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Bourgeois Thomas

@tom_fit911

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🏃‍♂️ Running • Trail • Muscu
🎯 Partage
⏱️ 5K 19’45 | 10K 40’05 |
20K 1h30
🏔️ 55K 2600 D+ 9h02mn
Marathon 3h54 x3
HYROX 1h18
💍 @rundy91
👧🏼👧🏻👦🏼
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Yep la team 😃🙌🙌🙌 Nouvelle découverte, depuis le temps que je voulais essayer, aujourd’hui c’était un incroyable moment passé avec Ryan, vitesse , adrénaline et paysage sont au rendez-vous🤩 Merci à @centsixsnowscoot vous êtes au top 😊🙏🏻 taken in Super-Besse by @tom_fit911
8
2 months ago
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Yep la team 😉🤙 Retour en images sur hyrox Paris grand Palais, sortir de sa zone de confort c’est aussi ce tester et repousser ses limites 🔥🔥🔥 @hyrox.france @hyroxworld @runningclubparis taken in Grand Palais Champs Elyssee by @tom_fit911
4
6 months ago
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Yep la Teammmm 😃👋👋👋 Ce matin direction Paris pour accompagner @rundy91 et rejoindre @marierunaround pour le RUN du matin avec Naruto…. Et pour moi 😢…… non …… Mon pied ne me le permet plus, l’infiltration est pour bientôt, mais en attendant …. Je pars kiffer quartier Trocadéro /quai de Seine / Tour Eiffel 🤩🙌🙌🙌, je suis tout seul , mais dans ma tête on est 15 😅, mais quel promenade 😂😂😂 Aller je part retrouver les filles et on rentre à la maison 🏡 Merci de m’avoir lu 😋👋👋👋 by @tom_fit911
18
3 months ago
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Yep la Teammmm 🤩🙌🙌🙌🙌 Mais quel moment magnifique , une course unique, un défi incroyable … Ce que nous avons vécu hier est difficile à décrire tellement il faut le vivre, mais dans la semaine j’essaierai vraiment de vous faire un beau debrifff. Pour moi est venu le moment de prendre soin de mon pied 🦶 car il a bien souffert, mais physiquement j’étais là 💪 pas de courbatures , je suis grave en forme pour continuer mais patience Encore de belles rencontres sur ce parcours mythique mais tous ça vous le serez bientôt 😉👋👋👋 taken in Bedoin, Mont Ventoux by @tom_fit911
39
3 months ago
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Yep la Team 😃🙌🙌🙌 Dimanche, j’ai vécu un moment complètement dingue : mon premier Marathon de Paris ! 🏃‍♂️🔥 Et comme si ça ne suffisait pas, j’ai eu la chance d’être contacté par @presence__agency pour représenter KIPRUN sur la course 😃🙏🏻 Franchement, ils m’ont régalé : chaussures, chaussettes, short, T-shirt, gilet d’hydratation… et même des photographes dédiés pour la team 📸🔥 Un immense merci à vous, vous m’avez mis dans les meilleures conditions possibles pour vivre cette expérience à fond ! Et alors… l’ambiance 😱 INCROYABLE 🔥🔥🔥 Je n’ai jamais vu ça : autant de monde, autant d’énergie sur une telle distance. Les encouragements, les sourires, les échanges avec les supporters… et croiser les copains sur le parcours, c’était juste magique 😃🙌🙌🙌 Avec @rundy91 dimanche c’était déjà réglé , on partait sur : 42,195 km de kiff, de partage et d’émotions. Et c’est mission accomplie à 100 % ✅ Je vous laisse découvrir la vidéo 🎥 Et je vous prépare très vite un débrief + les photos pour le prochain post 😉 Allez, à très vite 😊👋👋👋 @kiprun #kiprun @parismarathon taken in Paris, France by @tom_fit911
59
6 months ago
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Yep la team 😃🙌🙌🙌 Ce week-end avec @rundy91 🥰 on participait à l’Urban Trail de Lyon @lyonurbantrail grâce à @radiance_mutuelle avec qui j’ai gagné 2 dossards 🤩🙏🏻🙏🏻🙏🏻 On a validé le plus gros format avec 38 km et 1500 D+ avec un parcours magnifique et… 6000 marches 😅 Départ à 7h, ressenti -5°, 35 km/h de vent, et petit bonus le changement d’heure 😂 Après un départ un peu hors du commun (3-4 min après la dernière vague), on remonte tranquillement la vague , mais le but principal c’était de découvrir cette discipline et surtout prendre du plaisir 😋 Les kilomètres s’enchaînent, les escaliers on ne les compte plus 😅 Par contre les ravitos sont d’une qualité exceptionnelle 👌 On traverse des monuments incroyables, un théâtre romain et bien d’autres 🤩 Quelques douleurs commencent à arriver, surtout sous ma voûte plantaire… je serre les dents mais ça ne disparaît pas 😬 Au final, c’est la douleur musculaire due aux marches qui prend le dessus 😅 Arrivé au 34e km je crois 🤔, c’est une côte incroyable qui commence dans un tunnel et qui ne s’arrête jamais… Et tout en haut, bien sûr… les photographes 😅 ils veulent vraiment nous voir souffrir je crois 😂😂 Mais ça passe, et on continue jusqu’au 37e où là… encore des marches 😅 Mais l’arrivée est proche, et la satisfaction d’avoir encore relevé le défi est incroyable 😃🙌🙌🙌 Pour finir, on a profité d’un salon privé grâce à @radiance_mutuelle avec kiné,ostéo et ravito avec en bonus une vue incroyable sur l’arrivée 🤩 Franchement j’ai adoré découvrir Lyon, son histoire, mais aussi l’urban trail, et encore une fois partager et repousser mes limites 🔥🔥🔥 À très bientôt pour de nouvelles aventures 😋👋👋👋 taken in Cathédrale saint Jean-Baptiste de Lyon by @tom_fit911
72
6 months ago
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Yep la Teammmm 😃👋👋👋 Aujourd’hui c’était la @mudgirlrun à Jablines 🏃‍♀️💪, et c’est avec plaisir que je suis allée supporter @rundy91 et @marianne.llc 2 guerrières sur le parcours , mais j’étais aussi accompagné de @iamflavien 😉 Des sourires Du partage Et un max de boue 😁 taken in Île de Loisirs de Jablines-Annet by @tom_fit911
24
5 days ago
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Yep la Teammmm 😃👋👋👋 Petit retour en images sur le semi-marathon et marathon d’Avignon .😉🍿 @marathon_avignon taken in Avignon, Provence-Cote d'Azur, France by @tom_fit911
10
12 days ago
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Yep la Teammmm 😃🙌🙌🙌 Le weekend dernier nous sommes partis en team @runningclubparis direction le semi-marathon d’Avignon, 6 sportifs mais 5 coureurs, et oui j’sui toujours blessé mais ça va de mieux en mieux 😃… Avignon, des monuments, une histoire et des paysages Un accueil de folie avec @manon.espen et @justineb.coentrao merci pour tout ☺️🙏🏻 Et ce n’est pas fini , mes 4 sportifs ont eu le privilège d’être interviewé 🤩🙌🙌🙌 merci beaucoup à @clapping.media 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 La course ! Pour moi ce sera 8km à encourager 📣 tout le monde, mais surtout les miens ☺️ avec qui j’ai fait un bout du parcours et qui mérite bien tout mes efforts et quelle ambiance 😃, un parcours magnifique et des bénévoles au top 🔥🔥🔥 Sur le parcours j’ai aperçu @iamadri_run qui est passé comme une fusée 🚀 dans le groupe de tête 🔥🔥🔥 Mais aussi @born_to_run_83 que j’ai croisé rapidement et que j’ai rejoint après la course 🏃🏼, c’était un plaisir d’avoir passer un moment avec toi et @A 😊 Et qui dit weekend en Teammmm dit restaurant entre amis, et c’est @chloevncn @antoine_pikpik et @mila_17k que l’on retrouve aussi parmi nous et profitez d’un bon moment de partage 😊🫶🫶🫶 Merci @runningclubparis pour les tenues, elles étaient incroyables 🤩 Merci à tous d’être vous, vous êtes incroyable 😃🫶🫶🫶 Mes 5 coureurs : @marianne.llc 😊 @sandrartwork 😃 @rundy91 🥰 @mchl_estelle 😉 @dylancde 🍿…….😅 ❤️❤️❤️ @chroniqueursportif tu nous a manqué ce weekend 😭😭😭 mais on remet ça très bientôt 🥰 Félicitations à @le_bon_lil pour sa victoire incroyable sur le marathon 🏆 @runningclubparis @marathon_avignon @finishers_off by @tom_fit911
15
14 days ago
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🎁JEU CONCOURS - 2 Dossards Marseille-Cassis 2026. 🎁 Les Résultats tant attendus !!! ✨FÉLICITATIONS à nos 2 Gagnants !✨ Les tirages au sort sont terminés... et ce sont : 👉@tom_fit911 (tirage Instagram) et 👉 @karinegarncarzyk (tirage Facebook) qui remportent chacun leur dossard pour le Marseille-Cassis 2026 ! Nous nous avons contacter via les réseaux sociaux !!! N’hésitez pas à nous recontacter pour votre dossard et commencer à préparer les 20 km !!!👟 Et pour tous les autres participants : merci d’avoir tenté votre chance et rendez-vous très vite en magasin pour les prochains jeux et surprises sans oublier les soirées testing produits !😉 #run #runner #baindebretagne #running #illeetvilaine @runningconseilfrance @marscassis by @tom_fit911
12
16 days ago
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12 ans de mariage 💍💍 Des hauts et des bas, des épreuves difficiles mais surtout une connexion, un lien plus fort que tout nous unis ❤️❤️❤️ La vie ne nous a pas épargné, mais elle a fait que nous renforcer et nous prouver que l’on ne c’est pas trompé. J’aime tellement la femme que tu es devenue, belle, forte, et qui relève la tête à chaque coup dur si fière de te suivre dans ta folie sportive car comme on le dit le sport c’est la vie ❤️🫶❤️ 😍Je t’aime mon amour 😍 @rundy91 taken in Avignon, France by @tom_fit911
49
19 days ago
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Yep la Teammmm 😊👋👋👋 Hier c’était Run_Sunset_Apero avec le @runningclubparis au @cozy__paris Quel ambiance, et quel bonheur de pouvoir re-courir avec vous 🫶🫶🫶 Un parcours magnifique, des rencontres incroyables et le retour de certains qui font vraiment plaisir 😊 RDV Mercredi prochain pour un une soirée exceptionnelle 😃🙌🙌🙌 taken in Flow Paris by @tom_fit911
10
22 days ago
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