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JSämann

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🩶Yoga
🤍Garten
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🤍und all die schönen Dinge
@neststories_

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✨ Ein Raum voller Nähe, Bewegung & gemeinsamer Momente ✨

Im neuen LieblingsRaum in Herne begleiten wir dich und dein Baby mit liebevollen Kursen durch die Schwangerschaft und die ersten besonderen Monate ❤️

🌿 Unsere Kurse für euch:
• PEKiP
• Babymassage
• Fitdankbaby
• Pränatal Yoga
• Postnatal Yoga
• Lieblings-Minis & Lieblings-Maxis

Ein Ort zum Ankommen, Austauschen und Wohlfühlen – für dich, dein Baby und eure gemeinsame Zeit 🫶

📍Herne
💛 Liebevolle Auszeit. Für dich. Für dein Baby. Für euch.

#herne #babykurs #pekip #babymassage #fitdankbaby schwangerschaft postnatalyoga mamaundbaby elternzeit familienzeit mamainherne babyglück kursraum yogamama bindungsorientiert taken in Herne, Germany by @olivs_corner

120

5

5 months ago

Wir sind @neststories_
Lisa und Jasmin.
Zwei Yogalehrerinnen aus Überzeugung –
weil wir an die Wirkung von Yoga glauben.
Mit Liebe zur Geburt und zum Mama-Sein
begleiten wir dich (ein Stück) durch diese besondere Zeit. 🤍

📸 @studio.romelie

#geburtsvorbereitung #mamasein #präundpostnatalyoga #schwanger #neststories by @olivs_corner

172

10

8 months ago

***
Komm‘ mit uns auf eine kleine Geburtsreise...
In unserem Kurs verbinden wir Yoga, die Zeit rund um die Geburt und mehr.
Was kannst Du tun, um eine entspannte Schwangerschaft zu genießen?
Welche Dinge sind wirklich wichtig mit Blick auf die Entbindung und die Zeit danach?
Kann Yoga die Schwangerschaft und Geburt beeinflussen?
Diese und viele Fragen mehr begleiten Dich während der Schwangerschaft.
Wir besprechen in unserem Kurs alternative Methoden zur Geburtsvorbereitung und geben Raum für all die Dinge, die Dich beschäftigen.
Im Anschluss führen wir Dich durch eine pränatale Yogapraxis mit sanften Atemtechniken und einer
Entspannungseinheit.
Bist Du neugierig geworden und ungefähr zwischen der 22. und 35. Schwangerschaftswoche?
Do it for you!
Anmeldung und Fragen zu diesem Kurs per DM.
Wir freuen uns auf Dich.

PS: Der Kurs ist für Yoga-Neulinge wie auch für alte
Yogahasen geeignet!

#pränatalyoga #geburtsvorbereitung
#geburtsvorbereitungskurs #yogabochum
#geburtshilfe #geburtshilfebochum
#schwangerschaft #schwangerschaftsyoga by @olivs_corner

35

2

2 years ago

***
Lust einzutauchen in die Welt des Yoga?

Location: @yogability.studios

#yogabochum #yogapractice #yogateacher #hathavinyasayoga #bochum #yogateacherlife by @olivs_corner

62

2

3 years ago

Can‘t wait…

Gebe zu, bin aktuell etwas ungeduldig und freue mich, wenn die Wälder endlich wieder grün sind und mehr als Narzissen & Co im Garten blühen…

#spring #flower #flowerpower #garten #gartenliebe #frühling #frühlingsgefühle #blütenzauber #blumen by @olivs_corner

24

0

3 years ago

#rom #piazzaditrevi #trevibrunnen #reality #instavsreality #instagramvsreallife taken in Roma by @olivs_corner

33

3

3 years ago

Plan for the next week🇮🇹🏖️👙🌅🏄🧘‍♀️🍝🍕🍷

#summer #lastsummer #summervibes #italy #italia #throwback #summer2022 #venezia #veneto #venetien #caorle #dunaverde #villagiosanfrancesco taken in Italy by @olivs_corner

36

1

3 years ago

Autumn meets winter 🍁❄️

#autumn #winter #autumnmeetswinter #winteriscoming #hellowinter taken in Herne, Germany by @olivs_corner

27

0

4 years ago

***
•Two eyes to look, one to see•
Bist Du Dir im Klaren darüber, dass unser Bewusstsein nur die Spitze des Eisbergs ist? Etwa 90% nimmt unser Unterbewusstsein ein. Geschaffen durch Gefühle, Prägungen und Glaubenssätze.
Mit unseren 5 Sinnen sind wir nicht in der Lage alles um uns herum wahrzunehmen. Wir können nicht hunderte Meter weit sehen wie Greifvögel, können keine Fährte aufnehmen wie Hunde und schaffen uns keine Landkarte durch Schwingungen wie Bienen.
Und doch können wir mehr als Hören, Sehen, Schmecken, Riechen und Tasten.
Das dritte Auge, unsere Führungszentrale, sitzt etwas oberhalb unserer Augenbrauen, im inneren des Kopfes, im Mittelhirn, nahe der Zirbeldrüse. Dieses, unser 6. Chakra, ist geistiger Natur und steuert unsere Wahrnehmung. Yoga ist eine Praxis der bewussten Wahrnehmung und Beobachtung. Durch unsere Yogapraxis lernen wir unsere Sinne zu schärfen, um die Welt mehr als mit unseren Augen wahrzunehmen.
Das dritte Auge, Ajna Chakra, hilft uns durch Intuition, unserem Bauchgefühl, öfter als man denkt durchs Leben. Es ist die Intelligenz des Unbewussten. Der Sitz der Seele. Schützt dich vor Gefahr oder zieht dich magisch zu etwas hin. Es schafft unsere Zukunft mit Vorstellungskraft und lässt uns durch unsere Erinnerungen in die Vergangenheit reisen. Die Intuition entscheidet in Sekundenschnelle, ob uns unser Gegenüber sympathisch ist, oder wir jemanden nicht mögen. Dein Verstand wägt noch ab? Dein Bauch hat bereits entschieden!
Durch unsere Beobachtungen von Kindheit an, lässt uns das dritte Auge durch den Körpersinn z. B. einschätzen wie schwer ein Gegenstand ist, den man anheben möchte, wie man Fahrrad fährt, lässt Werkzeuge, wie Messer und Gabel zu Körperteilen werden.
Um seine intuitiven Fähigkeiten zu schulen, gibt es kein Patentrezept. Yoga bietet viele Praktiken mit denen wir erkennen können, dass das was wir wahrnehmen und denken nicht immer der Realität entspricht. Seien wir also mutig und lassen das los, von dem wir glauben das es richtig ist.

#yogabarbochum #yogabochum #chakra #thirdeye #meditation #namaste #intuition #bauchgefühl taken in Yogabar Bochum by @olivs_corner

59

0

4 years ago

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"l am always doing things I can't do, that's how I get to do them."
Pablo Picasso
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Kennst Du das wunderbare Gefühl am Ziel zu sein, von dem was Du erreichen wolltest?
Der Moment, wenn Du über Dich hinausgewachsen bist?
Genau dann…Klopf Dir mal auf die Schulter, schenk Dir ein Lächeln und sei so richtig stolz auf Dich! Das nächste Ziel kann sicherlich einen Augenblick warten.😉

Location: @yogabarbochum

#dankbar #youcandoit #findyourglow #yogajourney #yogabarbochum #yogalove taken in Yogabar City by @olivs_corner

51

5

4 years ago

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„Es sind die kleinen Dinge, die die Welt vergrößern.“ - Gottfried Keller

#nature #naturephotography #naturelover #magicmoments #sunkissed #littlethings taken in Planet Earth by @olivs_corner

31

2

5 years ago

Sit down.
Take a deep breath.
Enjoy.

#nature #naturephotography #naturelovers #magicmoments #nrw #ruhrpott #ruhrgebiet #herne #lovethisplace taken in Herne, Germany by @olivs_corner

34

1

5 years ago