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Wendy Bourgeois

@rundy91

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🏃‍♀️ Run •Trail •Yoga
⛰️ Des km plein les jambes
❤️ Des souvenirs plein le❤️

🤵💍👰 @tom_fit911
🔜 @lumiereetvision_course trail nocturne 👀

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Je suis désolée de trop donner,
mais je le fais avec le cœur.🫶

Je suis désolée de prendre les choses à cœur,
de ressentir fort, parfois trop fort.

Je suis désolée d’aimer sans calcul,
de m’attacher vite,
de croire encore en la sincérité des gens.

Je suis désolée si ça dérange,
si ça paraît “trop” dans un monde qui ressent “moins”.

Mais au fond…
je ne suis pas désolée d’être comme ça.

Parce que tout ce que je donne est vrai. 🤍

« Donner avec le cœur ne sera jamais une erreur, même dans un monde qui a oublié comment aimer. » taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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6 months ago

Hello tout le monde 🌸🌸🌸

Un jour, je me suis dit : “Tiens… et si je faisais le semi-marathon du Mont Ventoux ?” Quelle idée folle… 😂 Et pourtant, je me suis lancée !

Toute la préparation s’est super bien passée.
Mais le jour J… le stress m’envahit.
Je me renferme sur moi-même, j’ai envie de vomir, je doute… C’est horrible.
Et pourtant, le départ est donné.

Let’s go pour 21,0975 km de montée ! ⛰️

Les premiers kilomètres sont compliqués.
J’ai toujours envie de vomir, le stress est bien présent, mais je m’accroche.
Les petits encouragements des copains me font un bien fou. 🫶

Un immense merci à @tom_fit911 . ❤️
Merci pour ton soutien tout au long de la course.
Tu m’as boostée comme jamais.
Sans toi, je pense sincèrement que j’aurais abandonné.

Je cours, je marche… Je me dis : “Plus jamais cette course !” 😂 Mais je ne lâche rien.
Je n’ai qu’un seul objectif : arriver là-haut et retrouver les copains.

Il ne reste plus qu’un kilomètre quand j’aperçois @chroniqueursportif , venu à ma rencontre.
Il me dit : “Allez, @marianne.llc t’attend à l’arrivée !” Et là… quel boost !

Dernier virage… j’ai l’impression de gravir le mont Everest. 😂😂
Puis j’aperçois @marierunaround , venue elle aussi me chercher. À cet instant, je sais que je vais y arriver. 🫶

Et puis… le sommet.

Le sourire envahit mon visage. Bordel… je l’ai fait ! ❤️

Ce finisher, je m’en souviendrai toute ma vie. J’ai souffert, j’ai douté, j’ai eu envie d’abandonner… mais je n’ai jamais lâché.

Le Mont Ventoux m’a rappelé qu’on est souvent bien plus fort qu’on ne le pense.

Et vous savez quoi ? Au milieu de la course, je me disais : “Plus jamais !”…

Aujourd’hui… je n’ai déjà qu’une envie : recommencer. 💙⛰️

Merci à tous ceux qui m’ont encouragée, soutenue et accompagnée dans cette folle aventure. Ce défi, je ne l’oublierai jamais. 🫶

Merci les copains du @runningclubparis , pour ce week-end inoubliable.
Je vous aime tellement 🫶❤️🫶 taken in Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra by @rundy91

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3 months ago

Hello tout le monde 🌸🌸🌸

Une semaine déjà 😱

❤️⛰️💙mon incroyable THP ❤️⛰️💙

Je n’aurais jamais cru un jour parcourir cette distance… et pourtant, c’est fait 💪

Départ à 7h de Lardiers… oups, ça monte déjà 😂
Je regarde autour de moi et je me dis :
« Mais sérieusement… qu’est-ce que je fais ici ? » 😂😂
J’ai 55 bornes à faire, je suis complètement folle…

Ça monte, ça monte, ça re re monte 😂😂
je me suis vraiment demandé si les descentes existaient dans cette course 😅

Mais au fil des kilomètres, quelque chose s’est passé ✨
J’ai arrêté de réfléchir.
J’ai juste avancé.

De magnifiques paysages s’offrent à moi tout au long de ces 55 km 🏔️
Des ravitos délicieux , des bénévoles incroyable, toujours avec le sourire et des mots qui donnent de la force ❤️
Mention spéciale aux ravitos des kilomètres 18,7 et 25,7 : vous avez été au top du top 🙏🙏🙏
Et des spectateurs adorables 🫶

Ce trail aura été un vrai défi pour moi.
Savoir si j’en étais capable ? Eh bien oui 💥
C’était du mental.
Du dépassement de soi.

La preuve qu’on est capable de bien plus qu’on ne le pense 💪

Ce trail m’a fait passer par toutes les émotions.
J’ai ri, j’ai souffert, j’ai douté, j’ai eu mal… très mal même 😂
Mais j’ai aussi appris énormément sur moi-même.

Merci à @tom_fit911 d’avoir été là du début à la fin 🫶
Merci pour le soutien, les encouragements et cette aventure complètement folle partagée ensemble ❤️

Merci également à @morgane.pautrat pour ce week-end ❤️
Tu vois, t’as survécu, je ne t’ai pas poussée en haut de la montagne 😂😂😂😂

Et si c’était à refaire… je recommencerais sans hésiter 💪 je parle de la course bien sûr 😂

Pendant ce week-end, j’ai rencontré de belles personnes ✨
Merci à @afrenchgirlinparis et son mari de nous avoir encouragés à plusieurs endroits du parcours 🫶

Merci à @rmc.running pour le dossard, car c’est grâce à vous que j’ai vécu cette merveilleuse aventure ❤️

Mille mercis à vous tous pour vos messages d’encouragement avant, pendant et après Vous n’imaginez pas à quel point ça fait du bien.🫶❤️

En route pour de nouveaux défi💪 taken in Forcalquier by @rundy91

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5 months ago

Hello tout monde 🌸🌸🌸

Nouvelle manucure 🩷
✨ Un instant de douceur, une touche de magie et beaucoup de bien-être… 💖🙏

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre le temps de ralentir, de respirer et de s’accorder une pause. 🌸💅

💕 Petit rappel prévention : prenons soin de notre santé au quotidien ! Restons attentifs aux petits signes que notre corps nous envoie, adoptons les bons gestes et n’oublions pas l’importance du dépistage et du suivi médical. La prévention, c’est aussi une belle façon de prendre soin de soi et de ceux qu’on aime. 🩷

✨ Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit. Chaque petit geste compte !

Merci @divinongles91 j’adore 🫶

#BienÊtre #PrendreSoinDeSoi #Prévention #octobrerose🎀 BeautéDesOngles taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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21 hours ago

On dit que le temps guérit tout…
Mais la vérité, c’est qu’on n’oublie jamais le goût de certaines larmes. 🖤

#blessuresemotionnelles #cicatrices #citation #larmes #guerison taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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7 days ago

On Life 🤍🤍🤍
#Souvenirs #ProfiterDeLaVie #Vivre #Rêves #Oser taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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9 days ago

✨ Un week-end comme je les aime ❤️

Direction Avignon pour courir un semi-marathon 🏃‍♀️💪… mais surtout pour profiter, découvrir cette magnifique ville chargée d’histoire 🏛️, faire de belles rencontres et partager de précieux moments avec des amis merveilleux 🥰

Des kilomètres, des rires, des émotions, de belles rencontres et des souvenirs plein la tête… ❤️

Merci pour ce week-end qui fait chaud au cœur ✨ taken in Avignon, Provence-Cote d'Azur, France by @rundy91

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14 days ago

✨ Parfois, il faut juste arrêter de regarder la montre… et profiter. ❤️🏃‍♀️

Ce week-end, j’ai eu la chance d’être invitée à participer à la toute première édition du @marathon_avignon , avec deux formats proposés : le semi-marathon ou le marathon.

Let’s go pour le semi ! 💪🏼

Je pars avec la merveilleuse team du @runningclubparis ❤️
Direction Avignon, où l’on retrouve tous les copains 🫶

Dimanche matin, il est l’heure de prendre le départ. J’ai un petit chrono en tête : 1h45 ⏱️

C’est parti ! Je tiens mon allure sur les 6 premiers kilomètres… mais je passe mon temps à regarder ma montre. Et puis, d’un seul coup, je me rends compte d’une chose : j’en ai marre des chronos.

J’ai juste envie de courir, de prendre du plaisir, de partager cette course, de profiter du parcours et surtout… de kiffer ! 🥰

Parce qu’au fond, c’est ça qui me rend heureuse dans la course à pied ❤️

Alors je décide de courir à différentes allures, je ne me prends plus la tête avec la montre et je profite pleinement de mon moment.
Et qu’est-ce que ça fait du bien ! 🫶

@tom_fit911 me retrouve à différents endroits du parcours pour m’encourager, et franchement… ce soutien fait un bien fou ❤️

L’arrivée approche… et me voilà finisher ! 🥹🏅

J’attends ensuite les copines et les copains à l’arrivée.
Un immense bravo à vous, vous êtes trop forts ! 🫶❤️

Et j’ai enfin pu faire la rencontre de @born_to_run_83 et de sa femme @a.m.e.l.i.e_crl ❤️ Quel plaisir !

Pour une première édition, franchement, chapeau ! 👏🏼
Vous avez assuré !

Un énorme bravo également à tous les merveilleux bénévoles, tellement solaires, souriants et adorables 🫶 Sans vous, rien de tout ça ne serait possible ❤️

Ce week-end aura été riche en rencontres, en émotions et en souvenirs partagés.

Il manquait juste une pièce à notre puzzle… notre @chroniqueursportif 🫶❤️

Merci au @runningclubparis pour la tenu ❤️

Un grand merci a @manon.espen , @justineb.coentrao et @clapping.media pour leurs accueil 🙏🥰

Merci Avignon de nous avoir accueillis dans votre magnifique ville 🫶🫶🫶

À très vite pour de nouvelles aventures running ! 🏃‍♀️❤️

Courir, partager, kiffer.
Finalement, c’est peut-être ça, le plus important. ❤️ taken in Avignon, Provence-Cote d'Azur, France by @rundy91

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16 days ago

#Résilience #ForceIntérieure #SeRelever #Courage #Guérison taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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20 days ago

Hello tout le monde 🌸🌸🌸

Nouvelle manucure 💅

Un petit rayon de soleil au bout des doigts 💛✨

Merci @divinongles91 ❤️🫶❤️

Belle journée à vous 🌸🌸🌸

#nails #manucure #nailart #zen #douceur by @rundy91

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a month ago

La rentrée a sonné… et cette fois, je crois que j’en avais vraiment besoin. ❤️‍🔥

Il y a une semaine, j’ai décidé de prendre du recul sur les réseaux.
Depuis quelque temps, je ne retrouvais plus la Wendy pétillante, celle qui adore courir, relever des défis, rire et profiter de chaque instant.

La vie m’a mis quelques épreuves sur le chemin, qui m’ont fait douter et me renfermer…
Mais aujourd’hui, j’ai décidé de relever la tête.

Il est temps de revenir.
Plus forte, plus déterminée, en mode guerrière. 🔥

Et quoi de mieux pour ce nouveau départ que @la_parisienne_course ? 🏃‍♀️❤️

Un dossard de dernière minute, aucun chrono, aucune pression… juste l’envie de courir, sourire et profiter.

22 000 guerrières dans les rues de Paris. 🌸

Je suis finisher ! 🥹❤️ Puis je file retrouver mes supporters pour encourager ma jolie @marianne.llc et partager ses derniers kilomètres.

Une course comme je les aime : du partage, des sourires, des émotions et surtout du kiff ! 🥰

Merci à mes supporters, la team @runningclubparis , à @sandrartwork pour les magnifiques souvenirs 📸 et à tous ceux qui ont rendu cette journée si spéciale.🫶

Avec seulement 2 heures de sommeil, j’ai quand même tenu bon 😂💪🏼

Et finalement, j’ai compris une chose :

La Wendy pétillante n’a pas disparu.
Elle avait simplement besoin de souffler.

Elle est de retour. ❤️‍🔥
Plus forte, plus libre et prête pour de nouveaux défis !

Encore des souvenirs gravés à jamais…🫶❤️🫶

#LaParisienne2026 #Runneuse #Guerrière #CourseÀPied #RunningGirls taken in La Tour Eiffel - Paris, France by @rundy91

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a month ago

Parfois, on a juste besoin de s’éloigner un peu du bruit pour retrouver sa paix.
J’ai besoin de prendre du recul, de me recentrer et de penser un peu à moi.

Petite pause Instagram… À bientôt 🤍

#PrendreDuRecul #SeRecentrer #PrendreSoinDeSoi #Avancer #PaixIntérieure taken in Quelque Part Dans Le Monde by @rundy91

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a month ago