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STUDIO herzfeld | Yoga Graz

@studioherzfeld

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🧘‍♀️ Vinyasa Flow, Yin Yoga & Rituale ✨ Cacao Zeremonien 🧳 Yoga Retreats @herzfeldtravel & 💙Ausbildungen @herzfeldacademy 🤎 by @maria.jamnik

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Your Ritual Space in Graz, Kärnten & Wien 💫

Erlebnisse sind Schätze.
Ein glücklicher Moment lebt für immer in dir.
Wir hoffen, wir können ein paar wunderschöne Momente für dich schaffen. ♥️

😎 Yoga Basics Weekend am 7. & 8. November mit @franzi.holding.space & @alex_loftex

🥞 Selfcare-Yoga-Brunch im @schlossberghotel_graz mit @lyl.tanja

😌 Yin & Gong im @falkensteiner_schlosshotel mit @maria.jamnik & @mic.jahn

✨ Kakao Zeremonie im @falkensteiner_schlosshotel mit @maria.jamnik

🎹 Yin & Piano im @falkensteiner_schlosshotel mit @maria.jamnik & @frellerie

😍 Connected Breath mit @niina.draxler

🧘‍♀️ Yin XL cozy edition mit @lyl.tanja

Wir freuen uns auf gemeinsame herzfeld Momente mit euch! ♥️

#yogasteiermark #studioherzfeld #yogaaustria #yogaevent taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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a day ago

Willkommen bei uns! 🧘🏼‍♀️
Du möchtest uns gerne mal kennenlernen? Unser Probeangebote sind eine wunderbare Möglichkeit, dir ein Bild von uns und unserem Programm zu machen.

PROBE 3ER 🤓
Mit unserem Probe3er hast du die Möglichkeit 10 Tage lang herzfeld-Luft zu schnuppern. Du kannst 3 verschiedene Klassen ausprobieren und das um nur €30,- ☺️ Wenn dir die 3 Einheiten nicht genug waren, kannst du den Probe3er außerdem zu einem ProbeMonat verlängern.

PROBE MONAT 😍
Mit unserem ProbeMonat kannst du um € 69,- in die herzfeld Yogawelt eintauchen. Deine Vorteile mit einem ProbeMonat:
✨ 1 Monat unlimitiert alle Klassen & Spezialklassen im Studio
✨ unlimitierter Zugang zu unserer Videothek

‼️ AKTION ‼️
Unsere Neukund:innen Aktion läuft noch bis zum 31. Mai. Sichere dir dein ProbeMonat um nur €49,- statt €69,- 😍😍😍

🧘🏼‍♀️ How to start?
Such dir eine Klasse im Stundenplan (Link in Bio) aus. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern bist willkommen. Wir empfehlen dir für den Start eine Slow Flow oder Flow to Yin Klasse.

Die herzls freuen sich auf dich!

Du bist du.
Bei uns.

#yogasteiermark #studioherzfeld #dubistdu #yogaflow #graz taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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5 months ago

Hallo, ich bin Maria, Gründerin von herzfeld 👋

Im November 2015 habe ich meine Berufung über meinen Beruf gestellt und das damalige Yuna Studio in Graz übernommen. Ohne wirklichen Businessplan, dafür mit viel Herzenspower. Ich wollte einen Ort schaffen, der nicht nur Yoga anbietet, sondern einen Ort an dem Menschen ihre Rollen und Masken geschützt ablegen können und vorbei schauen, wenn sie sich im eigenen herzfeld lost fühlen.

Die ersten Jahre nach Übernahme waren intensiv: lange Tage, wenig Schlaf, große Learnings. „Die ersten 5 Jahre müssen Sie durchhalten“ sagte der Steuerberater. Ein erstes Durchatmen nach 5 Jahren gab es nicht, denn Covid crashte die Party. Heute, fast 10 Jahre später, nehme ich mir bewusst Zeit zurückzublicken.

Seit 1.1.2020 trägt das Studio ganz meine Handschrift: herzlich, geerdet und offen für Entwicklung und vor allem für Menschen aller Altersgruppen, fernab von Kategorien.
Mein Spitzname? Die Queen 👑 mit einem Augenzwinkern.

herzfeld ist heute mehr als nur ein Yogastudio. Über die Jahre hinweg, in Zusammenarbeit mit meiner Intuition 😎 ist hier einiges entstanden:

🧘‍♀️ @studioherzfeld ein Ort zum Ankommen & Auftanken
🌍 @herzfeldtravel unser Reisebüro für Yoga Retreats
🎥 Videothek online Yoga 24/7
☀️ Sommer Residenz mit Rooftop Yoga im Augarten Art Hotel
✨ Events, Rituale & magic Moments in Graz, Kärnten, Wien
💙 @herzfeldacademy mein Wissen weitergeben

Ich unterrichte durchgehend seit 2013, habe unzählige Stunden auf der Yogamatte und in Ausbildungen verbracht, Programme für Hotels wie Falkensteiner entwickelt, Firmen begleitet und internationale Gäste bei uns in Graz gehostet. Yoga bringt mich immer noch an verschiedenste Orte in dieser Welt.
Ich liebe fließende Vinyasa-Flows, stille Yin-Momente und alles, was uns wieder zurück zu uns bringt: Kakaozeremonien, Mond-Rituale, Rauhnächte & Jahreskreisfeste.

Meine eigene Yogareise begann 2004 auf dem Weg zur Arbeit im Krankenhaus. Ich war Kinderanästhesieschwester, mit Leib und Seele. Ein Teil davon bleibt für immer in mir. 🤎

What is your herzfeld story?

Ich freu mich auf euch im herzfeld!

Alles Liebe
Maria

@maria.jamnik taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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a year ago

SOUND JOURNEY INTO THE DEEP 🌀✨

Passend zur wohl intuitivsten Zeit des Jahres sind wir beim Gongbad mit @herzfeldtravel – @mic.jahn wieder tief in die verschiedenen Schichten unseres Seins eingetaucht. 🍂

Wer Michis Gongbäder kennt, weiß, dass es neben der einen oder anderen Geschichte auch jede Menge sphärische Klänge gibt, die uns durch den Abend tragen und auf eine ganz besondere Reise mitnehmen.

Ein gemütlicher Abend voller Klang, Entspannung und ein bisschen Magie in der wohl schönsten Yogaraum-Atmosphäre im @studioherzfeld. Das süße Ende durfte natürlich auch nicht fehlen. 🥰

Wir freuen uns schon aufs nächste Klangbad am 21. Dezember zur Wintersonnenwende, wenn wir gemeinsam die längste Nacht des Jahres willkommen heißen. 🌙

Im @falkensteiner_schlossvelden gibt es am 10. Dezember ein Klangbad mit Gong. Infos und Anmeldung unter studioherzfeld.at/events oder Link in der Bio.

See you in the bubble! 🫧🤎 taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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a day ago

✨ Ritual Kakao & Yoga: Eine magische Verbindung ✨

Hast du schon mal rituellen Kakao und Yoga miteinander kombiniert? Die Wirkung ist unglaublich transformierend: Kakao öffnet dein Herz, schenkt dir Klarheit und verbindet dich mit dir selbst. Perfekt, um in deinem herzfeld anzukommen. ❤️

Wir im STUDIO herzfeld lieben diese Kombination. Swipe dich durch das Posting und erfahre mehr zu den Zeremonien bei uns im Studio sowie zu Ritual Kakao 😍

NÄCHSTE KAKAO ZEREMONIEN
❤️ 30. Oktober: Kakao Zeremonie zum Jahreskreisfest Samhain mit @yoga.katrinamaste
❤️ 18. November: Kakao Zeremonie im @falkensteiner_schlossvelden mit @maria.jamnik

💫 Kakao in seiner Urform ist ein Herzöffner und Superfood, das deine Yogapraxis verstärkt, Blockaden löst und dich mit dem Moment verbindet.
Für unsere Zeremonien verwenden wir übrigens den Kakao von @cacaoloves.me
Den bekommst du auch bei uns im @studioherzfeld Shop.

Probiers einfach mal aus und sei dabei ❤️
Anmeldung direkt über den Linktree in unserer Bio.

#yogamagic #herzöffner #selfcareritual #studioherzfeld by @studioherzfeld

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4 days ago

🍂 Highlights der Woche 🍂

Wir freuen uns auf die neue Woche mit euch im herzfeld und wünschen euch einen guten Start in die neue Woche 🚀

😇 Montag, 12. Oktober
Slow Flow mit @andibabsi_

🍁 Dienstag, 13. Oktober
Morning Flow mit @neleriedl
Season Opening Herbst mit @maria.jamnik & DJ @alex_loftex

🧘‍♀️ Mittwoch, 14. Oktober
Yin mit @maria.jamnik
Klangmeditation mit Klangschalen mit @maria.jamnik

☺️ Donnerstag, 15. Oktober
Slow Flow mit @lilith_herzfeld

😍 Freitag, 16. Oktober
Morning Flow mit @patricia.pichleredlinger

💜 Samstag, 17. Oktober
Weekend Flow & Beats mit @mademoiselle_th
Selfcare Ritual mit @neleriedl

🌞 Sonntag, 18. Oktober
Sunday Vinyasa mit @happy_dani_ela
Family Yoga mit @patricia.pichleredlinger

Wir freuen uns auf euch 🫶

du bist du.
bei uns.

#studioherzfeld #yogasteiermark #yogaingraz #dubistdu #yogahighlights by @studioherzfeld

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6 days ago

Neumond in der Waage 🌑
Selflove & Selfcare 🪷

Was denkst du über dich, wenn du in den Spiegel schaust? 🤗

Der Neumond 🌚 in der Waage ⚖️ lädt uns ein, Harmonie in unser Leben zu bringen, besonders in die Beziehung zu uns selbst. Im Oktober, wo der Rückzug in der Natur bereits sehr stark zu beobachten ist, beginnen auch wir Menschen uns nach einem sehr nach außen gerichteten Leben im Sommer, nach innen zurück zu ziehen: In gemütliche Zimmer und Stuben, die Badewanne, mit Journaling und einer warmen Tasse Tee oder Kakao ☕️ . Wer nicht gerne allein ist, findet in Yoga Studios 🧘‍♀️ und deren Communities besten Anschluss. Wir haben das wunderbare Bedürfnis uns wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Das widerspiegelt auch die Natur mit ihrem langsamer gewordenen Rhythmus und dem Rückzug zu den Wurzeln. Wir bremsen uns ein und beginnen inne zu halten.

Nutzt du die Zeit nun um dich um dich selbst zu kümmern und die Liebe ♥️ in dir zu finden oder verbringst du die Zeit mit der Suche der Liebe im Außen?
Lenke den Fokus auf die Beziehung zu dir selbst, nimm dich bedingungslos an, so wie du bist und sei zufrieden mit dem was du hast. Blicke in den 🪞 Spiegel und kommuniziere mit deinem Ich. Sag deinem Ich, was du dir schon immer gewünscht hast von anderen zu hören, sag deinem Ich wie stolz du auf dich bist. 🤗
Sobald du beginnst, dich so anzunehmen wie du bist und dich bedingungslos liebst, wirst du bemerken, dass sich die Beziehungen in deinem Umfeld verändern. Dazu zählen deine Freundschaften, deine Liebesbeziehung und deine geschäftlichen Beziehungen. Du wirst anders wahrgenommen und anders behandelt werden.

Du wirst merken, wie du mehr Erdung und Stabilität bekommst. Genau das brauchen wir auch für den nächsten Neumond im Skorpion 🦂 , denn ab da wird es tiefgründig. Wir steuern auf den Jahresendspurt und die Rauhnächte zu. So hast du die beste Vorbereitung für die wohl magischste Zeit im Jahr ✨

Happy New Moon 🌚
wünscht euch Maria taken in Graz, Austria by @studioherzfeld

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6 days ago

THE SEASON ABOS ARE BACK! 🍂🤎

Nach einigen Jahren Pause sind sie endlich wieder zurück: unsere beliebten Saison Abos im herzfeld!

Mit deinem Season Abo kannst du drei Monate lang so oft und wann immer du möchtest zu uns ins Studio kommen und deine Yoga Practice genießen. 🧘‍♀️

SO FUNKTIONIERT’S:

🤎 Unlimited Yoga: Komm so oft und wann du möchtest ins herzfeld.

🤎 3 Monate Laufzeit: Dein Abo startet direkt mit dem Kaufdatum und ist für drei Monate gültig.

🤎 Keine Bindung: Nach Ablauf der drei Monate endet dein Abo automatisch, ganz ohne Kündigung oder automatische Verlängerung.

🤎 Alles inklusive: Dein Abo gilt für alle regulären Klassen und Spezialklassen in unserem Stundenplan.

GOOD TO KNOW! 🍁
Die Aktion ist bis zum 20.10. erhältlich 🚨

Unser Stundenplan ist bereits bis Ende Jänner 2027 online und alle Klassen sind ab sofort buchbar. Du kannst dir also jetzt schon deine liebsten Yoga Dates sichern!

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Herbst, die Vorweihnachtszeit und viele gemeinsame Stunden auf der Matte.

Let’s make it cosy together im herzfeld! 🕯️🤎

Alle Infos und Buchung über den Link in unserer Bio. taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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7 days ago

The spooky season is on im herzfeld 🪁✨🍂👻🎃🏚️

Unsere Gespenster sind wieder mitten unter uns. Sie tragen die Namen: Druck, Angst, Stress, Höher-Schneller-Weiter, hohe Geschwindigkeit, Erschöpfung.
Gespenster, die wir alle in uns haben und nur zu gut kennen. Wir machen sie sichtbar, als Teil von uns.

Time to make it cosy im herzfeld zusammen mit unseren Gespenstern 🫶

Danke liebe @aila.pi für die neuen Spiegelsprüche im Oktober 🎃🫂 taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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8 days ago

KLANGREISE MIT GONG
Schicke deine Seele auf Reisen ✨

Was ist eine Gong Klangreise?
Eine Gong Klangreise ist eine tiefgehende meditative Erfahrung, bei der die harmonischen Klänge und kraftvollen Vibrationen des Gongs Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration versetzen. Die Schwingungen durchdringen jede Zelle, lösen Spannungen und bringen deine Energie wieder ins Fließen. Wenn die letzten Klänge in die Stille übergehen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit. Du tauchst auf aus dieser klangvollen Reise – erfrischt, energiegeladen und mehr bei dir selbst angekommen. 😍

Die nächsten Termine im STUDIO herzfeld mit @mic.jahn
✨ 15. Oktober
✨ 21. Dezember

Und im herzfeld am See @falkensteiner_schlosshotel
✨ Yin & Gong mit @maria.jamnik & @mic.jahn am 17. November
✨ Gong Klanreise mit @mic.jahn am 10. Dezember

Wir freuen uns auf dich ❤️
Tickets & mehr Infos direkt auf unserer Website studioherzfeld.at

Du bist du.
Bei uns.

#gongklangbad #studioherzfeld #yogaaustria #yogaevent taken in STUDIO herzfeld by @studioherzfeld

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8 days ago

Yoga Retreats & Events by STUDIO herzfeld (@studioherzfeld | @herzfeldtravel) are back at the Schlosshotel and we couldn’t be more excited!🫶

Treat yourself to a day of pure relaxation at the beautiful Wörthersee, combining mindful yoga sessions, plenty of time to unwind at the SPA, and exquisite culinary delights at the Schlosshotel. 🧘‍♀️✨

A little time out for yourself, surrounded by nature, wellness and indulgence, you deserve it. 💕

Discover all upcoming retreat & event dates and further details via the link in our bio. by @studioherzfeld

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12 days ago

🍂 Highlights der Woche 🍂

Wir freuen uns auf die neue Woche mit euch im herzfeld und wünschen euch einen guten Start in die neue Woche 🚀

😇 Montag, 5. Oktober
Slow Flow mit @andibabsi_
Yin mit @lyl.tanja

🥰 Dienstag, 6. Oktober
Flow & Beats mit @lisamariastolz
Calming Breath x Yoga Nidra mit @neleriedl

🌚 Mittwoch, 7. Oktober
Yin mit @maria.jamnik
Neumond Ritual mit @yoga.katrinamaste

🎶 Donnerstag, 8. Oktober
Vinyasa Morning & Beats mit @leakernle

😍 Freitag, 9. Oktober
Morning Flow mit @patricia.pichleredlinger

💙 Samstag, 10. Oktober
no classes - Teacher Training Weekend der @herzfeldacademy

🌞 Sonntag, 11. Oktober
Yin mit @lilith.herzfeld

Wir freuen uns auf euch 🫶

du bist du.
bei uns.

#studioherzfeld #yogasteiermark #yogaingraz #dubistdu #yogahighlights by @studioherzfeld

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13 days ago