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Mar | Entrenadora personal

@maarbriones

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Una mexicana que emprendió en Barcelona
ACE certified Personal trainer.
Co-fundadora de @pulsofitnessbcn

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Lo rápido que lo revive la mente y lo lento que se sintió día a día.
A día de hoy no puedo explicar lo que se siente tener una rodilla “nueva”, una que funcione, una que no te haga sentir que tu propio cuerpo está en tu contra. Eso sí, no doy por sentado ningún movimiento, aprecio cada momento que puedo estar parada sin morir por volver a sentarme, disfruto cada sentadilla, peso muerto y zancada sin tener que pensar tanto en cada movimiento, disfruto de no ponerme hielo todos los días para aguantar poquito ese dolor. Y nada de esto tiene que ver con la cirugía… y creo que por eso, estos 8 meses los he disfrutado y valorado tanto.
Entre en este proceso con la cabeza en alto y bien decidida y si; fue justo lo que esperaba… un mega reto pero también algo que dependía de un gran cirujano pero también de mi. taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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7 months ago

Creo que era momento de volver a presentarme por aquí. La vida va volando y han pasado muchas cosas durante este viaje en redes sociales. ✨ taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a year ago

Ojalá siempre tuviéramos muchísima motivación y energía, pero hay días que son así. Así sin ganas. Sin motivación. Sin energía. He aprendido que hay días así y está bien, que a veces ese 100% se va a ver totalmente diferente de otros días y está bieeen.
Hazlo, hazlo mediocremente a veces, pero hazlo. taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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8 days ago

Lo que le agradezco a mi cuerpo todo lo que me deja hacer ❤️‍🩹 y pensar que hace poco más de un año tuve una doble cirugía de rodilla 🥺🫶🏻

@pulsofitnessbcn taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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11 days ago

La mejor parte de ser coach 😂🫶🏻
Mi mayor logro es que lleguen y nos digan “llevo toda la semana sin poder caminar normal” taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago

Aunque cada vez me cueste más despertarme temprano no saben lo mucho que disfruto que mis mañanas empiecen así 🫶🏻 los quiero mucho 7.15 & 8.15 @pulsofitnessbcn by @maarbriones

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a month ago

Un sabadito en pulso 💜
En mis planes no estaba esa clase de indoor cycling pero no me pude resistir y no hay mejor sentimiento 🫶🏻🤌🏻
@pulsofitnessbcn taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago

Gracias negocio por enseñarme más de lo que esperaba; que crecer no siempre se siente como crecer y que aquí estaré para seguir creciendo y mejorando cada vez más (aunque aveces necesite ser a golpes 👀😂)
Pulso te amo 🫶🏻 y soy la más orgullosa de lo que hemos construido con gente tan tan increíble al lado de nosotros (cofcofff, esto va para nuestro team y comunidad)
@pulsofitnessbcn taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago

Uno de los borradores.
Queremos optimizar el entrenamiento, la comida, el descanso, tomar el mejor suplemento y tener los mejores zapatos pero no tenemos la paciencia para ver los resultados. Creemos que todo va a ir rápido, cuando todo lo que tiene que ver deporte es LENTO es poco a poco. Es en uno de los pocos aspectos que puedes apresurar nada. taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago

No miden lo mucho lo goze hoy 🫶🏻
Hoy es martes de pulso por la mañana!!! taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago

Ahora si. La gran biblia que he procrastinado sobre uno de los días más felices de mi vida.
Si, este día fue para nosotros. Aunque admito que vivir fuera y crear una vida lejos de tu casa, de tu familia, de tu país y tus costumbres no hace más que acercarte más a la persona que tienes a tu lado, quien es mi fortaleza y mi todo (en resumidas cuentas).
Este día fue más que un día para nosotros, fue un día para nuestra familia y su gente. Un día de ver los ojos de mi mamá felices, los ojos de mi papá llenos de sentimiento, los ojos de todos sus seres queridos y amigos suyos que quizá ni siquiera conocíamos pero que ellos sin duda sabían todo sobre nosotros; porque nuestros padres no paran de hablar de nosotros a pesar de la distancia. Ver todos esos ojos de “no me conoces pero yo sé exactamente quién eres y te quiero tanto por lo mucho que quiero a tus papás”. Da cierta nostalgia conocer esas almas que acompañan a nuestros padres cada día que nosotros estamos lejos. Ese día fue celebrar que nuestro amor viene acompañado de tanto amor, que no existe día en el que estemos solos y que todo esto se organizó para demostrarlo; para hacernos sentir queridos como la nueva unidad que somos. ❣️ taken in Mexico by @maarbriones

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a month ago

Amamos los puentes (feriados para mis españoles) 🫶🏻 aunque como buenos mexicanos seguimos trabajando todos los días pero aprovechamos para despertar tardecito y disfrutar verlos sufrir 😈🤌🏻
@pulsofitnessbcn

Outfit @oneractive taken in Barcelona, Spain by @maarbriones

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a month ago