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My Time Coaching | Lagree et Hyrox Studio

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Lagree & Hyrox Nice
📍 Nice centre — Lagree, Small group
📍 @station.mytimecoaching Nice ouest @hyrox.france training club👇🏻
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Chez My Time Coaching, on vient pour se dépasser… mais toujours avec le smile ! 😌

Oui, ça brûle. Oui, ça tremble.
Mais ici, on s’encourage, on rigole, et surtout : on progresse à chaque séance.

Le Lagree, c’est le combo parfait :
intensité + bonne humeur = résultats garantis.🤌🏼

Viens transpirer, te challenger, et kiffer le process.🤍

#MyTimeCoaching #LagreeVibes #EffortEtBonneHumeur #StrongerTogether #lagree #frenchriviera #hardwork #frenchriviera🇫🇷🌴☀️ #lagreefitness #lagree #lagreenice #methodelagree #studiolagreenice #mtc taken in Nice, Côte d'Azur, France by @mytimecoaching

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a year ago

MEET THE COACH🤝🏼

Fondateur de My Time Coaching et Coach sportif diplômé depuis 3 ans. Sebastien ne s’arrête pas, de l’Ironman à l’Hyrox il enchaîne les courses. Mais il vous fait aussi votre prépa course à pied ainsi que des cours au studio.

Les mardis matin, mercredis soirs et samedi matin c’est Seb qui vous accompagne sur la sortie course à pied. Vous pouvez le retrouver lui et son énergie solaire sur pleins d’autres cours au studio! 🏃 taken in My Time Coaching by @mytimecoaching

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2 years ago

𝗨𝗻 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗰̧𝘂 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗷𝗲𝘂 🔴
Hyrox Power · Hyrox Endurance · Hyrox Conditioning · Hyrox Simulation · Station Bootcamp · Hyrox Kids
Tout est pensé pour vous préparer à performer : les machines, l'espace, les coachs, l'ambiance…

𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲. 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼̂𝘁𝗲 𝗱'𝗮𝘇𝘂𝗿, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗡𝗶𝗰𝗲.
Quel cours vous fait le plus envie ? 👇
📍 139 bd des Jardiniers, Nice Ouest by @mytimecoaching

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3 months ago

𝗜𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 👀
Pas besoin de chercher loin. Juste de suivre la lumière… ou ce qu’il en reste...
Vendredi 23 à 18h30 avec Alexia 🖤

Réservation sur l'appli' by @mytimecoaching

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20 hours ago

𝗟𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲, 𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗺𝗮𝘁’. 𝗢𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝗟𝗮𝗴𝗿𝗲𝗲. 🤍
Dimanche 18 octobre, c’est avec Lorene. Dimanche 25 octobre, c’est avec Céline.

Après ? Brunch, matcha, sieste. Dans cet ordre ou pas 👀
Réservation sur l’appli. by @mytimecoaching

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3 days ago

Pour bien attaquer l'automne, Céline vous attend au studio 𝗰𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗿 (𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬 𝗲𝘁 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬) et 𝗰𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗿 (𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬 𝗲𝘁 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬) 🧡
Une séance de Lagree avec elle, c'est la meilleure façon de se réchauffer. coup de chaud au corps et au cœur garanti 🔥

Réservation via le lien en bio ✨ by @mytimecoaching

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9 days ago

𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝘂𝗰 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇 👀

Venir seul(e) à son premier cours, c'est souvent ce qui bloque le plus... Pas le niveau, pas le prix. Juste cette question qui tourne en boucle avant d'ouvrir la porte : est-ce que tout le monde va savoir faire ça sauf moi 😅

Alors on a demandé à des personnes qui l'ont vécu...
Spoiler : personne ne maîtrise rien la première fois. Et c'est justement pour ça qu'on est là, à corriger, sans jugement, jusqu'à ce que le mouvement se sente au bon endroit.

Si tu hésites depuis un moment, ce post est pour toi 🖤 by @mytimecoaching

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12 days ago

🌶️ 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘇 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗵𝗼𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗶𝗻𝗲́𝗲, 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹'𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁 ? 𝗢𝗻 𝗮 𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝘂𝘁 !

La méthode Lagree ne pardonne rien, mais elle donne exactement ce qu'on vient chercher : du gainage profond, des muscles qui tirent au bon endroit, et cette sensation qu'on n'oublie pas !

Pas besoin de foncer tête baissée sur un abonnement. On a pensé les paliers pour vous laisser tester à votre rythme 👇

🌶️ First Timer à 29€, une seule séance, pour voir si ça vous correspond
🌶️ Welcome Pack à 90€, 3 séances pour prendre vos marques
🌶️ Combo Pack à 50€, Lagree + Small Group, si vous hésitez encore entre les deux

À vous de choisir votre entrée dans le game 🔥
Toutes les infos en bio. by @mytimecoaching

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15 days ago

𝗢𝗻 𝘀𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 "𝗷𝗲 𝗺'𝘆 𝗺𝗲𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲". 𝗣𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲... 𝗲𝘁 𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝘀'𝘆 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 (𝗼𝗻 𝗮 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗰̧𝗮 👀 )

Alors petit rappel : les offres 𝗕𝗔𝗖𝗞 𝗧𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗢𝗟 𝘀'𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗶𝗿, 𝗹𝗲 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲. Après, elles ne reviennent pas !

Si vous voulez simplement tester, le pack 5 cours de Lagree vous en offre un sixième. Le 10+2, c'est pour celles et ceux qui savent déjà qu'ils vont revenir. Et si vous cherchez plutôt un vrai rythme, les abonnements démarrent à 80 € le premier mois pour 5 cours par mois, ou même à 1 € le premier mois pour 8 cours par mois sur un an.

Les abonnements se prennent directement à l'accueil. Si vous hésitez entre deux formules, passez nous voir ou écrivez-nous, on en parle ensemble !
📍 MTC Nice Centre by @mytimecoaching

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18 days ago

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗮𝗴𝗿𝗲𝗲 👀 𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁.

En attendant, petit retour sur ces trois jours avec Maggie O'Brien, venue directement de Los Angeles pour partager son expertise avec nous !
Des dates arrivent très vite. Restez connectés, ou allez jeter un œil à notre site pour ne rien manquer (lien en bio). by @mytimecoaching

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a month ago

𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 🤍
On ne va pas tourner autour du pot : ce mot, tout seul, résume déjà 80% de ce post 👀

On réécrit souvent nos captions, on hésite sur les mots, parfois on recommence trois fois. Mais celle-là, honnêtement, on n'a pas eu besoin de réfléchir longtemps.

Parce que quand on relit vos avis...

"TOUJOURS UN PLAISIR DE VENIR"
"JE RECOMMANDE À 100%"
"L'ÉQUIPE EST INCROYABLE"
...on se dit que c'est un peu pour ça qu'on se lève le matin. Pas pour la formule. Pour VOUS.

Passés par ici et pas encore laissé d'avis ? On ne force la main de personne, mais sachez qu'ON LES LIT TOUS. Même les emojis 🤍🖤🤍 by @mytimecoaching

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a month ago

𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 👀

❓ La différence avec le pilates
❓ Le temps qu'il faut pour voir des résultats
❓ Si c'est aussi dur qu'on le dit
❓ Si un niveau particulier est nécessaire

Une question vous trotte encore dans la tête après ce carrousel ? On est là, par message, ou en venant simplement essayer un cours pour vous faire votre propre avis 🤍 by @mytimecoaching

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a month ago