Instagram story viewer> @buktryck> reels
Marcus Yngvesson(@buktryck)'s profile avatar Download

Marcus Yngvesson

@buktryck

1069
posts
7.3K
followers
899
following
SVERIGES STARKASTE MAN 2021
SWEDENS STRONGEST MAN 2021
@ntgear.se
@tyngre
@nocco
@barebells
@nordic.fighter
@franzensekokott
POSTS STORIES REELS TAGGED
Every serious lifter knows the feeling. The belt clicks. The music hits. Nothing else matters. #NTGear #NordicTrainingGear #Deadlift #Powerlifting #Strongman
1
a month ago
Reklam för @nordic.fighter @thorfitness.se otroliga väska! Den får plats som handbagage på flyget och @josefinflink var snabb och påpeka att jag missade flera fack att visa så det får bli en överraskning för er 👊🏻💪🏻❤️ (inte helt nöjd bebis när vi båda filma men de andra två satt som ljus och njöt av sin fars reklam) 😉❤️
4
2 months ago
Efter årskiftet så bestämde jag mig för att börja träna chins. Aldrig gjort och skyllt lite på att jag varit för tung. Jag satte målet att klara 10 hade varit riktigt coolt. Här om dagen klarade jag 13 så mitt mål är nu nått. Men jag nöjer mig inte där, utan nu siktar vi på 20 👊🏻💪🏻 Började först träna med gummiband som hjälpte mig i botten men fick tipset av @josef_eriksson att köra först ettor. Sen ett gäng tvåor och sen treor osv. Oftast nu mot slutet var det 8-10 set tvåor eller treor för märkte att dagsformen spelade in en stor del så därav antigen tvåor eller treor. Kroppsvikt: 132 kg @tyngre @ntgear.se @franzensekokott @nordic.fighter @nocco @barebells Tränare: @josef_eriksson
11
2 months ago
330 kg Marklyft! Grymt pass med @forzavilla @mattiasjarander @torda.veteran_powerlifting 💪🏻💪🏻💪🏻 @tyngre @ntgear.se @franzensekokott @nordic.fighter @nocco @barebells Tränare: @josef_eriksson
3
3 months ago
Marcus best tip for a stronger deadlift. Focus on technique. Don’t chase bad reps. Build good ones. Start lighter, improve your form, and increase the weight over time. If your technique breaks down, drop the weight and reset. That’s how you build a strong foundation. #NTGear #NordicTrainingGear #Deadlift #Strongman #Powerlifting
18
3 months ago
Different lifts. Different belt tightness. Less tight for deadlifts. More tight for squats. Marcus breaks down why. Save this for your next session. #NTGear #NordicTrainingGear #LiftingBelt #Strongman #Powerlifting
16
3 months ago
Team NTGear’s favorite bulking foods. Everyone has their go-to when it’s time to grow. What’s yours 👇 #NTGear #NordicTrainingGear #BulkingGood #Strongman #Powerlifting
17
3 months ago
Fantastiskt bra böj och markpass med the one and only @forzavilla 👊🏻❤️ Först 5x200 i SSB och sen stege i marken där toppen blev 305 kg. Har legat och nött set på knappt 200 kg i mark senaste två månaderna och böj runt 100-140 kg. Men det funkar fint ändå 💪🏻 Marklyft 305 kg @tyngre @ntgear.se @franzensekokott @nordic.fighter @nocco @barebells Tränare: @josef_eriksson
1
4 months ago
Why use Knee Sleeves on leg day? They help keep your knees warm, supported and ready for heavy training 💪 ✔ Better stability during squats and leg exercises ✔ Warm joints and improved comfort ✔ More confidence in every rep Train smarter. Protect your knees. #NTGear #NordicTrainingGear #KneeSleeves #Strongman #Powerlifting
0
4 months ago
Länge sen jag gjorde ett inlägg. Men tränar på helt enkelt 😃 Idag körde jag ett bra pass hos min gode vän @gustafwesterholm ❤️ 240 kg med överhandsgrepp nästan godkänt 😅🙈 @tyngre @ntgear.se @franzensekokott @nordic.fighter @nocco @barebells Tränare: @josef_eriksson
4
5 months ago
När du öppnat en ny burk med luktsalt från @ntgear.se och det bara smäller till 😍💪🏻
1
7 months ago
Reklam för @ntgear.se BLACK WEEK hos @ntgear.se där allt är nedsatt 👊🏻 använd min kod BUKTRYCK5 för ytterligare rabatt ❤️ Hör i videon tipsar jag specifikt om ett par produkter 👌🏻
1
8 months ago
back to up