Instagram story viewer> @ben.wise> Post
Ben Wise(ben.wise)'s profile avatar

Ben Wise

@ben.wise

a month ago
Co Creator: tysonmaherr spencercoaches
Download
18
Posted On: September 8th 2026, 02:03 pm
Tagged Users:
@tysonmaherr
tysonmaherr
@spencercoaches
spencercoaches
Coaches Interrupted Episode 1 is Live.

The coaches round table about zone 2 training and the role it should have in the CrossFit competitor’s training program.

Comment “pod” and I’ll get you a link.
Comments (18)
zekewoof a month ago

zekewoof

POD

tysonmaherr a month ago

tysonmaherr

These guys are so handsome

markcullenn a month ago

markcullenn

Well said 👏

_coach_kenneth_ a month ago

_coach_kenneth_

POD

bailietynan a month ago

bailietynan

POD

trista.lukaszewski a month ago

trista.lukaszewski

Pod

gogettaal a month ago

gogettaal

POD

coachrx.app a month ago

coachrx.app

🙌👏👏

johannes_caffarella a month ago

johannes_caffarella

POD

musclemommymarshall a month ago

musclemommymarshall

POD

More posts

i 🩷 savannah!
Good morning❤️
lips and blush matching >>> @copinibeauty lipstain @elfcosmetics glow reviver @diorbeauty foundation stick @victoriabeckhambeauty contour pen @rhode glazing milk @refybeauty duo brush #l͏i͏p͏c͏o͏m͏b͏o͏ #lipblush #lipstain
Какой типаж вы бы назвали лицом Victoria’s Secret? Для меня это Melting Lady: мягкие черты, пухлые губы, тающий взгляд. @romeestrijd как раз такая: ангел бренда с 2015 по 2018 год. В этом году её не утвердили в состав показа, и, по её словам, агентству сказали, что она «не впишется в шоу этого года». @frida_aasen написала, что тоже была на кастинге и получила отказ. Причину бренд не объяснял. Публика спорит о другом: многие считают, что место давних ангелов отдают инфлюенсерам и детям знаменитостей. Более инклюзивную политику @victoriassecret практикует не первый год. Часть перемен выглядит свежо, современно и органично: на подиум возвращаются Адриана Лима и Кэндис Сванепул, больше моделей разных размеров, разной этничности и внешности. Это здорово. Но другая часть нововведений вызывает споры: ставка на популярность и соцсети вместо опыта подиума, дети знаменитостей в составе и то, как бренд обходится с давними ангелами. Роми рассказывает, что после кастинга несколько недель ждала ответа без объяснений. Мне кажется, что такие решения делаются ради хайпа и неорганичны для бренда. А вы что думаете по поводу политики VS последних лет? И есть ли среди вас Melting Lady? Буду ждать фотки в комментариях 👇🏼💌
🎬 Game of Thrones, the HBO series that aired from 2011 to 2019, adapted George R.R. Martin’s *A Song of Ice and Fire* novels into a sprawling television epic. Set in the fictional continents of Westeros and Essos, the show follows the rivalries of noble houses—most prominently the Starks, Lannisters, and Targaryens—as they vie for control of the Iron Throne amid political intrigue, brutal warfare, and the looming threat of an ancient supernatural enemy. With its massive ensemble cast, including Kit Harington, Emilia Clarke, Peter Dinklage, Lena Headey, and Nikolaj Coster-Waldau, the series became known for its moral complexity, shocking character deaths, and willingness to upend traditional fantasy expectations. High production values, expansive world-building, and a willingness to portray the consequences of power and violence helped it stand out as prestige television. The show was a global cultural phenomenon, drawing record audiences and sparking widespread discussion of its themes of loyalty, ambition, family, and the cost of war. Early seasons were widely praised for their faithful adaptation of Martin’s intricate plotting and character work, while later seasons drew more mixed reactions, particularly the final season, which faced criticism for its pacing and resolution. Despite the divided response to its conclusion, *Game of Thrones* left a lasting mark on television, popularizing high-budget fantasy for adult audiences and influencing the broader landscape of streaming-era series. Its blend of political drama, spectacle, and moral ambiguity remains a defining reference point for modern epic storytelling.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️مارتا انریکه روزنامه‌نگار در زمان حیاتش، نخستین پادشاه انگلستان در سراسر اروپا نامدار بود. اما در گذر قرن‌ها، تاریخ او را به حاشیه رانده است. برای پادشاهی که این‌همه دستاورد داشت، اتلستن به طرز شگفت‌انگیزی چهره‌ای مرموز باقی مانده است. اکنون ۱۱۰۰ سال از تاج‌گذاری او به‌عنوان نخستین پادشاه انگلستان می‌گذرد، اما او همچنان در کتاب‌های تاریخ به ‌نحو شگفت‌انگیزی غایب مانده است. هرچند خود اتلستن تا حد زیادی از یاد رفته، اما میراث او همچنان به‌طرز پررنگی باقی است. او نه‌تنها چندین پادشاهی پراکنده را متحد کرد و انگلستان را پدید آورد، بلکه روابطی عمیق و پیچیده با اروپای قاره‌ای بنا نهاد. در داخل کشور نیز، او بر پادشاهی متنوعی از مردمانی با فرهنگ‌ها و هویت‌های گوناگون حکومت می‌کرد. او در زمینه سبک هم پیشگام بود: نخستین پادشاه انگلیسی بود که تاج بر سر گذاشت. سنتی که تا امروز ادامه دارد. با این‌ همه، پس از مرگش، اتلستن خیلی زود تحت‌الشعاع میراث آلفرد کبیر، پدربزرگش، قرار گرفت. در دوران الیزابت، در جست‌وجوی روایت‌های مربوط به خاستگاه انگلستان، او نادیده گرفته شد. در عصر ویکتوریا نیز، زمانی که تاریخ‌نگاران برای تقویت ایده‌های امپراتوری به گذشته رجوع می‌کردند، او به‌زحمت چیزی بیش از یک اشاره کوتاه در حاشیه بود. دیوید وودمن، استاد تاریخ در کالج رابینسون در دانشگاه کمبریج بریتانیا و نویسنده زندگینامه‌ای از اتلستن، می‌گوید اکنون زمان آن فرارسیده که این پادشاه بهتر به یاد آورده شود. با هزار و صدسالگی تاج‌گذاری او، نگاهی دقیق‌تر به دوران حکومتش، می‌تواند نکاتی آموزنده برای کسانی داشته باشد که می‌خواهند بفهمند «انگلیسی بودن» به چه معناست. 📸Getty/ The Parker Library, Corpus Christi College, Cambridge/ BBC آلبوم را ورق بزنيد و ادامه مطلب را از لينك بايو در وبسايت بى‌بی‌سی فارسى بخوانيد.
back to up