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Ray Maratonista

@ray_maratonista

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Atleta por AMOR🏃‍♀️
Esposa, Mãe e Avó 💚
Coach @bltrainer | Nutri @joanadenovais.nutri
🏆5k 18'44 | 10k 43' | 21k 1h34 |42k 3h31
💍@alves_otacilio 🏃🏻‍♂️

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Parabéns @menosummaisumtreino !

São seis anos de convivência com muita amizade, alegria e momentos incríveis.

Obrigada a todos em especial a @manuzinha_08,.
Pelo ótimo acolhimento recheado de muito carinho.

Hoje, domingo 18/10, foi realizado mais um evento lindoooo, com corrida, um café delicioso e muito bate-papo.

Consegui o quinto lugar.
Muito feliz por estar no pódio com essas atletas top demais.

Gratidão!!!
@menosummaisumtreino
@manuzinha_08
@lojatiranos
@menos1mais1.suplementos

#correrebomdemais
#avocorredora
#ACORRIDAEVIDA by @ray_maratonista

33

6

14 hours ago

Dia 12 /10/26 dia das crianças, e a @colorracebrasil com a @cpreventos proporcionaram uma manhã deliciosa com muita alegria cores pra nossas crianças.

Gustavo meu neto amou tudo.
Fez os 5km e se divertiu muitoooo.

Que venha a próxima.

#ACORRIDAEVIDA taken in Copacabana, Rio de Janeiro by @ray_maratonista

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6 days ago

Uma semana de treinos concluída.

Gratidão! by @ray_maratonista

24

2

7 days ago

Ele chegou! 🏆

Pela segunda vez, conquistando o primeiro lugar na minha faixa etária no @desafiodaponteoficial.

Com o tempo de 1:42:59.

Gratidão!
@bltrainer
@dra__heloisa
@drajoananovais.nutri

#ACORRIDAEVIDA
#avocorredora
#correndopelorio
#BLTRAINER by @ray_maratonista

98

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8 days ago

Te amo além do infinito.

#felizaniversario❤️
#viveravida
#família
#AMOR by @ray_maratonista

44

2

12 days ago

Dia 26/09/26 aconteceu no Aterro do Flamengo, o evento @todomundocorre_pelavida .SETEMBRO AMARELO.

PARABÉNS @robertabinatti & companhia pelo carinho maravilhoso com cada um dos participantes.

Teve corrida e caminhada, um delicioso café , um acolhimento top, top e muitos ABRAÇOS.

Vem vc tbm fazer parte desse movimento?

#AVIDADOPROXIMOIMPORTA
#fazerobemfazbem taken in Aterro do Flammengo by @ray_maratonista

39

8

20 days ago

Mais um dia fazendo o que gosto.
Sábado 26/09 , dia de longão com a @bltrainer.

Gratidão Deus por tudo.
Ter saúde é a melhor parte da vida.

Tenha foco e dossiplina naquilo que te faz bem.
#correrfazbem
#avoscorredora
#bltrainerassessoriaesportiva by @ray_maratonista

49

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21 days ago

Sexta-feira dia 25/09/26 assistimos um show maravilhoso da nossa querida amiga @ramalhojessica .

O show aconteceu no @tripdovinho , um lugar lindíssimo e bem aconchegante.
Atendimento top demais.

Obrigada genro @diogo_braga e filha @gabrielaalvesrj pela companhia super agradável.

#VIDA
#facaseudiavalerapena by @ray_maratonista

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21 days ago

Aniversário do Bernardo, foi comemorado no dia 12/09/26.

Parabéns príncipe !
Que Deus lhe abençoe com muita saúde e sorte. by @ray_maratonista

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a month ago

Sábado 12/09/26 .
De hoje 15km , fechando a planilha da semana.

A corrida me salva. Por aqui a vida tem sido puxada.

Mas todos os dias eu ponho um sorriso no rosto pra começar o dia.

Pensamento positivo sempre.
#EUCORROPELAVIDA
@todomundocorre_pelavida
@bltrainer by @ray_maratonista

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a month ago

#tbt♥️ de um domingo lindo e chuvoso cheinho de coisas boas.
Começando com essa corrida super maravilhosa. Circuito @correndopelorio etapa FUNDÃO

Deu bom, fui a quinta no geral com o tempo de 22:5 nos 5km.

Eu amo um pódio no geral rsrs e fazia um tempo sem.

Obrigada @cpreventos
Por me proporcionar tudo isso.

E ainda teve a participação do meu neto Gustavo, que ama correr. Não sei a quem ele herdou esse amor pela corrida rsrs.

#euamocorrer❤️
#avocorredora
#BLTRAINER
#correndopelorio
@fotorun.br
@bltrainer
@dra__heloisa
@drajoananovais.nutri taken in Fundão - UFRJ by @ray_maratonista

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a month ago

Dia 06/09/2026 foi um dia incrível, escolhido e abençoado por Deus, para celebrar os laços matrimoniais de @eumaaalu e Luís Felipe.

Foi deslumbrante.
O @loungecontemporaneo é um lugar lindíssimo, e fez o momento BRILHAR.

Parabéns minha querida amiga @marcia.regina.9275!
Valeu toda a sua dedicação.
Afinal, filha FELIZ, mãe super FELIZ. taken in Lounge contemporâneo by @ray_maratonista

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2

a month ago