Instagram story viewer> @move.withtay> Post

TAYLOR MCCALL | PILATES

@move.withtay

2 months ago

Co Creator:

Download

Posted On: August 16th 2026, 10:26 pm

Tagged Users:

essepilates

When the whole class is in sync 🤌🕺🕺

•

#pilates #matwork #pilatesinstructor #pilatesinspo #pilatesinspiration

Comments (17)

2 months ago

pilatesem_

Hahahha this is so you ❤️

2 months ago

barre_sculpt_pilates

😂🤎 xx

2 months ago

oliviajrobinsonn

Hahahahahahahah

2 months ago

shariwindsor

HAHHDAHDHHAHAHA

2 months ago

sonzzyy

😂😂😂

2 months ago

essepilates

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

2 months ago

_taylorgotovac

I don’t remember filming this of you ?!

2 months ago

_taylorgotovac

HAHAHAHAHAA

2 months ago

pilateswkat

🤣🤣🤣

2 months ago

pilateswkat

If I don’t see you dance like this I’m leaving

2 months ago

thedenstrengthandconditioning

Also don’t know if this is exclusive to during class 😅

2 months ago

thedenstrengthandconditioning

😂😂😂

2 months ago

marykarabatsas

me making eye contact with you in a hold 👀 xx

2 months ago

marykarabatsas

HAHAHA I LOVE THIS

From Basel to Shenzhen. The dream keeps moving. 🎾

A floating tennis court. 2,000 drones lighting up the sky. And @rogerfederer sharing the court with the next generation of tennis dreamers.

Shenzhen, thanks for playing.
感谢每一场

#DreamOn #ThanksForPlaying

Sladit dupačky s gym outfitem a jedem 👌ze začátku bylo s miminkem chodit cvičit jednoduché, mohla jsem si to krásně naplánovat - pohrát si (unavit), nakojit a pak v kočárku nebo sedačce si krásně malá na hodinku schrupla než jsem si odcvičila. No...tomu už odzvonilo 😅
teď si to sice naplánuju, ale malá si hodí bojkot, že teď prostě ne a hotovo 😅do toho nám lahvička málem uplně pokazila kojení, takže odsát mléko a nechat ji tatínkovi doma než si zacvičim už taky nehrozí. A tak válčím, jak se dá. Když to jde, jede tatínek s náma a chová na recepci, než si mamka odjede trenink a v případě potřeby si nakojím v šatně. Pak se prohodíme. Jindy si odjedu něco jen rychle na zemi doma...a někdy bohužel vůbec nic.

Ale nestresuju, takhle malinká bude jen chvilinku a chci si ji užít, dokud to jen jde...protože ta rychlost jak roste, Bože 🥹 formu jakžtakž držím aspoň stravou a cvičení si tak šolíchám, co stihnu. Ani se nenaděju a bude času na fitko zase spousta, ale tyhle chovací dny, ty budou pryč co by dup 🥹

A tyhle pushup leopard legíny máte ve spoustě nových barvách se slevou s kódem 🔥Sabina10 🔥na @nebbia_fitness 😍 (bacha na fejk stránky, sleva platí pouze na nebbia.fitness)

#fitsabina #postpartum #nebbiafitness

En tiennyt, että kun päätin tänä vuonna alkaa panostaa itseeni ja omaan hyvinvointiini, se tulisi muuttamaan paljon muutakin kuin ulkonäköä… 🥹

Aloitin salilla käymisen, tein parempia valintoja ja aloin pitää parempaa huolta itsestäni. Aloitin matkan keskellä vauvavuotta, kun pienin oli noin puolivuotias, ja olen jatkanut sitä neljän lapsen äitinä keskellä ihan tavallista kiireistä lapsiperhearkea. Vaatekoko on pienentynyt hurjasti ja energiaa on paljon enemmän, mutta suurin muutos on tapahtunut pään sisällä.

Oon alkanut uskoa itseeni ja siihen, että pystyn paljon enempään kuin oon ehkä vuosia ajatellut. Onnistunut elämäntapamuutos auttoi mua huomaamaan mun oman sinnikkyyden.. hitsi vieköön mähän pystyn siis mihin vaan!!

Jätin aikanaan lukion kesken ja siirryin suoraan työelämään. Oon ollut samassa työpaikassa 16 vuotta, ja haave opiskelusta on kulkenut mukana oikeastaan aina. Tutkinnon puuttuminen on vaivannut, mutta en oo saanut aikaiseksi ottaa niitä ratkaisevia askeleita.
Mutta nyt… 🥹

Hain kouluun. Ja mä pääsin sisäääänn!!! 😭❤️

Aion opiskella hoitovapaan aikana samalla, kun hoidan kahta pienintä kotona.
Tää mun pieni suuri hyvinvointimatka antoi mulle siis niin paljon muutakin kuin paremman olon omassa kehossa. Se antoi itsevarmuutta ja rohkeutta tehdä asioita, joista olin aiemmin vain haaveillut.
Tämä vuosi on opettanut, ettei itsensä eteen tehty työ oo vain kiloja tai senttejä. Se on myös itseluottamusta, kasvua ja rohkeutta ottaa askelia kohti omia unelmia.

Ajatelkaa, et yksi päätös vaan, voi käynnistää jotain niin paljon suurempaa muutosta omassa elämässä 😭❤️

готовим вместе 🤎

🥧🍫 кекс с бананом и шоколадом

• яйца - 3 шт
• сахар - 100 гр
• ванилин
• молоко - 100 мл
• растительное масло - 100 мл
• мука - 200 гр
• разрыхлитель - 10 гр
• банан - 3 шт
• шоколад - 100 гр

🥧🍫 взбить яйца с сахаром и ванилином до пышной пены, влить молоко и растительное масло, перемешать венчиком
🥧🍫 смешать муку с разрыхлителем и добавить к жидким ингредиентам, перемешать
🥧🍫 добавить в тесто два банана и шоколад, перемешать и вылить в форму, смазанную растительным маслом, украсить ещё одним бананом и шоколадом по желанию
🥧🍫 отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 40 мин (у меня на режиме конвекция)

🍲 сливочный суп с фрикадельками

• фрикадельки - 400 гр
• картофель - 3-4 шт
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• обжаренная вермишель - 3-4 ст ложки
• сыр плавленный - 150 гр
• укроп - пучок
• соль/перец

🍲 в кастрюле обжарить лук с морковью до мягкости, затем добавить картофель и залить горячей водой ( у меня 2 литра воды ), посолить и поперчить по вкусу и довести до кипения

🍲 добавить в суп фрикадельки и варить 15 минут, затем добавить плавленый сыр и обжаренную вермишель ( на сухой сковороде ) , варить ещё 3 минуты

🍲 в конце добавить зелень , получается очень вкусно 🤎

🥩 на второе - гуляш из говядины с отварным рисом

• говядина - 800 гр
• лук - 1 шт
• мука - 2 ст ложки
• томатная паста - 1 ч ложка
• соль/перец
• вода

🥩 говядину обжариваю на сильном огне до корочки, затем вливаю немного горячей воды, соль и перец - тушу под крышкой 1,5-2 часа до мягкости мяса

🥩 лук обжариваю отдельно до мягкости , также отдельно обжариваю 2 ст ложки муки на сухой сковороде до коричневого цвета, постоянно помешивая

🥩 смешиваю обжаренную муку с томатной пастой и холодной водой, перемешать до однородности

🥩 как мясо стало мягким, добавляю обжаренный лук, и соус из муки, томатной пасты и воды - тушу ещё 5-10 минут и всё 🙌🏼

Сохраняй, чтобы не потерять!🤎

You are the universe experiencing itself. Your purpose is to exist and explore

Follow me @wanderingmukund to change your perspective on the universe

The beautiful artwork of the two characters is derived from @yazed_aljohanii ‘s original work please support him. Script is derived from eye opening realization

TAYLOR MCCALL | PILATES

@move.withtay

More posts