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Entrena fuerte. Come sin miedo. Vive libre 💪🏼✨
Método @con.danillach
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@danillach descubrió que al sudar ayudas a regular la temperatura del cuerpo 🌡. 
Sin embargo, cuando sudas pierdes agua 💦. y electrolitos que son importantes para la función muscular, entre otras muchas funciones. ​

Si no repones los electrolitos que pierdes al sudar, tu rendimiento no es el mismo e incluso puedes empezar a tener, sed, mareos, náuseas y calambres al hacer ejercicio. 🏋​

Es por eso que para hidratarte bien y ayudarte a suplir lo que perdiste al sudar, necesitas una fórmula como la de Gatorade⚡. ​

Espera pronto más Factos de sudor
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