Instagram story viewer> @dirtyfable> Tagged
Natalia✨ | -60kg • redukcja bez lukru •(@dirtyfable)'s profile avatar Download

Natalia✨ | -60kg • redukcja bez lukru •

@dirtyfable

214
posts
40.5K
followers
984
following
🐷 robię redukcje i opowiadam o niej bez ściemy
@satinva_collection DIRTYFABLE10
@sklep.sfd DIRTYFABLE
@fitfanatic.pl DIRTYFABLE | @neba.pl DIRTY
POSTS STORIES REELS TAGGED
Co u CIEBIE na słuchawach na treningu? 🎧 #trening #siłownia #humor #anime #kawaii
10
Download
Oto projekt DAILY QUEST i jego zasady 👇 Codziennie (bez wyjątków) robię: -100 pompek, -100 przysiadów, -10.000 kroków! Oprócz tego robię dalej standardowo swoje 4 treningi siłowe w tygodniu. Mam czas od godziny 00:00 do 24:00 tej samej doby. Mogę rozwlec daily quest na cały dzień jeśli chcę (ale postaram się tego nie robić, żeby było ciekawiej). Karą za nieukończenie zadań jest: 1 godzina biegania dobrym tempem (nienawidzę biegać więc będę tego unikał). Albo wyrobie dyscyplinę na codzienne wykonywanie questa, albo zostanę dobrym biegaczem. ☠️ Wyzwanie jest inspirowane anime SOLO LEVELING i ma za zadanie wyrobić we mnie memtalną dyscyplinę i regularność. Czas trwania: na razie zakładam 100 dni Zachęcam aby dołączyć do DAILY QUEST’a i levelować razem ze mną! 🤝 #trening #siłownia #anime #sololeveling #motywacja
9
Download
Też musicie dzwonić z góry na dół? 🤷‍♂️ #humor #polska #para
18
Download
Tego to się nigdy nie spodziewaliśmy 😱🤯 #trening #siłownia #humor #polska #motywacja
17
Download
Oto projekt DAILY QUEST i jego zasady 👇 Codziennie (bez wyjątków) robię: -100 pompek, -100 przysiadów, -10.000 kroków! Oprócz tego robię dalej standardowo swoje 4 treningi siłowe w tygodniu. Mam czas od godziny 00:00 do 24:00 tej samej doby. Mogę rozwlec daily quest na cały dzień jeśli chcę (ale postaram się tego nie robić, żeby było ciekawiej). Karą za nieukończenie zadań jest: 1 godzina biegania dobrym tempem (nienawidzę biegać więc będę tego unikał). Albo wyrobie dyscyplinę na codzienne wykonywanie questa, albo zostanę dobrym biegaczem. ☠️ Wyzwanie jest inspirowane anime SOLO LEVELING i ma za zadanie wyrobić we mnie memtalną dyscyplinę i regularność. Czas trwania: na razie zakładam 100 dni Zachęcam aby dołączyć do DAILY QUEST’a i levelować razem ze mną! 🤝 #trening #siłownia #anime #sololeveling #motywacja
11
Download
Oto projekt DAILY QUEST i jego zasady 👇 Codziennie (bez wyjątków) robię: -100 pompek, -100 przysiadów, -10.000 kroków! Oprócz tego robię dalej standardowo swoje 4 treningi siłowe w tygodniu. Mam czas od godziny 00:00 do 24:00 tej samej doby. Mogę rozwlec daily quest na cały dzień jeśli chcę (ale postaram się tego nie robić, żeby było ciekawiej). Karą za nieukończenie zadań jest: 1 godzina biegania dobrym tempem (nienawidzę biegać więc będę tego unikał). Albo wyrobie dyscyplinę na codzienne wykonywanie questa, albo zostanę dobrym biegaczem. ☠️ Wyzwanie jest inspirowane anime SOLO LEVELING i ma za zadanie wyrobić we mnie memtalną dyscyplinę i regularność. Czas trwania: na razie zakładam 100 dni Zachęcam aby dołączyć do DAILY QUEST’a i levelować razem ze mną! 🤝 #trening #siłownia #anime #sololeveling #motywacja
8
Download
Nie mogę pomyśleć o niczym innym kiedy słyszę tą piosenkę 🫪 #anime #jjk #jujutsukaisen #ladygaga #motywacja
20
Download
Oto projekt DAILY QUEST i jego zasady 👇 Codziennie (bez wyjątków) robię: -100 pompek, -100 przysiadów, -10.000 kroków! Oprócz tego robię dalej standardowo swoje 4 treningi siłowe w tygodniu. Mam czas od godziny 00:00 do 24:00 tej samej doby. Mogę rozwlec daily quest na cały dzień jeśli chcę (ale postaram się tego nie robić, żeby było ciekawiej). Karą za nieukończenie zadań jest: 1 godzina biegania dobrym tempem (nienawidzę biegać więc będę tego unikał). Albo wyrobie dyscyplinę na codzienne wykonywanie questa, albo zostanę dobrym biegaczem. ☠️ Wyzwanie jest inspirowane anime SOLO LEVELING i ma za zadanie wyrobić we mnie memtalną dyscyplinę i regularność. Czas trwania: na razie zakładam 100 dni Zachęcam aby dołączyć do DAILY QUEST’a i levelować razem ze mną! 🤝 #trening #siłownia #anime #sololeveling #motywacja
5
Download
Tak to właśnie w większości wygląda 🤷‍♂️ #anime #polska #motywacja #humor
6
Download
Nie lubię wydziwiania, ale uwierzcie mi żelki od YUMMYGAINS naprawdę ułatwiają życie ćwiczącym na siłowni! 💪 Każdy z żelków zawiera 1,5g kreatyny. Są łatwe w transporcie (zmieszczą się nawet do kieszeni). Dostępne w dwóch smakach: pomarańcza i zielone jabłko (z posypką). Zawsze kiedy wiem, że powinienem uzupełnić kreatynę ale nie chce jej pić sięgam po YUMMY GAINS i mam ładowanie kreatyna z głowy - i to jak smacznie! Wraz z kodem: YERNIKAN uzyskacie -10% zniżki na całe wasze zamówienie. [reklama] #trening #siłownia #humor #polska #suplement
22
Download
Zaczynam projekt DAILY QUEST! Oto zasady 👇 Codziennie (bez wyjątków) robię: -100 pompek, -100 przysiadów, -10.000 kroków! Mam czas od godziny 00:00 do 24:00 tej samej doby. Mogę rozwlec daily quest na cały dzień jeśli chcę (ale postaram się tego nie robić, żeby było ciekawiej). Karą za nieukończenie zadań jest: 1 godzina biegania dobrym tempem (nienawidzę biegać więc będę tego unikał). Albo wyrobie dyscyplinę na codzienne wykonywanie questa, albo zostanę dobrym biegaczem. ☠️ Wyzwanie jest inspirowane anime SOLO LEVELING i ma za zadanie wyrobić we mnie memtalną dyscyplinę i regularność. Czas trwania: na razie zakładam 100 dni Zachęcam aby dołączyć do DAILY QUEST’a i levelować razem ze mną! 🤝 #trening #siłownia #anime #sololeveling #motywacja
24
Download
Co gdybyś spotkał dawnego siebie? 🤔 #trening #siłownia #humor #polska #motywacja
45
Download
back to up