, o maior privilégio da arte suave é poder transmitir um legado. Ver a evolução de quem traz no sangue e na mente uma linhagem tão forte, e ainda sim poder sorrir e se divertir no processo, faz tudo valer a pena. A caminhada é longa, mas quando se treina com verdade, o tatame vira casa. Oss! 🥋🔥

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@justiceirovoraz
@furia_suave_jiujitsu
@lmnt_jiujitsu

#artesuave #jjb #jiujitsu #grappling #aprenderensinar by @jpssousa_bjj

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18 days ago

Lisboa tem uma energia única. 🇵🇹
Entre as ruas, os rooftops, a arquitetura e o azul do céu, a cidade vira cenário para quem carrega atitude e identidade.

A MXA chega a Lisboa para representar mais do que um estilo: representa movimento, autenticidade e a liberdade de ser diferente.

@mxasports — feita para quem deixa a sua marca por onde passa. 🖤

📸 @may_0998 😉 taken in Santa Maria Maior by @jpssousa_bjj

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23 days ago

O que começou com uma amizade, sem pressão e sem grandes expectativas, foi crescendo naturalmente até se transformar em uma parceria que representa muito mais do que uma marca.

Hoje, a MXA faz parte dessa história. Uma parceria construída na confiança, no respeito e, acima de tudo, na amizade.

E se tudo isso já nos trouxe até aqui, podem ter certeza: o que vem pela frente será ainda maior. 🥋

Seguimos juntos, dentro e fora do tatame.
MXA — uma parceria que nasceu da amizade e ainda tem muito para conquistar.

Uma grande oportunidade de poder ter a @mxasports na Europa se aproxima, ninguém pode perder a oportunidade de poder ter acesso a este nível de produtos fabricados diretamente do Brasil. OSS

#jiujitsu #jjb #bjj #grappling #mma taken in Genève, Switzerland by @jpssousa_bjj

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a month ago

Às vezes, no meio da correria, das conquistas, das vitórias e das alegrias, esquecemo-nos de olhar para quem esteve ao nosso lado desde o início.

E eu percebi que, em alguns momentos, acabei por esquecer de mencionar a pessoa que mais me apoiou, que acreditou em mim quando eu mesma duvidei, que esteve presente nos dias bons e, principalmente, nos dias difíceis.

Nada do que conquistei foi só meu. Há Deus em cada passo, há fé em cada vitória, mas também há alguém que caminhou comigo em silêncio, segurando a minha mão e nunca deixando que eu desistisse.

Hoje, não quero deixar passar em branco aquilo que talvez eu tenha esquecido de dizer: obrigada por seres parte de tudo aquilo que sou e de tudo aquilo que conquistei. 🙏🏼🌗❤️ by @jpssousa_bjj

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2 months ago

Conditioning day with João and MXA Sport. 🎥💪

Filming exercises can be just as much fun… and just as sweaty as the workout itself. 😄🔥

A few laughs, a few retakes, and plenty of good training.

@jpssousa_bjj @revoon.app

#Revoon #MXASport #Conditioning #Grappling #StrengthAndConditioning taken in Geneva, Switzerland by @jpssousa_bjj

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3 months ago

Todos os dias são rotina, mas entrar no tatame, é como entrasse noutro mundo.

Onde todos somos iguais, só onde a graduação é o importante, não sobre ser mais forte mais sim o que podemos fazer para aprender e ensinar, os problemas somem e adrenalina aumenta.

Não há tempo de pensar em outra coisa, ou voce procura uma solução para pegar o oponente ou você acaba sendo pego.
OSS

Kimono Mongolian Fire Horse edição limitada da @mxasports

#kimono #edicaolimitada #bjj #jiujitsu #artesuave by @jpssousa_bjj

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4 months ago

E o final de semana foi de festa. Aniversário da Naya e do Felipe, com direito a comemoração na casa do @edufssousa e jiu-jítsu a beira do lado de águas claras oriundas de degelo dos Alpes com o Montblanc ao fundo. Simplesmente sensacional. #goodvibesonly

Uma despendida dessas é um verdadeiro convite para voltar e a @mxasports chega forte na Europa e da melhor forma. Quem conhece sabe, que ao iniciarmos um projeto entregamos o nosso melhor e não tem como parar.

Avante @jpssousa_bjj 🎯🚀
Osss

#mxalifestyle #jiujitsu4life #mxakimonos #jiujitsulifestyle taken in Switzerland by @jpssousa_bjj

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5 months ago

A rotina não é fácil, mas o santuário está limpo… 🤩🤩

respeita o espaço que tu vai aprender, partilhar e até ensinar.

OSS

@mxasports

#santuario #respeito #artesuave #jjb #grappling by @jpssousa_bjj

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0

5 months ago