14 days ago
![[5km 430 러닝]
진짜 오랜만에 일요일 정기 러닝을 나갔습니다!
해 떠있을 때 크루들을 보니 기분이 남달랐는데요..!😙
오늘의 러닝은 430 5km입니다!
1km만 430으로 뛰고, 나머지 4km는 440-450이었는데요..!
430 페이스에서 계속 막히고 있는데 이겨나가는 것이 쉽지가 않네요😭
러닝 후 일정이 있어서 간단히 견과류로 대체했는데 이렇게 맛있을 수가 없습니다!!](https://s6.imginn.com/833573771_18005585576995574_2479754879987578736_n.heic?t51.82787-15/833573771_18005585576995574_2479754879987578736_n.heic?stp=dst-jpg_e35_p1179x1179_tt6&_nc_cat=104&ig_cache_key=NDAwMDU2MDc2NDQxNDY4MjI2Mg%3D%3D.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkZFRUQueHBpZHMuMTQ0MC5zZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9&_nc_ohc=5CfITNexTiMQ7kNvwGgZ58n&_nc_oc=AdqDjvLkTf00dxy18rqwPS21HVTYNkSd5fh_Dqes2HRt8Tr2xE5oLOyqox2smW1DGu32z2BFU9mGUo08Qqrv2oLK&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&_nc_gid=jQ4DWxCstXwF3xsH81u9jA&_nc_ss=70689&oh=00_AQO4uUTD-K8DRl6ZFNyO8jEvD9ruSu-wXFq2hzg9hpBgVQ&oe=6ADA7CC5)
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Posted On: October 4th 2026, 02:27 pm
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[5km 430 러닝]
진짜 오랜만에 일요일 정기 러닝을 나갔습니다!
해 떠있을 때 크루들을 보니 기분이 남달랐는데요..!😙
오늘의 러닝은 430 5km입니다!
1km만 430으로 뛰고, 나머지 4km는 440-450이었는데요..!
430 페이스에서 계속 막히고 있는데 이겨나가는 것이 쉽지가 않네요😭
러닝 후 일정이 있어서 간단히 견과류로 대체했는데 이렇게 맛있을 수가 없습니다!!
진짜 오랜만에 일요일 정기 러닝을 나갔습니다!
해 떠있을 때 크루들을 보니 기분이 남달랐는데요..!😙
오늘의 러닝은 430 5km입니다!
1km만 430으로 뛰고, 나머지 4km는 440-450이었는데요..!
430 페이스에서 계속 막히고 있는데 이겨나가는 것이 쉽지가 않네요😭
러닝 후 일정이 있어서 간단히 견과류로 대체했는데 이렇게 맛있을 수가 없습니다!!
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