Instagram story viewer> @correpingo> Tagged

Nina

@correpingo

782

posts

18.4K

followers

1659

following

🍓 corrida l treinos l rotina
🏃‍♀️3x maratonista
🐶 correndo com o meu vira-lata

POSTS STORIES REELS TAGGED

Cada treino exige uma estratégia. E cada atleta encontra a sua. ⚡

No pré, durante ou depois: a linha BT acompanha diferentes rotinas e objetivos, com produtos escolhidos para preparar o corpo, sustentar a performance e apoiar a recuperação.

Neste post, alguns de nossos atletas contam como organizam a suplementação em cada etapa do treino, porque não existe uma única fórmula, mas existe estratégia por trás de cada escolha.

Agora conta pra gente: como é o seu pré, intra e pós-treino?

44

4

@correpingo realmente a elevação lateral é um exercício difícil pra progredir peso, sobretudo é válido encontrar estratégias que permite com que o músculo alvo seja mais isolado, parabéns pelo físico e pelos resultados!

#ombro #elevacaolateral #ombrocebola

77

8

Adesivo Pingolovers ❤️🫂

@correpingo

3

1

AINDA DÁ TEMPO DE GANHAR
de um jeito
ou de outro
😜💘

16

4

1k

10

Quantos kg você usa hoje nesse exercício?

E quanto tempo você demorou pra aprender o que ela aprendeu que mais importante que o peso é a técnica e amplitudes corretas.

Excelente vídeo @correpingo

21k

407

sobre trabalhar rodeada de gente que te faz sentir viva e feliz🩵

dias cansativos, mas muito divertidos e alegres! como eu amo essas trocas🫶🏻

where @soudobro goes, eu to indo⚡️

já pode vir a próxima.

152

29

Vivendo a maior feira de produtos naturais da América Latina @biobrazilnaturaltech ✨

Obrigada meu timeeeeeeeee @desincha @maismu @pinkcheeksbrasil 💚💙🧡

Agora bora torcer que o próximo evento vai começar
🇧🇷⚽️🌎💚💛💙

3

23

tópico sensível pós naturaltech 😮‍💨

291

31

depois de comer 7292873929 tipos de doce, salgado e 8292838 sorvetes 😂

429

66

Bate bola com a @correpingo 💙

Perguntas rápidas, respostas melhores ainda.

95

13

& @ibira.runners ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
dias que antecedem a @maratonadesaopaulo ! Domingo tem 🚀🍀🤙 @manualdacorrida @ademir_paulino @corridanoar @bianca_guidini @jpforlani @go.suada @wnegrini
⠀⠀⠀⠀
💚 @afornadapadaria parada obrigatória pós-ibira
⠀⠀
🚀 @mizunobr : MIZUNOIBIRA10 link na bio
🚀 @oca.run : IBIRA10
🚀 @frescatto : IBIRA10
🚀 @keeprunningbtasil : IBIRA10
🚀 @plantpowerbrasil : IBIRA10
🚀 @sede.energy : IBIRARUNNERS
🚀 @heroicanatural : IBIRA10
🚀 @ebna.br : IBIRA10 ebna.com.br/ibira10
🚀 @polarbrasil: IBIRA10 para todos os outros produtos (exceto grit x pro 2 com 5% OFF)
🚀 @iguanasports : IBIRA10
🚀 @oticasdinizanarosa : IBIRA10
🚀 @vita.org.br unidade ibira: IBIRA10 em todos os serviços, agende 11 93758-5434
🚀 @z2performance : IBIRA10
🚀 @core_training_zone : IBIRA10 , Free Pass 2 aulas, agende 11 96583-9974
⠀⠀⠀⠀
#parquedoibira #peloteibirarunners #ibirarunners #mizuno

235

8