Instagram story viewer> @coachingbyfoad> Tagged

Foad|Transformation Coach

@coachingbyfoad

1.7K

followers

634

following

@transformationsbyfoad
🔸Transforming bodies. Building habits.
💪 Certified Personal Trainer & Nutrition Coach
📩 Online & 1:1 Coaching

POSTS STORIES REELS TAGGED

NPF-gymnastik för barn 3–6 år!

Det här blir ett tryggt och lekfullt träningstillfälle för barn med NPF, där fokus ligger på rörelseglädje, motorik och att varje barn får prova efter sin egen takt.

Träningen är enkel, tydlig och anpassad för att skapa struktur och minska stress. Föräldrar deltar aktivt, vilket ger extra trygghet och stärker samspelet mellan barn och vuxen.

Passet leds av Foad @coachingbyfoad licensierad personlig tränare och utbildad undersköterska, med över 10 års erfarenhet av att arbeta med barn och ungdomar med NPF.

Målet är att skapa en positiv upplevelse av rörelse – där alla kan vara med, lyckas och ha roligt.

Anmäl dig via länken i vår bio! Efter anmälan får du ett bekräftelsemail med Swish-numret. Din anmälan bekräftas när avgiften är betald. Antalet platser är begränsat – vänta inte för länge!

3

9

Säg hej till Foad, vår nya PT som laddar upp för att ta emot er i januari 🤩
Välkommen till Jönköping!

Jag är en dedikerad personlig tränare som brinner för att hjälpa klienter att nå både sina kortsiktiga och långsiktiga mål.
Träning har alltid varit min passion, och det som driver mig allra mest är att få se mina klienter utvecklas, lyckas och känna sig starkare – både fysiskt och mentalt.

Mina styrkor ligger i mitt engagemang, min förmåga att motivera och anpassa träningen efter varje individs unika behov, samt att skapa en positiv och trygg träningsmiljö där alla känner sig välkomna.
Jag tror på långsiktighet, struktur och glädje i träningen.

#stcjönköping #stc #personligträning #nyamål #scandinaviantrainingcenter #gottnyttår

80

21

Här har vi våran nya PT Foad!

Från och med onsdag kör han igång med Gyminfo 16:00 & Crosscage 17:00 varje vecka! Bokar gör du appen, hemsidan eller i receptionen!
Finns fortfarande några platser kvar till Gyminfon, så missa inte det!

Vad är Gyminfo?
En personlig tränare visar dig runt i gymmet och svarar på dina frågor gällande träningen i våra gym. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Dessa kan du sedan använda till ett enklare grundprogram. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång.

35

2

Vill du ta din träning till nästa nivå?
Våra personliga tränare finns här för att guida dig mot dina mål – oavsett om det handlar om att bygga styrka, förbättra konditionen eller hitta rätt teknik. Just nu har vi 20% rabatt på alla PT-paket mellan den 26-29! 🎯 Ta chansen att få skräddarsydd coaching, maximera dina resultat och bli den bästa versionen av dig själv. Boka din PT idag och upplev skillnaden!
Tagga även en vän som du tror skulle behöva det🤝💪

#träning
#nordicwellness
#träningsglädje #jönköping
#coaching
#fitness
#fitnesscoach
#personligtränare

3

0

Snart är det äntligen dags för PT- Dagar på Kungsängen!💪🏼

Boka in er för konsultation, inbody mätning samt träningsupplägg med våra stjärnor till PT's Foad & Abdi! ✨️

OBS! Erbjudandet gäller endast 26-27 September, passa på att få expert hjälp till nedsatt pris!🙌🏻

22

0

Får höra så ofta att ”jag vågar inte gå till gymmet för jag vet inte vad eller hur jag ska göra, vart ska jag börja?” We got you! Allt du behöver är en smithmaskin och i den går det att göra så mycket. Vilket är smidigt! Här kommer tre övningar du kan utföra i en smithmaskin.✨

Följ @coachingbyfoad & @j.gunnnarsson för del två! 2️⃣

#coachjgunnarsson #coachingbyfoad #coach #coaching #tips #gymtips #gym #beginnerworkout

3

28

Håll dig nära människor som vill ha mer av dig, inte mer av dig 😇

#deltoideus #rotatorcuff #levatorscapulae #bicepsbrachii #pectoralismajor #everyone #esperydsmassage #delivery

9

2

Kom och upplev Cross Cage med Foad! Denna adrenalinfyllda 45-minuters träningsklass äger rum varje torsdag klockan 17:30. Se till att säkra din plats antingen via vår smidiga app eller webbplats, eller enkelt i receptionen. Bli redo för en träningsupplevelse som kommer att ta din styrka till nya höjder👊🏻

#träning #träningsglädje #crosscage #nordicwellnessjkpg #gruppträning

3

0

Crossgage med vår glädjespridare Foad 💫✨️⭐️💖 Ohh, jisses, vilket pass!!! Vi får värsta träningsfeeling bara av o filma, tjohooo 🏃‍♀️🤸‍♀️🏋💪

51

2

Dagens CrossCage pass med Foad👏🏼🤩

Grymma deltagare!!💪🏼
#träning #hälsa #styrketräning #fitness #jönköping #huskvarna #nordicwellness

39

2

Privat tränare kan också dra nytta av en terapeutisk massage för att lindra muskelsmärta och spänningar.
Tack för ditt besök coach 💪💪

#terapeutiskmassage
#idrottsmassage
#hälsa
#esperydsmassage
#nässjö

28

0

What an amazing event hold by @maalvisionary team!

I learned so much from the great speakers and panelists. I loved the athmosphere and the fruitful discussion we had. Somali communities in every country are making huge progress, i see bright future ahead! We need to have more conferences and bring our people together so we could learn from each other.

Thank you team @maalvisionary and Sweden from the great day and experience i had with you. Let's continue the work and inspire our people!

Inspired. Motivated!

2k

19