Morgens bei einem Morning Walk die kรผhle frische Luft einatmen wรคhrend die Sonne langsam aufgeht โ ich kann gar nicht in Worte fassen wie gut sich das anfรผhlt & genau das sollte der einzige Grund sein! Bewegung & Sport, weil es gut tut und nicht um Kalorien zu verbrennen, eine gewisse Schrittanzahl auf der Fitness Uhr zu erreichen oder Kalorien zu kompensieren!
Your body hears everything your mind says - speak kindly !
2 years agohelena.brgr
Hat jemand zufรคllig ihren Plan fรผr das Stairmaster Intervall Training ? Ich habโs mir mal abfotografiert aber finde es nicht mehr ๐ฅน๐ฉท
2 years agoby_tascha_
100% TRUE! Ich war vorhin im strรถmenden Regen mit 2 Jacken, Kapuze & Schirm im strรถmenden Regen spazieren und es tat so gut ๐ nicht gerade mein Highlight Wetter ๐ da kam der Gedanke ich kรถnnte trotz Regen und zack hatte ich schon Schuhe an ๐คญ
2 years agoluises.medical.life
Und vor allem jetzt im Herbst ist der Spaziergang in der Mittagspause im Wald TRAUMHAFT๐๐ผ๐
2 years ago__ramona_mona
โค๏ธDanke fรผr den Reminder so schade oft alles wird nur noch mit essen und kcal oft verbunden hierโค๏ธโค๏ธ
2 years agotanjakrrr
๐๐ฅ Das Wetter brรคuchte ich, dann wรผrde ich heute auch vor die Tรผr gehen ๐ฅถ๐ซฃ๐ง๏ธ
2 years agodilara.gunesgirl
Das muss ich auch noch lernen zu verstehen. Restday Challenge bzw. Die ganze Woche, weil krank :(
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![5-Day Katie [Official Music Video]
ยฉ2026
#ChinaDeVryLawOfInstitute #KatieZacharia #WhiteHouse #PressSecretary #Cantina
Katie Zacharia was named White House press secretary on October 9, 2026, replacing Karoline Leavitt, who left in August. After one press briefing on October 13 where she took three questions and announced the resignation of Kimberly Guilfoyle as ambassador to Greece, Zacharia was reported out of the job on October 16, five days after starting. President Donald Trump told reporters he had advised her to reconsider, saying โKatie, do you need this?โ The New York Times reported she was fired, while MS NOW cited two White House officials saying she was out, and a White House official told Fox News she was โtransitioning out.โ Her background drew scrutiny after Trump described her as an attorney and Pepperdine law graduate, and reports raised questions about her bar exam record and her earlier work at DHS, Fix California and Trump Media. The Daily Newsical covers the biggest political and news stories of the day with a Cantina original.](https://s12.imginn.com/851887721_2518212165328787_3654996957853336768_n.jpg?t51.71878-15/851887721_2518212165328787_3654996957853336768_n.jpg?stp=dst-jpg_e15_p320x320_tt6&_nc_cat=1&ig_cache_key=NDAwOTUxMDkzMTQ3NDAwNDAwMzE4MTI5NTQyNjE0NzMwMTY4.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZGVmYXVsdF9jb3Zlcl9mcmFtZS5DMyJ9&_nc_ohc=BicfRGgtR6kQ7kNvwE9lb56&_nc_oc=AdoL7H5GdMc9uOsIkPermRnpe6z1F4FaVHeGeR1ziZQXxasFaHmJ1nOScO53klqZ44LgF43Ua9G0rktjShTGIOPU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-mia5-1.cdninstagram.com&_nc_gid=k3450YSTx3JVKVLGiMPByA&_nc_ss=70689&oh=00_AQPC4BEOTxKeR-c4FCpy_OcVyf1GHRsYcv7HLzc2DXDJqw&oe=6AD9AB94)
