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Laércio Almeida

@laercio.uai

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⚠️Tornamos invisíveis os seres que exploramos.
🧘🏻‍♂️ Otimista, realista e trabalhista.
🐮 Plantei a semente @uaitofu
🌻#fabricandopaz
💍 Hanna Vegana

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by @laercio.uai

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2 years ago

@yuval_noah_harari 🌻 by @laercio.uai

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2 years ago

“tudo o que eu quero ver é que sejamos livres” by @laercio.uai

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2 days ago

Tem gente que bate a meta de proteína.
E tem gente que aparece na hora certa pra “ajudar”. 😂

No fim, o UAI Tofu Defumado grelhado na frigideira passou no teste e quase não sobrou pra contar história. 💛

Quem aí também ia se oferecer pra substituir nessa gravação?

#UAITofu #UAITofuDefumado #ProteínaVegetal by @laercio.uai

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14 days ago

“Eu como porque eu gosto.” Mas o que fica de fora dessa resposta?

Em Carnelatria, Sônia T. Felipe @soniat.felipe convida a olhar para a vida dos animais envolvidos na produção de carne, leite e ovos, e para as consequências que continuam depois que o produto chega ao nosso prato.

Publicado em 2018, o livro traz discussões que seguem presentes em 2026. Na resenha, compartilho três trechos, as reflexões que eles provocaram e alguns cuidados que considero importantes na leitura.

Mais um encontro do nosso Clube do Livro, em parceria com a @uaitofu 📚💚

Assiste e conta pra gente: qual desses trechos mais fez você pensar?

#ClubeDoLivro #Veganismo #Carnelatria by @laercio.uai

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22 days ago

O macete é simples: se cabe pouco no prato, cada garfada precisa valer mais.

UAI Tofu Defumado: pronto, saboroso e com proteína pra facilitar essa conta. 🧡

Compre com cupom: ALEUAI no site da @uaitofu 🏷️

#UAITofu #UAITofuDefumado by @laercio.uai

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2 months ago

Dia Nacional do Pão de Queijo pede uma versão bem mineira por aqui 🤌

A nossa leva polvilho doce, polvilho azedo, UAI Tofu Frescal amassado, óleo, água quente e sal.

A base começa com 70% de polvilho doce e 30% de polvilho azedo. Depois, é só ajustar o ponto com polvilho doce aos poucos, até a massa ficar boa para modelar.

E para deixar ainda mais gostoso, entra UAI Tofu Defumado no recheio, ralado ou em cubinhos.

Confira a receita completa no nosso blog! Link na Bio 🔗

Cuidar de você nunca foi tão gostoso 🌻💛

#UAITofu #TofuMineiro #DiaNacionalDoPaoDeQueijo #PaoDeQueijoVegano #ReceitaVegana by @laercio.uai

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2 months ago

Feliz Dia Mundial do Tofu! 💛

O alimento que inspira novas receitas, reúne pessoas à mesa e mostra que comer bem pode ser simples, saboroso e cheio de possibilidades.

Obrigado por escolher fazer parte dessa história com a gente 🥹

#UAITofu #TofuMineiro #DiaMundialDoTofu by @laercio.uai

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3 months ago

9 anos ❤️

“Diante da vastidão do universo e da imensidão do tempo, é uma alegria para mim compartilhar um planeta e uma época com você.”

(Carl Sagan for Annie) by @laercio.uai

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3 months ago

Lua e Vênus! by @laercio.uai

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3 months ago

Já tentou cozinhar com tofu e achou sem graça, mole demais ou difícil de acertar?

Então talvez o problema não fosse você. Era o tofu.

O UAI Tofu Defumado foi feito pra entregar outra experiência: sabor marcante, defumação natural com madeira virgem e uma textura firme que funciona de verdade na cozinha.

Dá pra fatiar, grelhar, dourar na frigideira, colocar no sanduíche, montar prato rápido ou deixar como proteína pronta pra semana.

É prático, gostoso e feito com respeito aos animais.
Quer provar um Defumado com sabor de verdade?

Entra no site da UAI Tofu e use o cupom ELOUAI para apoiar meu trabalho como UAI atleta. 💚

#UAITofu
#TofuDefumado
#ProteínaVegetal by @laercio.uai

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4 months ago

Equilíbrio é tudo, né?

Um UAI Tofu Frescal pra trazer leveza.

Um UAI Tofu Defumado pra trazer aquele sabor marcante.
E mais um UAI Tofu Defumado Fatiado porque praticidade nunca é demais.

Aqui o lema é simples: UAI Tofu alimenta, rende receita boa e ainda deixa a rotina mais gostosa, sem sofrimento animal. 🌱💪

Agora me conta: qual desses três não pode faltar aí na sua casa?

#UAITofu by @laercio.uai

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5 months ago