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Posted On: July 12th 2026, 09:21 pm
Gym ou Pilates… lequel choisir ? 🤔
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix. Les deux permettent de bouger différemment, avec leurs propres bienfaits, et peuvent vraiment bien se compléter.
Perso, je suis all in sur la combinaison gym + Pilates. 💙 J’aime le gym pour développer ma force, puis le Pilates pour travailler ma mobilité, ma stabilité et mon contrôle.
Au final, le plus important, c’est de trouver ce qui fonctionne pour toi et tes objectifs. ✨
Et toi… #TeamGym, #TeamPilates ou #TeamLesDeux? 👇
#AlignWithBecca #Pilates ReformerPilates GymVsPilates MovementIsMedicine
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix. Les deux permettent de bouger différemment, avec leurs propres bienfaits, et peuvent vraiment bien se compléter.
Perso, je suis all in sur la combinaison gym + Pilates. 💙 J’aime le gym pour développer ma force, puis le Pilates pour travailler ma mobilité, ma stabilité et mon contrôle.
Au final, le plus important, c’est de trouver ce qui fonctionne pour toi et tes objectifs. ✨
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