Instagram story viewer> @ninavonhelena> Tagged

ninavonhelena

@ninavonhelena

5K

followers

1696

following

✨@hyroxfi Ambassador & Athlete
🤝Team @gymnation & @noccofinland
🏃‍♀️Instructor @barryshelsinki & @sagayogafi
🎙️Host @podway.fi ⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Syksy Riiassa🍁
Opiskelua, kokeita, opiskelijatapahtumia, vieraita ja viikonloppu Suomessa. Arki täällä tuntuu aika omalta 🤎

159

9

MEET YOUR HYROX FINLAND AMBASSADORS FOR THE 2026/27 SEASON! 🇫🇮

These are the people who share our love for HYROX and are here to help you along the way.

Have questions about your first race, how to prepare or what to expect in Helsinki? Our ambassadors are your go-to people! Give them a follow, drop them a message and ask away.

And with two HYROX Helsinki events coming up, there’s plenty to look forward to!

December 18-20, 2026
April 16-18, 2027

@ninavonhelena @eenehh @sallarusila @aleksileppinen @selinamalinen
Let’s give our ambassadors a warm welcome! 🖤

808

32

FILL IN THE BLANK: ______ IS THE STANDARD. ❤️‍🔥

Showing up? One more sprint? Lifting heavier? Believing in yourself? 👀

What does setting the standard mean to you? Drop your answer in the comments below 👇🏼

The Red Standard runs from October 5 to November 5, and so many of you are already showing up, pushing harder and absolutely crushing it. We see you 🔥

#barrys #barrysnordic #theredstandard #redroom #thebestworkoutintheworld

3

2

Mitä HYROXissa oikeasti tehdään, millaisia kisamuotoja on ja miten lajiin kannattaa lähteä treenaamaan? Tässä jaksossa käydään läpi HYROXin kisakonsepti, meidän omat kisakokemukset- ja kommellukset.
Puhutaan myös eri sarjoista, MM-kisoihin etenemisestä sekä siitä, miten HYROX-treeni kannattaa aloittaa eri lähtötasoilla. Mukana tietysti myös meidän omat inhokkiasemat, treeniviikot ja parhaat opit siitä, mitä olisimme itse halunneet tietää ennen ensimmäisiä kisoja. #TheROXGirls

8

0

*ad @noccofinland

NEW FIT, SAME PASSION❤️‍🔥

tänä vuonna on ollu kunnia saada edustaa HYROX-urheilijoina NOCCOA, brändi mitä pikku Aino & Ninni vaan unelmoi voivansa edustaa ja jonka kanssa on saanu kohta vuoden tehä yhteistyötä

eilen päivä alko NOCCO:n Hybrid-urheilija tiimiläisten kanssa Christmas launch treenillä ja koko tiimi sai mm. nää upeet treenisetit + päästiin tietty siemailemaan joulumakuja NOCCO:lta, love it<3

182

13

Mitä HYROX:issa oikeasti tehdään, millaisia kisamuotoja on ja miten lajiin kannattaa lähteä treenaamaan? Tässä jaksossa käydään läpi HYROX:in kisakonsepti, meidän omat kisakokemukset- ja kommellukset.
Puhutaan myös eri sarjoista, MM-kisoihin etenemisestä sekä siitä, miten HYROX-treeni kannattaa aloittaa eri lähtötasoilla. Mukana tietysti myös meidän omat inhokkiasemat, treeniviikot ja parhaat opit siitä, mitä olisimme itse halunneet tietää ennen ensimmäisiä kisoja. #TheROXGirls

26

0

Tallenna tää 1min taukojooga ja laita keho ja mieli liikkeelle. 💫 Todistetusti taukojoogan voi tehdä vaikka keskellä messuja, joten nyt vaan heti tekemään missä ikinä ootkaan. 😏

82

4

Mitä HYROX:issa oikeasti tehdään, millaisia kisamuotoja on ja miten lajiin kannattaa lähteä treenaamaan? Tässä jaksossa käydään läpi HYROXin kisakonsepti, meidän omat kisakokemukset- ja kommellukset.
Puhutaan myös eri sarjoista, MM-kisoihin etenemisestä sekä siitä, miten HYROX-treeni kannattaa aloittaa eri lähtötasoilla. Mukana tietysti myös meidän omat inhokkiasemat, treeniviikot ja parhaat opit siitä, mitä olisimme itse halunneet tietää ennen ensimmäisiä kisoja. #TheROXGirls

33

0

Eilen @laurarosilla @kerttumatilda @ninavonhelena & @riikkaketojaa viihdytti I Love Me messulaisia. Tanssittiin, juostiin ja joogattiin. Ei tullut tylsää, kun odotti omaa vuoronumeroa nostamaan mysteerikorttia. 🔮

Tänään on luvassa klo 14.00 Areena-lavalla @tuulantaika & @kriselda paneelikeskustelu hermoston rauhoittamisesta. Tämän paneelin juontaa meidän oma Talent @laurarosilla .

Tuu kuulolle ja tapaamaan FeelHobbyn osastolle upeita Talentteja. 💓 Nähdään messuilla!

21

4

Koitettiin tehdä I Love Me -pisteen asiakaskokemuksesta parempi, ettei tarvis jonotella ja olla sumpuissa. Mitä mieltä sä olit? 🥰 Huomenna vielä pääsee nostaa mysteerikorttia FeelHobbyn 6H68 osastolla.

68

4

oi syyskuuu, huhhuh….

ensinnäki mulla oli viimeinen työpäivä ELIXIA:lla, ja sen jälkeen olinki melkeen 2 viikkoa töissä reissun päällä. palasin kotiin suoraan syvään päätyyn kaikkien uusien yrittäjyys asioiden äärelle ja näin jälkikäteen voin todeta et syyskuu oli kyl aika raskas ja stressaava

se piti sisällään niin paljon muutoksia ja uusia juttuja et tuntuu et en ihan vieläkään oo täysin messissä kaikessa mitä mun ympärillä tapahtuu mut se on tosi okei<3

syyskuussa oli kaiken kiireen ja reissaamisen keskellä myös ihania irtaantumis hetkiä ystävien kanssa sekä pääsin vihdoin ja viimein edes jotenkin treenien pariin pitkän sairastelun jälkeen

kaiken kaikkiaan aikamoinen kuukausi, hih<3

368

11

THE RED STANDARD IS IN FULL SWING ❤️‍🔥

30 days to show up, build a habit and see what you’re capable of. Every class counts.

Tag your Barry’s bestie who’s taking on the challenge with you 👇🏼

#barrys #theredroom #theredstandard #barrysfamily #thebestworkoutintheworld

46

0