Instagram story viewer> @ninavonhelena> Posts

Ninni | • HYROX • Running • Yoga • Wellness

@ninavonhelena

5K

followers

1685

following

🏁 HYROX WC Qualifier 2026
✨@hyroxfi Ambassador & Athlete
🤝Team @gymnation & @noccofinland
🏃‍♀️Instructor @barryshelsinki & @sagayogafi 🧘‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

The right people will clap for you, support you and remind you what you’re capable of🫶

Send this to your biggest supporter 🤍

You’re about to witness some next-level girl power really soon 👀✨🤫

@hyroxfi @hyroxbaltics

.
.
.
#hyroxwomen #girlpower #supportovercompetition #hyroxathlete #hyroxcommunity by @ninavonhelena

2k

35

5 months ago

Wait, did this just happen? 🥇🤭
We won our PRO Doubles AG and qualified for the HYROX World Championships 2026 in Stockholm! 💥

We poured our everything into this race — heart, grit, and endless hours of work. Grateful beyond words and reminded once again that hard work, discipline and passion always pays off 🙌 So proud of us 🫶💞

Thanks for the best team @obsidian.fitnessstudio 🤍🫶

#hyroxprowomendoubles #oursportishyrox ✌️
.
.
.
.
#HYROX #HYROXPro #RoadtoStockholm #HYROXWorldChampionships #HYROXTraining #HYROXCommunity #HYROXWomen #HYROXJourney #FitnessMotivation #Teamwork #HardWorkPaysOff #ChasingGoals #HybridAthlete #HyroxSuomi #HyroxKorea #lockedin #hyroxambassador #sportylifestyle #FinnishSisu #TeamFinland
#HYROXGirlies #HYROXProDoubles
#NinaVonHelena by @ninavonhelena

544

116

a year ago

Ihana saada jakaa vihdoin tämä ilouutinen teidän kanssa: mut on valittu @hyroxfi ambassadoriksi kaudelle 25/26💥

Liike on aina ollut osa sitä, kuka olen — mun tapa tuntea itseni elinvoimaiseksi. Kun löysin HYROXin Balilla ollessani (@obsidian.fitnessstudio 🤍) se vei mun rakkauden urheiluun ihan uudelle tasolle: se haastaa sekä mieltä että kehoa, ja opettaa kurinalaisuutta ja antaa jatkuvasti itsensä ylittämisen tunteita💥 Yhteisö lajin ympärillä oli mageinta mitä olin ennen nähnyt😍

Parasta HYROXissa on siis ehdottomasti sen maailmanlaajuinen yhteisö, kilpailut ympäri maailmaa ja se, että laji yhdistää voiman, kestävyyden tavalla, joka on saavutettavissa lähes kaikille.

En malta odottaa, että pääsen jakamaan tätä mun HYROX- matkaa ja tuomaan lisää HYROX-energiaa Suomeen 🇫🇮
Tervetuloa seuraamaan 🫶 

🇬🇧 In English
I can finally share this: I’ve been selected as HYROX Finland Ambassador for the 25/26 season! 🖤🔥

Movement has always been part of who I am — my way to feel alive! When I found HYROX while I was in Bali , (@obsidian.fitnessstudio 🤍) it took that love for movement to a whole new level, pushing both my mind and body, and showing me how much more I’m truly capable of.

The best thing about HYROX? The global community, races around the world, and the perfect mix of strength and endurance that makes this sport accessible to most of us!

So excited to represent the HYROX community and bring more of that energy to Finland 🇫🇮
Welcome to follow this journey 🫶
 Let’s go #HYROXSeason25_26 💪✨
.
.

#HYROX #HYROXFinland #HyroxSuomi #HYROXAmbassador #HYROXCommunity #HYROXWomen #HYROXSeason25_26 #FunctionalFitness #HybridAthlete #EnduranceTraining #StrengthAndEndurance #AthleteMindset #MovementIsMedicine #HolisticWellness #DisciplineMeetsJoy #HYROXNordic #HYROXPoland #hyroxlifestyle #HYROXgirl by @ninavonhelena

225

33

a year ago

Avausjaksossa tutustutaan podin hosteihin Sallaan ja Ninniin sekä kuullaan tarina siitä, miten kaksi HYROX-harrastajaa päätyi ystäviksi, kisakumppaneiksi ja lopulta perustamaan yhteisen podcastin. Jaksossa puhutaan urheilutaustoista, mieleenpainuvimmista kisamuistoista sekä siitä, mikä lajissa koukutti niin vahvasti, että siitä tuli iso osa arkea. Lisäksi avaamme, miksi The Rox Girls syntyi juuri nyt, millaista sisältöä itse olisimme kaivanneet HYROX-matkamme alkuvaiheessa ja mitä haluamme tuoda suomalaiselle HYROX-yhteisölle tämän podcastin kautta.
Lopussa kuulette vielä rennon Get To Know Me -osion HYROX-twistillä.
Tervetuloa The Rox Girls -podcastin pariin. #TheROXGirls by @ninavonhelena

16

0

a day ago

Avausjaksossa tutustutaan podin hosteihin Sallaan ja Ninniin sekä kuullaan tarina siitä, miten kaksi HYROX-harrastajaa päätyi ystäviksi, kisakumppaneiksi ja lopulta perustamaan yhteisen podcastin. Jaksossa puhutaan urheilutaustoista, mieleenpainuvimmista kisamuistoista sekä siitä, mikä lajissa koukutti niin vahvasti, että siitä tuli iso osa arkea. Lisäksi avaamme, miksi The Rox Girls syntyi juuri nyt, millaista sisältöä itse olisimme kaivanneet HYROX-matkamme alkuvaiheessa ja mitä haluamme tuoda suomalaiselle HYROX-yhteisölle tämän podcastin kautta.
Lopussa kuulette vielä rennon Get To Know Me -osion HYROX-twistillä.
Tervetuloa The Rox Girls -podcastin pariin. #TheROXGirls by @ninavonhelena

122

11

3 days ago

💛 THE ROX GIRLS 💛

Yks meidän pitkäaikainen unelma toteutuu vihdoin…😮‍💨✨

The Rox Girls on podcast HYROXista, urheilumaailmasta ja tavoitteellisesta treenaamisesta – kahden naisen näkökulmasta.

Me, Salla ja Ninni, jaetaan kokemuksiamme treeneistä, kisamatkoista, onnistumisista, vastoinkäymisistä ja kaikesta siitä, mitä HYROX-urheilijan arki pitää sisällään. Puhumme avoimesti niin tavoitteista, kurinalaisuudesta ja kehityksestä kuin myös hetkistä, kun kaikki ei mee aina suunnitelmien mukaan.

Kauden aikana on luvassa myös vierailijoita, neuvoja, vinkkejä kisaan valmistautumiseen sekä rehellistä keskustelua tavoitteellisesta harjoittelusta ja elämästä sen ympärillä.

Tää podcast on sulle kokenut HYROX-konkari, ensimmäisiin kisoihin treenaava tai muuten vaan tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostunut liikkuja. HYROXin ympärillä vallitsee ainutlaatuinen, energinen ja kannustava yhteisö ja just samanlaista yhteisöllisyyttä halutaan luoda myös meidän podcastin kuuntelijoille.

🎙️ Ensimmäinen jakso julkaistaan jo ensiviikolla 13.10. klo 06.00 ja on kuunneltavissa Podwayssa.

#theroxgirls #podway #podcast #hyrox by @ninavonhelena

440

47

8 days ago

Mitäköhän me ollaan Ninnin kanssa teille keksitty?🤔 Se selviää torstaina…👀

#theroxgirls #hyrox #training #hyroxjourney by @ninavonhelena

127

10

11 days ago

yhessä me ollaan niin paljon vahvempia kun yksin toisiamme vastaan, kiitollinen mun ympärillä olevista ystävistä <3 by @ninavonhelena

179

8

15 days ago

HYBRID TRAINING MORNINGS 🤎

Lokakuussa startataan aamut energisesti! 👊🏼
Järjestetään 4 treeniaamua, joissa tehdään tehokas ja monipuolinen toiminnallinen HYBRID-treeni, haetaan kisafiilistä ja treenataan hyvässä seurassa muiden samanhenkisten kanssa.

Olet sitten valmistautumassa tuleviin kisoihin tai muuten vaan kiinnostunut toiminnallisesta harjoittelusta – tämä on sulle. Et tarvitse aikaisempaa lajikokemusta, vaan mukaan voi tulla ihan ensimmäistä kertaa kokeilemaan!

Luvassa:
🔥 45 min tehokas ja monipuolinen HYBRID-treeni 🥤 NOCCO + pieni snack treenin päälle 💬 aikaa kysymyksille ja keskustelulle – esimerkiksi kisoihin, valmistautumiseen ja treenaamiseen liittyen
💳 Jokainen osallistuja saa koodin, jolla voit lunastaa itsellesi 2x veloituksettomat treenit Tactical Gymille

📍 Tactical Gym Sörnäinen Käenkuja 1 B, Helsinki
Salilla on suihkumahdollisuus, mutta ota oma pyyhe mukaan!

Ensimmäinen treeni keskiviikkona 7.10. klo 7.15–8.15 (muut treenit 14.10, 21.10 ja 28.10)  💶 20€ / hlö 👥 Mukaan mahtuu 16 henkilöä / treeni

Voit varata paikan yhdelle tai myös useammalle kerralle kerralla – jokainen treeni tulee olemaan erilainen. 👊🏼
Eli ei pelkästään treeniä, vaan hyvä startti päivään, vinkkejä, fiilistä ja yhteistä tekemistä. 🖤
📩 DM meille, niin laitetaan varaustiedot tulemaan!
Let’s ROX together. 👊🏼 by @ninavonhelena

273

33

23 days ago

👀🤫🔜 #comingsoon #theroxgirls by @ninavonhelena

133

11

23 days ago

Miksi valita HYROX Relay?🔥

HYROX Relay on hyvä tapa kokea kisat ja saada ensi kosketus yhdessä ystävien, työkavereiden tai treeniporukan kanssa. Relay-sarjassa neljän hengen joukkue jakaa radan ja työasemat keskenään, joten jokainen pääsee antamaan parastaan omilla vahvuuksillaan.

✅ Matalampi kynnys osallistua – Kerää porukka kasaan töistä tai saliltasi
✅ Jaa kuormitus joukkueen kesken – Yhdellä henkilöllä on vastuullaan kaksi juoksua sekä juoksun jälkeiset zonet.
✅ Sopii kaiken tasoisille liikkujille.
✅ Erinomainen tapa tutustua HYROXiin ennen yksilö- ja parisarjoja.
✅ Yhteinen tavoite, tiimihenki ja varmasti unohtumaton kisakokemus.

Olitpa sitten kokenut konkari tai vasta aloittelija. Suosittelen kaikkien kokeilevan edes kerran Relaytä!🩷

Why choose HYROX Relay? 🔥

HYROX Relay is the perfect way to experience the race for the first time alongside friends, colleagues, or your training crew. In the Relay division, a team of four shares the course and workout stations, allowing everyone to contribute with their own strengths.

✅ A beginner-friendly way to get started – gather your friends, coworkers, or gym buddies and take on the challenge together.

✅ Share the workload – each athlete completes two runs and two workout stations.

✅ Suitable for all fitness levels.

✅ A great introduction to HYROX before stepping into Singles or Doubles.

✅ Team spirit, a shared goal, and an unforgettable race-day experience.

Whether you’re a seasoned athlete or completely new to HYROX, Relay is a fantastic way to be part of the action. I highly recommend giving it a try at least once! 🩷

#hyrox #hyroxfinland #hyroxwomensrelay #training by @ninavonhelena

204

6

a month ago

*mainos / urheilijayhteistyö @gymnation

Vaikka teenkin suuren osan treeneistäni yksin, yhdessä treenaamisessa on vaan sitä jotain ❤️‍🔥

Kun ympärillä on samanhenkinen porukka, kaikki tsemppaa toisiaan ja energia on kohdillaan, niin treenistä saa jotenkin ihan eri tavalla irti. Yhdessä tulee ehkä kokeiltua vähän enemmän, mentyä lähemmäs omia äärirajoja, naurettua vähän kovempaa ja ennen kaikkea fiilistellä sitä (välillä hyvin intensiivistäkin) tekemistä. 🫶 (jaettu tuska..jne😁).

Oli ihana päästä treenaamaan yhdessä näiden huikeiden mimmien kanssa ja jakamaan sitä hyvää energiaa, mitä yhdessä tekemisestä syntyy. 🤍 Ja pakko sanoa, että meidän upeat Gymnation Every Form -outfitit toi kyllä vielä oman fiiliksensä treeniin. 🔥 ja tää väri Moody Espresso on kyllä tän syksyn juttu 🤎 ja yllättäen myös oma lemppari🤭

Kiitos kivasta tapahtumasta Gymnation, supertreenistä @laurarosilla sekä toki kiitos meidän huikealle mimmiporukalle 🤩 ja tottakai kiitos myös mun kotisalille @tacticalgymsornainen treenipuitteista! tällaisia aamuja lisää, kiitos! 🙂‍↕️🫰

#gymnation #gymnationathletes by @ninavonhelena

111

15

a month ago