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LARI YIN YANG

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professora de yoga
HATHA CLASSICO • ASHTANGA YOGA • YIN YOGA
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sair colecionando postura é facil, quero ver manter a disciplina e fazer todo dia 👍🏾 kkkkkk

agora bora meus colecionadores de asanas, conta ai nos comentarios oq teu prof disse quando tu pediu aleatoriamente uma postura nova pra chamar de sua 😂

#ashtanga #trustheprocess by @lariyinyang

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2 months ago

Samatva Experience na SouBio 💫

Que evento lindo!
Foi muito especial estar presente e ter nossa comunidade prestigiando e curtindo com a gente.
Até o próximo 🤍

#yoga #yogafloripa #florianopolis by @lariyinyang

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2 months ago

No último domingo, tive a alegria de ocupar um lugar muito especial: o de professora convidada na formação de professores do @iyogayou que agora acontece no nosso amado @stikaefika.hotyoga

Estar em uma sala de formação sempre me faz lembrar de quando eu mesma sentei, pela primeira vez, do outro lado.

De como é chegar com curiosidade, perguntas, vontade de aprender, com entusiasmo de quem começa a perceber que existe muito mais para estudar, experimentar e compreender.

Meu primeiro curso de formação foi um marco importante na minha trajetória. Depois dele vieram outros cursos, professores, métodos, muitas horas de prática e estudos, e principalmente a compreensão de que aprender yoga é um processo que nunca termina.

São quase 15 anos desde que comecei essa caminhada a praticar e ainda consigo sorrir de lembrar que eu odiei a primeira aula 😂

Por isso, hoje, poder compartilhar um pouco do que construí e aprendi ao longo desse tempo tem um significado enorme para mim.

E talvez uma das coisas mais bonitas seja reconhecer nos alunos aquele mesmo brilho de quem está descobrindo, se aprofundando ou simplesmente muito feliz por estar ali. Seja na primeira formação ou depois de muitos anos de prática.

Ensinar também tem dessas coisas: enquanto compartilhamos o que sabemos, revisitamos a nossa própria trajetória e lembramos de todas as pessoas que, em algum momento, fizeram isso por nós.

Fico muito feliz em fazer parte do time dessa formação e agradeço à Natasha @natascha_buch e ao @iyogayou pelo convite e pela confiança.

Aos alunos: aproveitem muito esse processo. Perguntem, pratiquem, questionem, estudem, experimentem… E contem comigo 🤍 namastretaaaa!!!! 🔥 by @lariyinyang

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2 months ago

resumindo em imagens a ultima semana de workshop com o Wade Oakley e as comemorações de aniversário da Samatva ⚡️🖤🎂

sempre claro, acompanhada da minha nave @santoshaporai 🫶🏼 (CUPOM: LALITA) by @lariyinyang

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4 months ago

obrigada @ashtangayogafloripa @anaclaudia.kaka @wadeoakley por mais um workshop incrível, precioso, reunindo pessoas dispostas, estudiosas, atenciosas e com essa estranha mania de ter fé na vida 🤍🙏🏽

que venha mais 14 anos dessa escola cheia de vida 🔥 viva o YOGA!!!!!!!

fotos da maravilhosa @jucardosophoto by @lariyinyang

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4 months ago

no ultimo sábado, pós pratica (no meio do workshop 🥴), esse time de yogis animaram fazer trilha como se fosse ir bem alí tomar um sorvete kkkkk! 🤭

e assim subimos o morro da coroa, descemos até a lagoinha do leste, e voltamos pelo matadeiro! viver aqui é bom demais ✨

te amo, floripa 🫶🏼 taken in Lagoinha Do Leste, Florianópolis, Brasil by @lariyinyang

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4 months ago

Temos uma Profe no feed 🧡

Larissa chegou a pouco no nosso time e conquistou a todos com seu sorrisão e carisma.

Quem já praticou com ela como professora ou aluna e tem uma boa história para contar, compartilha com a gente!

#yoga #yogateacher #professordeyoga #yogafloripa #florianopolis taken in Samatva Yoga by @lariyinyang

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5 months ago

ESPECIAL SAMATVA 14 ANOS 🔥🖤 @ashtangayogafloripa

dias incríveis de estudos e aprendizados, sempre muito bem acompanhada da minha nave @santoshaporai e o meu jumpsuit favorito da deusa master @meltswim 🫶🏼🌹

📸 fotos de @renatolealphoto by @lariyinyang

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6 months ago

O que significa o Yoga para você?

Tem Samatver no feed falando da prática e dos benefícios dela ao longo da vida ⚡️

Com vocês, a querida @lalitayoginihk do Shala Lagoa ❤️

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogacommunity #yogafloripa #florianopolis taken in Samatva Yoga by @lariyinyang

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a year ago

O conceito de Yin Yang representa a ideia de que todas as coisas no universo são formadas por duas forças opostas, porém complementares, sem classificação em bom ou ruim, certo ou errado. Não são rivais, mas partes integrantes de um mesmo todo, que se equilibram e se transformam mutuamente. Assim, um não existe sem o outro. Por exemplo, não há dia sem noite.

Quando se está em estado de atividade intensa (YANG), o corpo requer repouso (YIN). A vida saudável reside no equilíbrio entre essas duas forças.

Hoje concluí um curso de formação em Yin Yoga com Marina Boni, cuja trajetória exemplifica o contínuo desenvolvimento humano e a busca pela lapidação interior. Marina é uma pessoa singular, ensina pelo exemplo, e com inteligência e sensibilidade, compartilhou seu conhecimento de forma clara, didática e profunda.

Poderia falar sobre o método? Poderia. Poderia inclusive, recomendar o curso a todos, e talvez o faça inevitavelmente kkkk. Mas agora o que eu realmente desejo é expressar gratidão por mais uma vez refletir sobre minha consciência, reconhecer meu cansaço existencial e encontrar coragem para compreender que viver é diferente de simplesmente estar vivo.

Agora chegando em casa e refletindo os últimos dias, lembrei de um poema de Marco Aurelio que ouvi anos atrás, em uma aula de Leda Nasi @leda.yoga.hiit , que dizia: “Mas tudo isto revela uma grande simplicidade de espírito, porque podemos, sempre que assim o quisermos, encontrar retiro em nós mesmos. Em parte alguma se encontra lugar mais tranquilo, mais isento de ruídos, que na alma.”

Aqui e agora, consigo sorrir e chorar so de pensar em tudo que vivemos nesta formação, pq a gente sobe e desce nessa vida, mas é bom lembrar das ferramentas, apenas parar, observar e ir para dentro.

obrigada Marina, Kaká, Martina, Nena, por tudo, tanto e todos! namastê 🤍

@yinyogafloripa @martina_heuser @ashtangayogafloripa taken in Samatva Yoga by @lariyinyang

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a year ago

assim os dias passam by @lariyinyang

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a year ago

algumas posturas dentro do yoga causam sensações diversas nas pessoas.. meio que “o que dar pra rir, da pra chorar”, sabe assim?

eu por exemplo posso amar e descansar facilmente na postura da criança/balasana, mas conheço quem ache sufocante, doloroso e nada restaurativo.

o que da é pra fazer ajustes, talvez usar acessórios, fazer adaptações e seguir, praticando regularmente, sem se apegar a resultados. fazendo o que da pra ser feito, dia após dia.

e eis que hoje o kapotasana foi a estrela de uma boa conversa em sala de aula, pq tem quem ame e quem odeie. e tem quem sinta os dois ao msm tempo, tipo eu. kkkkk

meu, é osso mesmo, são dias e dias, nada linear, mas particularmente, eu acho que quando passa, é uma delícia. sinto que depende mesmo é quantas horas eu dormi ou o que eu comi no dia anterior.

e agora to refletindo melhor sobre o que falamos e acho que se vc chegou até ali, provavelmente vc tem feito os teus 99% direitinho…
mas, pra tu processar aquilo ali, só vais conseguir se o 1% estiver em dia ⚡️

pq n é o corpo que te conta os trocentos pensamentos intrusivos naquela hora, é a tua mente que te diz isso👌🏽

então é a boa e velha dica… 99% pratica 1% teoria.

volta pra superfície, lapida os pensamentos e lembra que tem toda uma arquitetura lhe conduzindo aquele lugar. foi tudo construído, calculado, pra te levar até ali.

não há o que temer, foca em oxigenar esse corpo da melhor forma que você puder hoje, e deixa o yoga acontecer. 🙃 taken in Samatva Yoga by @lariyinyang

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a year ago