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João Pedro Sousa

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Black belt Jiu-Jitsu
Professor/aluno @lmnt_jiujitsu
Professor @furia_suave_jiujitsu
Parceria @mxasports

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Kacper is 15. He trained at my former MMA club in Poland, Contender Kamienna Góra, and has won medals at MMA Polska, ALMMA and grappling competitions.

On August 7 he was attacked and stabbed several times in the neck. His heart stopped twice. He survived four surgeries and a stroke, and he is still fighting.

This week he started rehabilitation, his first attempts to stand with help from his therapists. A long road is ahead of him: neurological rehab, physiotherapy, speech therapy, medical equipment, and support for his mum, who stays by his side.

He used to fight on the mats. Now he’s fighting for his future. Let’s be his corner. 🙏

💳 Donate: pomagam.pl/e8h4w4 (link in bio, page available in English)

Can’t donate? Please share. Every share matters.

#FightForKacper #MMAfamily #BJJ #grappling #fundraiser

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4 options depuis le side control avec le bras agrafé. 🥋

Contrôle le bras, limite les mouvements de ton adversaire et enchaîne selon ses réactions.

💾 Garde ces options sous la main pour ton prochain entraînement.

🤝 Partage ce Reel avec ton partenaire et abonne-toi pour la suite !

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O jiu-jítsu é uma das poucas atividades capazes de acompanhar uma pessoa por décadas.

A maioria não começa pensando em competir. Começa buscando saúde, desenvolvimento pessoal, amizades, autoconfiança ou simplesmente uma vida melhor.

Por isso, talvez a maior conquista não esteja no pódio e sim na capacidade de continuar.

Continuar aprendendo.

Continuar evoluindo.

Continuar pertencendo.

No fim das contas, a longevidade é a soma de milhares de decisões inteligentes tomadas ao longo do caminho.

Quantos anos você pretende permanecer no tatame?

#longevidade #jiujitsulifestyle #mxalifestyle #jiujitsu4life #mxakimonos

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Conditioning day with João and MXA Sport. 🎥💪

Filming exercises can be just as much fun… and just as sweaty as the workout itself. 😄🔥

A few laughs, a few retakes, and plenty of good training.

@jpssousa_bjj @revoon.app

#Revoon #MXASport #Conditioning #Grappling #StrengthAndConditioning

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I love the moments when something meaningful is just beginning.

Not because they’re loud or spectacular - but because they’re real.

Before the launch, before the test of reality, before the world sees what you’re building… there are people who choose to believe in your vision. Those moments are priceless.

REVOON is entering its final chapter before the official launch, and I couldn’t be more grateful for the people standing beside me on this journey.

Oumar and João - thank you for your trust, your support, and your willingness to help shape something bigger than a project. Your knowledge, humility, and values are exactly what REVOON is meant to represent.

This is a beautiful beginning. The last chapter before REVOON officially comes to life… 🔥🥋🚀

@mastwo - Very special “Thank you” for your words one day: “You have to believe in this!” 🫶

@jpssousa_bjj @maroucamara.levelup @mxasports
@lmnt_jiujitsu

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E o final de semana foi de festa. Aniversário da Naya e do Felipe, com direito a comemoração na casa do @edufssousa e jiu-jítsu a beira do lado de águas claras oriundas de degelo dos Alpes com o Montblanc ao fundo. Simplesmente sensacional. #goodvibesonly

Uma despendida dessas é um verdadeiro convite para voltar e a @mxasports chega forte na Europa e da melhor forma. Quem conhece sabe, que ao iniciarmos um projeto entregamos o nosso melhor e não tem como parar.

Avante @jpssousa_bjj 🎯🚀
Osss

#mxalifestyle #jiujitsu4life #mxakimonos #jiujitsulifestyle

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Hoje foi dia de comemorar minha fuguetinha 🚀💕
Ver você feliz, brincando e aproveitando cada momento não tem preço.
Mais um dia lindo pra guardar no coração 🎂✨

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☝️☝️☝️
La victoire n'est qu'un reflet de notre chemin. Chaque combat, chaque émotion, nous forge et nous unit.

Ces moments partagés sont bien plus que des médailles. Ils racontent l'histoire de la passion et de l'engagement.

Merci à tous ceux qui m'accompagnent dans cette aventure. 🫶 💫

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Entre os dias 22 e 30 de maio, estarei na Suíça para compartilhar e trocar conhecimentos sobre fundamentos da arte suave, com foco na guarda fechada e transições, onde ministrarei um número limitado de seminários exclusivos:

Estes seminários não são apenas sobre técnicas, mas sobre conceitos básicos e funcionais do Jiu-jítsu brasileiro.

- Guarda Fechada - Raspagens e finalizações;
- Pegadas de costas e finalizações;
- Drills funcionais de passagens de guarda;
- Aquecimento com mobilidade da capoeira aplicáveis no jiu-jítsu.

🎯Aberto a todos os níveis.

Cronograma:
- 22/05, 19h às 21h: Geneva - LMNT Jiu-jítsu✔️
- 29/05, 18h às 20h: Zurich - Carson Gracie Zurich✔️
- 30/05, 14h30 às 16h30: Geneva - Fúria Suave BJJ✔️

Vagas limitadas.

📩 Envie uma mensagem direta para se inscrever ou reservar sua vaga.

WhatsApp:
🇨🇭+ 41 76 378 01 81
🇧🇷 +55 81 98187-9827

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Manhã de muito aprendizado com @jpssousa_bjj da @furia_suave_jiujitsu 🔥🥋

Muito conteúdo no detalhe, desde a ativação e preparação para o berimbolo, até progressões técnicas e conceitos fundamentais da posição.

Uma visão de jogo moderna, inteligente e cheia de detalhes.

Próxima parada Geneva 🇨🇭na @lmnt_jiujitsu dia 22/05
Osss

@mxasports @risecluboficial

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Séminaire avec @maxpsc, un professeur très fort et avec des élèves qui sont champions de Europe et aussi du brasileiro. Notre professeur @jpssousa_bjj pendent c’est vacances au Brésil il s’entraîne avec, il confirme que que c’est un très bon professeur et aussi un très bon combattant, il vas administre c’est séminaire avec très bonne techniques e aussi il vas montré des mouvements de capoeira adapté au jiu-jitsu. Profite que c’est un vrai grand opportunité. Sans oublié lui est fondateur de la marque @mxasports que sponsorise notre professeur @jpssousa_bjj dans son séminaire on vas faire une tombola de un kimono de sa marque le model lvl2.5. Venez nombreux et passer un aprèm midi avec beaucoup de jiu-jitsu. OSS

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