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2 years ago
Photo by 김영찬 on November 03, 2024.
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Posted On: November 4th 2024, 04:39 am
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241103 JTBC마라톤 풀코스
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🏃레이스 복기

1km를 달리고 컨디션이 나쁘지 않아서 410 페이스로 쭉 미는것을 목표로 잡고 달렸습니다.

훈련이 부족했는지 26km 어린이대공원 내리막에서 종아리에 불편감이 느껴졌고 무리하면 경련이 올지도 모른다는 생각이 들었습니다. 앞서 레이스 운영을 잘 했고 서브3까지 2분 정도 여유가 있어서 경련이 확 올라오지 않도록 413-418으로 페이스를 조절하면서 달렸습니다.

34km 까지 크게 쳐지지 않고 잘 달렸으나 삼전역 부근에서 사고가 발생했습니다.

앞에서 달리시던 분이 다리가 풀렸는지 갑작스럽게 넘어졌고 그분을 피하려다가 다리가 꼬여서 종아리 근육의 긴장을 조절하지 못하고 근육 경련이 확 올라와 버렸습니다.

다시 달리려고 했지만 다리가 말을 듣지 않았습니다.

‘아.. 끝난건가.. 지금까지 진짜 잘 버텨왔는데.’

가슴이 확 막혔습니다. 종아리를 당겨 경련을 풀면서 포기하고 걸어갈까 수십번 고민했습니다.

‘아니야.. 그래도 포기 하지말자. 여기까지와서 포기하면 너무 아까워. 앞에서 벌어둔 시간이 좀 있으니까 하는데까지 해보자.’

이전만큼의 속도를 내기는 어려웠지만 다시 자세를 잡고 달렸습니다. 수없이 많은 모르는 분들이 제 이름을 불러주셨고 파스를 뿌려주셨고 화이팅을 외쳐주셨습니다. 그 힘으로 남은 거리를 달렸습니다.

35-36-37-38-39-40
평균페이스
426/430/432/451/430/451

가락시장의 마지막 긴 업힐을 통과하고 남은거리는 약 3km. 머릿속에서 시간 계산이 되지는 않았으나 간당간당하는 것은 알고 있었습니다. 이 상황에서 끝까지 최선을 다해 달리지 않는다면 너무 후회할 것 같았습니다.

‘벌어 둔 시간은 거의 다 썼지만 업힐도 다 끝났어. 남은거리를 쥐어짜낸다면 턱걸이로 할 수 있을지도몰라. 시계 보지말고 남은거리 최선을 다해서 달려보자. 아직 할 수 있다.’

41-42-42.4
평균페이스
416/415/346

골인.

—

🏁레이스 후기

3:00:55

골인하고 시계를 보니 3:01:00이 찍혀있었습니다. 1분이 모자르더라구요. 메달을 받으러 가며 여러 감정을 느꼈습니다. 너무 아쉽고 속상하고 제 앞에서 넘어진 분이 원망스럽기도 했습니다. 메달을 받으러 가는 길이 꽤 길었던 것 같습니다.

메달 받는 곳에 도착하니 봉사자 분이 목에 메달을 걸어주셨고 간식을 받는 곳에서는 봉사자 분들이 박수를 쳐주셨습니다.

박수를 받으며 고생했다는 말을 들었을 때 코가 찡했습니다. 어느새 아쉽고 속상했던 감정은 사라졌고 끝까지 포기하지 않고 완주했다는 성취감만이 남아 저를 행복하게 만들어주었습니다.

맡겨둔 짐을 찾으러 가는길.
앞서 느꼈던 모든 감정이 다 지나가고 이런 생각이 들었습니다.

‘열심히 한다고 해서 뜻대로 되는 것은 아니고 뜻대로 되지 않았다고 해서 노력의 의미가 없어지는 것도 아니다.
이것이 마라톤. 그리고 인생도 비슷하지 않을까?’

—

여기까지 이번 마라톤 후기입니다. 할말이 많아서 후기가 엄청 길어졌네요. 서브3를 못했기에 더 많은 생각을 하고 더 많은 감정을 느낄 수 있었던 것 같기도 합니다. 오글거리고 긴 후기를 읽어주셔서 감사합니다.

당연하게도 저는 다시 도전할 겁니다. 더 높은 목표를 잡고 지금처럼 최선을 다해 포기하지 않고 달릴 겁니다.

앞으로도 응원해주시고 함께 달려주세요!
감사합니다😁

—

주로사진과 감사 인사는 다음 게시물에 올릴게요. 고마운 분들이 너무 많습니다.
Comments (52)
klaus_running 2 years ago

klaus_running

너무 멋지시네요. 포기하지 않고 끝까지 도전한 그 정신은 사라지지않습니다.

go_banjang 2 years ago

go_banjang

제가 더 아쉽네요.. 다음 풀코스 응원하겠습니다👍🏻

iju.nho 2 years ago

iju.nho

영찬형님 사진도 잘 찍으시고 달리기도 잘하시고 잘생기시고 못 하시는게 없네요 섭3정말 아쉽네요😢저도 다음번에는 형님 반만이라도 잘뛸 수 있기를...

ppo_qhdus_ 2 years ago

ppo_qhdus_

strc와 mom의 자랑 영찬선배 정말 멋있었어요👍🏻🔥 이번 아쉬움은 다음 대회에서 꼭 달랠 수 있을 거라 믿습니다!! 그동안 여러 포지션에서 mom 이끄시느라 고생 많으셨어요!🥺

bongu_ya 2 years ago

bongu_ya

고생많으셨습니다!! 기록 너무 멋져요✨

hyuk_114 2 years ago

hyuk_114

sub3를 성공하신 미래의 언젠가에 이번 대회를 되돌아보면 그 때의 경험도 의미있었다고 생각하며 웃는 때가 올 거라고 믿습니다 🥹 성공은 시간 문제니까 다음을 기약하며 화이팅!!

707_alphamale 2 years ago

707_alphamale

이제 시작입니다👍👍👍 언제나 응원하겠습니다!! 화이팅!!!

bigkyoung_ 2 years ago

bigkyoung_

아쉽겠지만 이건 솔직히 서브3 입니다.. 암튼 고생했습니다!

1woo2 2 years ago

1woo2

수고 많았어요 형! 완주한 형에게 박수를 👏👏

____0hvr 2 years ago

____0hvr

진짜 수고 많으셨어요~ 다음엔 같이 동마 에서 보여줍시닷🔥🔥🔥

hull_yung_kang 2 years ago

hull_yung_kang

영찬이형 진짜 고생하셨어요. 엠오엠하면서 마지막 기록이 종착지가 되는 건 아니고, 목표를 정하고 준비하는 과정이 가치있다고 느꼈습니다. 우리들에겐 앞으로도 기회는 많으니까요ㅎㅎ 회복 잘 하시고 토욜에 봬요!

jiionce 2 years ago

jiionce

고생했수👏

daily__dear 2 years ago

daily__dear

그런 일이 있으셨군요....너무 복잡한 심경속에서도 금방 회복하시고 굉장하십니다 축하드리고 다음엔 같이 목표달성 해보아요🙌

uyeonlc 2 years ago

uyeonlc

크 .. 에모엠 최고의 아웃풋,,👍🏻 너무 빨라 모든 응원을 지켜보진 못했지만 항상 응원해 !!!!! 덕분에 이번 훈련들 다 너무 잘받았고 항상 조언 고마워 동마두 뿌시러갑시다👏🏻👏🏻🔥

01_yeun_e 2 years ago

01_yeun_e

영찬님 수고많으셨습니다 멋지세요!!👏👏👏

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