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CrossFit Tupis

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O Coach IA não nasceu para ocupar o lugar do Head Coach. Nasceu para dar a vocês uma camada de inteligência que hoje não existe.

A plataforma organiza o histórico, analisa a distribuição dos estímulos e sugere a programação. O Head Coach aplica sua experiência, ajusta o treino e toma a decisão final.

Menos tempo preso às planilhas. Mais tempo para analisar, liderar a equipe e cuidar dos alunos que é o principal ativo do BOX.

A tecnologia prepara a base. A decisão continua sua.

#CoachIA #HeadCoach #ProgramacaoDeTreinos #GestaoDeBox #CrossFitBrasil BoxDeCrossFit TreinoFuncional InteligenciaArtificial

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Vídeo feito pela minha filha do treino de hoje!! Acho que vou ter que comecar a pagar os créditos pra ela… #crossfit #progresso #saude #treino #mulher

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Dor passageira. Memórias permanentes.

Alguns registros do Murph na Tupis. 🔥

#DinhoFerreiraFoto #Murph #CrossFitTupis #crossfit #crossfitphotography

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Mais um Murph de Sucesso!
Pessoas do bem, fazendo o bem e honrando uma tradição de mais de uma década.

Muito obrigado alunos por entregarem o melhor de vocês e nossa casinha 🏠

Que a nossa comunidade continue forte, sincera e feliz como sempre!

Nós esperamos o próximo Murph !

Com saúde, força e alegria.

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POR QUE É SIMPLES?

▪️ O ENSINO se caracteriza pela capacidade de transferir todo o CONHECIMENTO que um treinador possui em feedbacks simples, entregando ao aluno exatamente o que ele precisa naquele momento, por meio da COMUNICAÇÃO - Visual, Verbal ou Tátil, a fim de aprimorar posições e corrigir movimentos mal executados !

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VOCÊ PRECISA SABER DISSO ANTES DE FAZER SEU SNATCH 👇

🚩 Empurrar o chão
🚩 Dar altura para a barra (ou dumbbell)
🚩 Se puxar para baixo na hora certa

🩳 @usemarttina | 🏷️ WESLEY

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1º CrossFit Eletrônico!
Música Pesada, clima Leve!

Muito obrigado a todos que estiveram na @crossfittupis .

A Música e o movimento nos fazem vivos!
Foi só o primeiro! Vamos viver muito mais 🙏🏻

Obrigado :
@antonio.tonn
@akaziomusic
@fillipi_sgarioni

E todos os alunos e amigos que compraram a ideia 😍

Deus abençoe sempre o Rolê 🪩🎧

#crossfit #crossfittyupis #techno #trance #crossfitbrazil

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Treino não é só estética
é disciplina, constância e cabeça no lugar
e quando o personal é bom, não tem como fugir
é evolução mesmo #treino #crossfit #personaltrainer #disciplina #constancia evolução vidasaudavel treinofeminino força rotinasaudavel lifestyle foconotreino projetopessoal autocuidado mindsetforte

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O Open 2026 chegou ao fim… e o sentimento é só de gratidão. 🙏🏽

Foram semanas de superação, energia lá em cima, PRs inesperados e uma comunidade mostrando por que o CrossFit é muito mais do que treino.

Obrigado a cada atleta que se entregou no chão, a quem torceu, vibrou e fez desse momento algo especial.

Foi uma honra registrar tudo isso.
Que venham os próximos desafios. 🔥

©️ Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução total ou parcial destas imagens sem autorização do autor, conforme Lei nº 9.610/98.

#DinhoFerreiraFoto #crossfitgames #open2026 #crossfit

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O 26.2 colocou todo mundo à prova.
Força, estratégia e muita superação.

Energia absurda dentro do box. 🔥

©️ Todos os direitos reservados.
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#Dinhoferreirafoto #crossfit #crossfitopen2026 #sportphotography

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O 26.1 colocou todo mundo à prova.
Intensidade, desafio e superação em cada repetição.

O CrossFit Games Open é sobre isso:
ultrapassar limites e evoluir juntos.

@crossfit @crossfitgames @crossfitbrazil

©️ Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução total ou parcial destas imagens sem autorização do autor, conforme Lei nº 9.610/98.

#DinhoFerreiraFoto #Open26 #CrossFitOpen

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Poderia ser meme mas não é kkkkk #mulherdealtaperformance #rotinareal #dentista #vidacompropósito #crossfitgirlsrock

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