Instagram story viewer> @maria.acrogravity> Posts
Maria Solagran - Yoga & Acro(@maria.acrogravity)'s profile avatar HD Profile

Maria Solagran - Yoga & Acro

@maria.acrogravity

2K
followers
1514
following
🧘‍♀️ Rocket | Vinyasa | Yin yoga | Yoga aeri | Acroyoga
🏡 @lashalavic
POSTS STORIES REELS TAGGED
✨NOVA ACTIVITAT! MOBILITAT I YIN YOGA ✨ Una pràctica suau i accessible que combina mobilitat articular, respiració conscient i Yin Yoga. Una proposta per cuidar el cos, mantenir una bona mobilitat, treballar la flexibilitat i l’equilibri, i dedicar un temps a connectar amb la respiració i amb les sensacions del propi cos. El Yin Yoga aporta una part més pausada i profunda, amb postures mantingudes amb suavitat que conviden a escoltar el cos, deixar anar tensions i trobar un espai de calma. 🧘‍♀️ Mou-te · Respira · Cuida’t 📅 Dijous 9:30-10:45 by @maria.acrogravity
0
10 days ago
Download
Boniques i bonics! 🐠🙋🏻‍♀️ 🏠 Ja estem de tornada i això vol dir que ja hem obert les portes de La Shala Vic. Un curs més estarem oferint classes regulars, classes de cap de setmana i tallers. De moment, us deixem els horaris amb els diferents estils i intensitats.☝🏼 Les reserves es fan a través de l’app de Momoyoga: trobareu l’enllaç per registrar-vos al link de la bio de la nostra web.👩🏻‍💻 Qualsevol dubte o consulta, ens podeu escriure sense compromís.❤️🙌🏼 Ens retrobem de nou a l’estora.🌸🙏 taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
0
2 months ago
Download
Un cap de setmana per parar el ritme, respirar més profund i tornar al cos, a la natura i a la calma. 🌿 Entre pràctiques de ioga, rituals del solstici, moments de silenci, jocs i rialles compartides, hem creat juntes un espai on tot convida a reconnectar amb el que és essencial. Un temps per deixar anar el soroll, escoltar-nos de veritat i recordar que la llum també és dins nostre. ✨ 🙏 Gràcies a totes les que heu fet possible la màgia d’aquest retir. Per la presència, la confiança i la bellesa de compartir-ho plegades. Ens enduem el cor ple.❤️ @vellcangirones @maria.acrogravity @ivettrasserra @marionacha @eme_minuscula @laucomellas @ariadnaveco @ines.eche @mapapiii @mimivives @nuria_brnt @carmepou @assumptacoll @ritasardacardoner @rosafriasgutierrez by @maria.acrogravity
14
4 months ago
Download
🌞RETIR D’ESTIU DE LA SHALA 2026🌞 🌼 Amb l’arribada del solstici d’estiu, et convidem a regalar-te una pausa. Un espai per aturar-te, escoltar-te i reconnectar amb tu, en sintonia amb un moment de l’any que simbolitza la llum i l’expansió. Del 19 al 21 de juny, ens trobarem a Vell Can Gironès @vellcangirones per compartir un cap de setmana molt especial, on el yoga, l’entorn i la comunitat seran el fil conductor d’aquesta experiència. A través de la pràctica de diferents estils de yoga, activitats de benestar i rituals vinculats a l’energia del solstici, crearem un espai per cuidar el cos, calmar la ment i obrir-nos a noves intencions. També hi haurà espais per descansar, gaudir de l’entorn, compartir, riure i simplement ser. Tot plegat en un espai acollidor que convida a la calma i a la connexió. Gaudirem d’una alimentació vegetariana cuinada amb molt d’amor. El grup serà reduït per poder crear comunitat, compartir l’experiència i viure-la de manera més íntima i autèntica. Un cap de setmana per celebrar la llum, deixar anar el que ja no necessites i sembrar allò que vols fer créixer. Tota la info a la nostre web a l’apartat de “RETIRS” o ens pots escriure i te l’enviem🙌🏼! Foto @montsecapdevila_ Cartell @roger_nyandu by @maria.acrogravity
2
7 months ago
Download
Sobre el dissabte de Rocket Ioga amb la Maria Solagran ✨ Vam fer la classe amb llum rosa i vam suar i gaudir a parts iguals 💪🏽🫠 Gràcies Maria i volem que tornis a Omshanti Ioga Granollers molt aviat 🫶🏾 🌿 Properament al gener: • Divendres 16 Kirtan amb Tara Walsh i Jaume Cata • Divendres 23 Bany de so • Dissabte 24 Ashtanga Ioga amb l’Èrica Martinez & Acroyoga amb la Mireia i el Carlos taken in Omshanti Yoga Studio by @maria.acrogravity
5
9 months ago
Download
Quin regal de reis que tenim aquest dissabte!! Classe de Rocket canyera, fresca, energètica i divertida com la Maria 😜 La Maria Solagran és un de les fundadores de @lashalavic i ens fa moltes ganes que vingui a compartir amb nosaltres. Dissabte 10 de gener 9:00 a 11:00 Omshanti Ioga Granollers C/ Barcelona 95 I en acabar Taller d’Acroyoga amb la Laura i la Noe de 11:30 a 13:30 CAL RESERVAR! 722336284 taken in Omshanti Yoga Studio by @maria.acrogravity
1
9 months ago
Download
Us deixem un petit resum del Taller d’extensions i invertides. 🤸🏿‍♂️🤸 Va ser un matí de Dissabte on la pràctica de yoga i els somriures van estar molt presents!🤪 Gràcies a totes! @eme_minuscula @laiiafl @gemmafranquesa @mapapiii @laiamadalain @solde.marta @berta_lajara @albairoes Esperem repetir aviat😘 taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
2
10 months ago
Download
👋 Hola a totes! 📿 Us presentem el pròxim taller que farem a La Shala Vic. Un espai per aprofundir en les extensions i invertides, basat en les segones sèries de Rocket i Ashtanga Yoga. 🤸 De la mà de la @maria.acrogravity i la @marionacha. 👉🏻 Començarem amb una pràctica de yoga i després treballarem asanes específiques d’extensió de columna i invertides, oferint diferents opcions perquè tothom pugui practicar amb consciència i respecte pel propi cos. Per reservar la teva plaça o demanar més informació, escriu-nos per Whatsapp al 637 777 317 taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
0
a year ago
Download
Us anunciem els horaris del proper curs 25-26🫶🏼 Les classes comencen el Dilluns 1 de setembre i en tenim moltes ganes!🧘🏽‍♀️ Els tallers i classes especials de cap de setmana, us les anirem penjant a poc a poc. Us recomanem que feu la reserva de les classes amb una mica d’antelació a través de l’app de Momoyoga o de la web. Per les que no sabeu com funciona, és bastant senzill: - Entra a la www.lashalavic.cat dins l’apartat de CLASSES i dins d’HORARIS. Al costat tens l’opció Reservar i et durà directament a Momoyoga. - Si no tens perfil, l’hauràs de crear i agafar un producte (classe, mensualitat, abonament, trimestre,…) per poder reservar la teva classe. - Si ja tens perfil mensualitat o abonament, pots reservar la teva classe. Si prefereixes escriure’ns un DM o trucar o bé venir al centre, estarem encantades d’ajudar-te a resoldre dubtes o d’ensenyar-te l’espai🪴🏡. Fins aviat! Maries i Ivet🦋 taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
1
a year ago
Download
Hola a totes i tots!👋 ☝🏼 Aquest proper dissabte 29 de novembre celebrem els 3 anys de La Shala Vic! Sí, sí! Ja en fa 3 que ens vam unir per engegar el projecte cooperatiu amb espai físic al carrer de les Flors número 10! Ens fa molta il·lusió sumar anys i ho volem compartir amb totes vosaltres. Perquè recordem que sense vosaltres aquest projecte no podria tirar endavant. Aquest any us proposem: 🦎De 9:00 a 10:00 guiarem una pràctica de Hatha Yoga. És important que reserveu la vostra plaça ja que l’espai és limitat. Podeu fer-ho per whatsapp al 669 796 828. 🔥 De 10:00 a 12:00 farem una Pūjā per a Gaṇeśa i una Cerimònia de Foc a càrrec de @sadhya108 . Aquesta cerimònia és típica de l’Índia, es reciten mantres i es fan diferents ofrenes. Pots portar llibres, malas o qualsevol objecte que vulguis que sigui beneït. El Brunch serà a càrrec de @fornnostre, un forn artesà dedicat a mantenir viva la tradició del bon pa i la brioixeria feta com abans. Elaboren els seus productes de manera totalment artesanal, amb ingredients 100% naturals i sense additius. Per la Pūjā i el Brunch no cal reserva. 💐 Durant el matí farem un sorteig amb les que hi vulgueu participar. De moment, no us direm el regal així deixem una mica de SORPRESA per l’aniversari. Esperem que ens acompanyeu i que gaudim plegades d’una bona estona.🥳 taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
7
a year ago
Download
Petits grans plaers: el sol escalfant-me la pell, els peus descalços, el so de l'aigua (molt i molt freda) i l'Alegria feliç fent saltets pel riu 🩵 taken in Riera de Merlès by @maria.acrogravity
10
a year ago
Download
200 hores de formació a casa, a @lashalavic. De creixement amb la tribu. 🌱 Un camí d'auto-pràctica, d'introspecció, de compartir, d'aprendre i desaprendre. 💭 Amb @yogacesarcalderadavila , un mestre que acompanya amb una presència que toca profund. Gràcies per cada moment. 🙏💞 I @ivettrasserra, gràcies per ser-hi en cada passa i per acompanyar amb tant d’amor i delicadesa. 💜 📸 La bonica mirada de la @laurafabrega.studio taken in La Shala Vic by @maria.acrogravity
7
2 years ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up