Instagram story viewer> @daria_kyiko> Tagged

Daria Kyiko

@daria_kyiko

904

followers

5107

following

help you to be at home in your body and LOVE exercise
Certified in: @polestarpilates FaMo @franklinmethod
student @nasmfitness
ex-dentist
Warsaw🇺🇦🇬🇧🇵🇱

POSTS STORIES REELS TAGGED

@viktor_pilates
@balancedbodypolska

#Konnector
#pilatesterapeutyczny
#pilatesindywidualnie
#Reformer
#studiopilateswarszawa

17

1

14

0

Pierwszy Konnector® Training w języku polskim!

Kameralna grupa super instruktorek przez cały weekend szkoliła się pod moim okiem, aby w pełni poznać możliwości pracy z klientem na Konnectorze® 💪🏻

A jeśli Ty i Twój team chcecie zostać nauczycielami Konnector® Reformer, daj znać w komentarzu, napisz do mnie wiadomość📩 lub wyślij maila na adres patrycja.pilates@gmail.com 📧 aby otrzymać więcej informacji

25

2

Pilates + jumpboard to świetny trening dla całego ciała ale przede wszystkim super zabawa 🤩

Rozwijasz siłę, zdolności motoryczne, stabilne silne, stawy oraz pobudzasz i wzmacniasz układ krążenia 🏋🏼‍♀️

#studiopilates #pilatesjumpboard #motoryka #pilateswarszawa #trenujzpasją #bodyandmind

3

2

**Na spięte ciało
**Ciężar w barkach
**Chaos w głowie

Zatrzymaj się z nami na chwilę i spróbuj nowych zajęć Pilates z elementami rozluźniania powięziowego, na których wykorzystujemy magiczne piłeczki. spinefittery, relaksującą muzykę i głębokie oddechy.

WTORKI 17:30

💚💚💚

#rozluźnienie #franklinmethod #studiopilates
#pilateswarszawa

3

2

Daria.

Nowy członek zespołu Pilates Therapy 💚

Daria z zawodu jest stomatologiem. Kilka lat pracy jako dentystka spowodowały u niej duże problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. Wybawieniem okazał się Pilates. Przywrócił on Darii sprawność, balans i spokój w ciele.

Dzięki swojej historii Daria świetnie odnajduje się w pracy z odcinkiem szyjnym i obręczą barkową. Fascynuje się również pracą z powięzią i metodą Erica Franklina.

Ale przede wszystkim to bardzo empatyczna i ciepła osoba, która zawsze stara się wysłuchać, zrozumieć i pomóc 💚

Zapisy ➤ pilatestherapy1.booksy.com/a/

#pilateswarszawa
#franklinmethod
#studiopilates

22

1

A wy jakie 🚩 słyszałyście?

To, co dziś nazywają Pilatesem, często jest dalekie od oryginału 🧐

U nas — prawdziwa metoda Josepha Pilatesa bez kompromisów! Poczuj różnicę między trendem a tradycją.

Pierwsze spotkanie z autentycznym Pilatesem tylko za 65 złotych. Zapraszamy do zapisów DM ✍🏼

57

0

Ohhhh those final exam prep feels 🤸‍♀️💪🧘‍♀️

The next exam for Comprehensive will be on the 23rd and 24th November. Excited to see all that hard work the students have put in pay off 😎

Well done @acticadepilates @daykiriri_pole & Asegul!

#wearepolestar #polestarpilatesbenelux #comprehensivetraining #examprep #reformer #trapezetable #wundachair #matpilates #ladderbarrel #spinecorrector

51

5

Pilates w dobrym wykonaniu zapewnia Twojemu ciału wszystko czego potrzebuje 💚

#studiopilates #rehapilates #siła #kontrola #równowaga #precyzja #dbamosiebie #fizjotrener #mdm #pilateswarszawa

32

1

Кто куда и зачем?
Что будут делать наши тренеры после закрытия? Не переключайтесь и узнаете, как их разбросало по миру ;)

@alina._.enot
"В январе хочу немного отдохнуть, чтобы привести тело и мысли в порядок, закончить онлайн семинары.
Собираюсь продолжать вести онлайн тренировки, создавать свои фото/видео проекты (хотелось бы с пилоном) и, конечно же, вести тренировки по pole dance, набрать свою группу и арендовать зал или стать тренером в какой-то студии."

@rybalka_ept
"Продолжу работать в astin pole dance и vbstudiavolos + буду проводить онлайн тренировки по stretching✌️"

@yanochka_solo
"Перехожу в студию Pole Friends, планирую набирать танцевальные группы (Pole Choreography, Pole Exotic)
Продвигаться в онлайн преподавании, посещать танцевальные МК и вернуться к музыкальной деятельности."

@_julia_barskaya_
"Хочу переосмыслить, проанализировать, что дал 20 20 ^_^
Немного выдохнуть, наполниться новой энергией.
В планах есть несколько проектов, которые хочется воплотить в жизнь
Могу сказать точно хочется заниматься тем, что наполняет ✨

@daykiriri_pole
"Планирую проводить индивидуальные занятия с пилоном и без :)"

@lunar_alina
"Буду арендовать зал и вести индивидуальные тренировки :) хотелось бы больше развивать Pole Choreo, а то чего не танцуете?😝"

С нового года пишите каждому тренеру лично, с кем бы вы хотели потренироваться. Мы будем скучать за вами!❤️

.
#polestudiokh #пилонхарьков #школатанцев #танцыхарьков #poledanceхарьков #полдэнсхарьков #индивидуальныетренировки #личныйтренер

34

0

Развитие тренера
⠀
Переходим к следующей, не менее важной части-тренерский состав.
⠀
Он знает базу трюков, танцует все направления, сидит на всех шпагатах, но достаточно ли этого?
⠀
Как тренер, мне нужно время чтобы подготовится к будущим занятиям, выучить трюковую связку или придумать танец. Но как руководитель я понимаю что я просто так даю тренеру время заниматься в зале, и по сути, зачем оно мне надо? Ведь тратится свет, тепло и аренда самого зала
⠀
Но давайте зайдём с другой стороны. Вы нанимаете тренера от которого хотите качественную и профессиональную работу, чтобы клиент всегда был доволен и хотел прийти к вам ещё и ещё. Но при этом не хотите давать ему зал для репетиций-вопрос, как он будет развиваться? У себя в голове? Или если ему важна работа, он арендует зал в другом месте? Я думаю второе.
⠀
Я не раз слышала, что некоторые студии запрещают тренерам, тренироваться в свободное от тренировок время, ходить к своим коллегам на занятия, даже если есть свободное место, а больше всего меня в ужас потрясло, что тренера уволили из студии за то что он пошёл на танцы, для повышения навыка exotic flow.
⠀
Если студии акцентирует на поток клиентов, которые задержатся на пару месяцев, то тренера с базой будет достаточно. Но если вы хотите студию со смыслом, профессионализмом и развитием всех сторон, то:
⠀
В конце концов лучшим окажется не тот розовый куст, где меньше всего шипов, а тот, на котором цветут самые красивые розы.
#alinaenot #polebusinessua #polestudiokh #poledance #polesport #школатанцев #пилонхарьков #харьковбизнес

114

1

Мы команда!
Все разные, с разными целями и подходами к тренировкам. В этом и прелесть.
Каждый из вас сможет найти своего тренера, чтобы подход был эффективен, а тренировки качественны🚀
👁С @_julia_barskaya_ проработаете музыкальность и подачу в экзоте.
👁 С @rybalka_ept попробуете все инста-штучки.
👁 С @alina._.enot выучите резкие комбо
👁 @lunar_alina научит импровизировать с пилоном.
👁 @daykiriri_pole научит нетипичным 3D упражнениям
👁 С @yanochka_solo затанцуете экзотик хард, наполненный крутыми акро-фишками.
Все интервью с тренерами закреплены в актуальных сториз😌
Переходи, смотри и выбирай своего тренера😜

#polestudiokh #пилонхарьков #школатанцев #танцыхарьков #poledanceхарьков #полдэнсхарьков #индивидуальныетренировки #личныйтренер

41

0