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Matheus Dalaqua

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Esses são alguns dos filmes que eu já assisti e recomendo você assistir também. 🎬 . São filmes inspiradores, daqueles que fazem você terminar de assistir e querer sair do lugar. Seja qual for a sua situação hoje, eu tenho certeza de que um desses vai te dar um gás e fazer você acreditar que ainda consegue. E não tô falando só do esporte, mas da vida. . E aí, ja assistiu algum desses? Comenta aí qual e me indica outro filme que eu ainda não vi 👇🏼 . #corrida #filmes #motivacional #filmesinspiradores by @m_dalaqua
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a day ago
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Uma quinta-feira de pedal z2 comigo. Vídeo completo lá no meu canal do Youtube. To focado em me dedicar mais por lá, então você que ainda não é inscrito, ja sabe né? by @m_dalaqua
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4 days ago
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quase my friend by @m_dalaqua
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11 days ago
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Voltamos à programação normal nesse perfil. Depois de um tempo parado, estou de volta! 🤟🏼 Lembram do exemplo da árvore que eu usei uns posts atrás? Tô na fase deixar minha raiz forte. Sem comparação, sem pressa. No meu ritmo. Treino, alimentação, descanso e repete. . Acompanha a rotina nos destaques “Voltamos”. E você, em que fase ta da sua raiz? taken in Presidente Prudente, São Paulo by @m_dalaqua
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11 days ago
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Esses são os 5 exercícios que fazem parte da minha rotina. Não é sobre estética, é sobre ter um corpo que aguenta o que você pede dele. Quando me perguntam sobre exercícios pra ajudar “nisso” e “naquilo”, eu costumo sempre fazer uma analogia com árvore. Pensa comigo.. não importa o quão forte a árvore seja, se a raiz estiver fraca, a árvore não para em pé. Com a gente é a mesma coisa, o core é a nossa raiz, é ele que protege seu corpo quando você está exigindo dele, seja em uma prova ou em treinos. Core fraco = Risco de lesão Lombar, quadril, joelho, tudo trabalhando mais do que devia pra compensar. . Se você quer melhorar no seu esporte, seja lá qual for ele, comece colocando esses exercícios na sua rotina e sinta a diferença! . Tenha acesso a um app com 45 videos de fortalecimento fáceis e práticos, sem precisar sair de casa! 📌 LINK NA BIO by @m_dalaqua
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23 days ago
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só cavalo da hot wheels fí 🐎🏆 by @m_dalaqua
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a month ago
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Mais uma experiência pra conta. E contando.. 🐎🏆 taken in Jockey Club de Sorocaba by @m_dalaqua
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a month ago
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Obrigado, meu Deus, por mais um ano de vida! taken in Sao paulo by @m_dalaqua
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a month ago
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poderia dormir tranquilamente com esse barulho 😴 by @m_dalaqua
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2 months ago
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Da série: Diário de um personal que tem PAVOR de dar uma aula chata! . #personaltrainer #idosos by @m_dalaqua
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2 months ago
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Vivências.🏂🥶 taken in Chile,Santiago by @m_dalaqua
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2 months ago
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Experiência única. Quem nunca foi, já coloca na lista porque tem que ir pelo menos uma vez na vida! . #chile #santiago #elcolorado #neve #snowboarding taken in Chile,Santiago by @m_dalaqua
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2 months ago
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