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laercio.uai

@laercio.uai

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⚠️Tornamos invisíveis os seres que exploramos.
🧘🏻‍♂️ Otimista, realista e trabalhista.
🐮 Plantei a semente @uaitofu
🌻#fabricandopaz
💍 Hanna Vegana

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O UAI Tofu Frescal é daqueles que combinam com tudo!

Com textura macia, muito sabor e 12% de proteína, ele é a escolha perfeita para quem quer praticidade sem abrir mão de comer bem.

Depois que entra na geladeira, é difícil imaginar a rotina sem ele. 💛

#UAITofu #UAITofuFrescal #TofuMineiro

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Tem gente que bate a meta de proteína.
E tem gente que aparece na hora certa pra “ajudar”. 😂

No fim, o UAI Tofu Defumado grelhado na frigideira passou no teste e quase não sobrou pra contar história. 💛

Quem aí também ia se oferecer pra substituir nessa gravação?

#UAITofu #UAITofuDefumado #ProteínaVegetal

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“Eu como porque eu gosto.” Mas o que fica de fora dessa resposta?

Em Carnelatria, Sônia T. Felipe @soniat.felipe convida a olhar para a vida dos animais envolvidos na produção de carne, leite e ovos, e para as consequências que continuam depois que o produto chega ao nosso prato.

Publicado em 2018, o livro traz discussões que seguem presentes em 2026. Na resenha, compartilho três trechos, as reflexões que eles provocaram e alguns cuidados que considero importantes na leitura.

Mais um encontro do nosso Clube do Livro, em parceria com a @uaitofu 📚💚

Assiste e conta pra gente: qual desses trechos mais fez você pensar?

#ClubeDoLivro #Veganismo #Carnelatria

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O macete é simples: se cabe pouco no prato, cada garfada precisa valer mais.

UAI Tofu Defumado: pronto, saboroso e com proteína pra facilitar essa conta. 🧡

Compre com cupom: ALEUAI no site da @uaitofu 🏷️

#UAITofu #UAITofuDefumado

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Dia Nacional do Pão de Queijo pede uma versão bem mineira por aqui 🤌

A nossa leva polvilho doce, polvilho azedo, UAI Tofu Frescal amassado, óleo, água quente e sal.

A base começa com 70% de polvilho doce e 30% de polvilho azedo. Depois, é só ajustar o ponto com polvilho doce aos poucos, até a massa ficar boa para modelar.

E para deixar ainda mais gostoso, entra UAI Tofu Defumado no recheio, ralado ou em cubinhos.

Confira a receita completa no nosso blog! Link na Bio 🔗

Cuidar de você nunca foi tão gostoso 🌻💛

#UAITofu #TofuMineiro #DiaNacionalDoPaoDeQueijo #PaoDeQueijoVegano #ReceitaVegana

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Feliz Dia Mundial do Tofu! 💛

O alimento que inspira novas receitas, reúne pessoas à mesa e mostra que comer bem pode ser simples, saboroso e cheio de possibilidades.

Obrigado por escolher fazer parte dessa história com a gente 🥹

#UAITofu #TofuMineiro #DiaMundialDoTofu

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9 anos ❤️

“Diante da vastidão do universo e da imensidão do tempo, é uma alegria para mim compartilhar um planeta e uma época com você.”

(Carl Sagan for Annie)

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Lua e Vênus!

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RESENHA: Direitos Animais e Veganismo: consciência com esperança

AUTOR: @robfbms @veganagente

Mais uma resenha no nosso quadro com a @uaitofu 📚
Por aqui fazemos resenhas de livros incríveis relacionados ao veganismo!

Esse livro da resenha de hoje escancarou a realidade da exploração animal usando as próprias fontes do sistema, e ainda mostrou que existe saída: o veganismo como resposta ética, real e possível.

Uma leitura que pesa, mas que transforma!

E você, já leu? Conta para a gente aqui nos comentários! 👇

#clubedolivro #uaitofu #direitosanimais

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Já tentou cozinhar com tofu e achou sem graça, mole demais ou difícil de acertar?

Então talvez o problema não fosse você. Era o tofu.

O UAI Tofu Defumado foi feito pra entregar outra experiência: sabor marcante, defumação natural com madeira virgem e uma textura firme que funciona de verdade na cozinha.

Dá pra fatiar, grelhar, dourar na frigideira, colocar no sanduíche, montar prato rápido ou deixar como proteína pronta pra semana.

É prático, gostoso e feito com respeito aos animais.
Quer provar um Defumado com sabor de verdade?

Entra no site da UAI Tofu e use o cupom ELOUAI para apoiar meu trabalho como UAI atleta. 💚

#UAITofu
#TofuDefumado
#ProteínaVegetal

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Volte 1 post 📢✊️ #animalrights

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Equilíbrio é tudo, né?

Um UAI Tofu Frescal pra trazer leveza.

Um UAI Tofu Defumado pra trazer aquele sabor marcante.
E mais um UAI Tofu Defumado Fatiado porque praticidade nunca é demais.

Aqui o lema é simples: UAI Tofu alimenta, rende receita boa e ainda deixa a rotina mais gostosa, sem sofrimento animal. 🌱💪

Agora me conta: qual desses três não pode faltar aí na sua casa?

#UAITofu

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