Instagram story viewer> @gerdaboertien_doingwell> Tagged

gerdaboertien_doingwell

@gerdaboertien_doingwell

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐄 | 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐚𝐝𝐚𝐠 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰-𝐳𝐢𝐣𝐧 – 𝟏𝟎 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟕 📍𝐑𝐮𝐢𝐧𝐞𝐧

#vrouwelijkeondernemers #vrouwen #vrouwzijn #ontmoeten #netwerken

12

3

VERWACHT IN 2027 | Een themadag over het vrouw-zijn

Wat betekent het om vrouw te zijn? In deze tijd, in onze maatschappij, in je werk, als ondernemer, als professional, als partner, als moeder of misschien juist zonder die rollen?

In 2027 organiseren we een bijzondere themadag waarin het vrouw-zijn centraal staat. Een dag om te ontmoeten, te inspireren, kennis te delen en vooral om verder te kijken dan de vanzelfsprekendheden.

We brengen verschillende perspectieven samen. Denk aan gastsprekers, schrijvers, workshops en ontmoetingen met vrouwen die ieder vanuit hun eigen expertise, ervaring en verhaal iets waardevols te vertellen hebben.

Van psychologie en gedrag tot hormonen, gezondheid en vitaliteit. Van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap tot maatschappelijke verwachtingen, identiteit en de ruimte die we onszelf en elkaar geven.

Want vrouw-zijn is niet in één hokje te plaatsen. Het kent vele kanten, verhalen, uitdagingen en krachten. En juist door die diversiteit samen te brengen, ontstaan nieuwe inzichten en verbindingen.

Geen dag waarin we vrouwen vertellen hoe het hoort. Wel een dag waarop we ruimte maken voor kennis, herkenning, andere perspectieven en het gesprek met elkaar.

We gaan bouwen aan een programma waarin wetenschap, praktijk, persoonlijke verhalen en ontmoeting elkaar versterken.

En natuurlijk doen we dat op onze eigen manier: door mensen samen te brengen, kennis te delen en ruimte te geven aan verschillende stemmen.

✨ Verwacht in 2027. Een themadag over het vrouw-zijn.

Ben jij gastspreker, auteur, workshopleider of heb jij vanuit jouw expertise of persoonlijke verhaal iets toe te voegen aan dit thema? Dan komen we graag met je in contact.

Want mooie initiatieven ontstaan niet alleen door een idee, maar vooral door mensen die hun kennis, ervaring en netwerk met elkaar willen verbinden.

Wordt vervolgd!

Gerda Boertien @gerdaboertien_doingwell Alien Oelen @aplusopleidingen

#vrouwzijn #inspiratiedag #vrouwelijkeondernemers #vrouwengezondheid #vrouwelijkekracht

17

1

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐚𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬𝐥𝐨𝐭𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐨𝐫. 𝐖𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦 Romy

Mijn naam is Romy de Jong-Evengroen, remissie coach en eigenaar van praktijk Levenna.
Ik begeleid mensen die vanuit of tijdens het ziekteproces een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

Bij Levenna krijg je ruimte voor wat er nu is. Niet alleen voor wat moeilijk is , maar juist ook voor de vraag: hoe wil ik verder.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om opnieuw vertrouwen, balans en richting te vinden.

Geen standaard stappenplan, want ieder mens en ieder ziekteproces is anders.
Wel persoonlijke begeleiding waarin jij gezien en gehoord wordt. https://www.levenna.nl

Welkom namens het bestuur Romy. Voor, door en met Coaches

#coaching #coaches #beroepsorganisatie #platform #deskundigheidsbevordering

10

0

🌿In beweging naar rust!

Alweer een tijdje geleden de opleiding wandel en natuurcoaching.
Tijdens mijn presentatie “in beweging naar rust” ontdekte ik opnieuw hoeveel er kan veranderen als je letterlijk in beweging komt.
Na zo’n 20 minuten wandelen ontstaat er ruimte in je hoofd.
De natuur helpt om te vertragen, keuzes helder te krijgen en soms zelfs een moeilijke taak net wat makkelijker te maken.

En met de rugzak op mijn rug voelde ik letterlijk; hoe meer je loopt, hoe meer lading je kunt loslaten.

#wandelnatuurcoaching #aplusopleidingen #gerdaboertiendoingwell

45

1

𝐁𝐢𝐣𝐞𝐞𝐧𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐥𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐫𝐬. ‘𝐇𝐨𝐞 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐳𝐢𝐣𝐧’

In oktober mogen we een avond verzorgen voor vrijwilligers die ouderen bezoeken en mantelzorgers #hoogeveenvoorelkaar

Bijeenkomst: Rouw en verlies – Hoe kun je er écht zijn?

Je hoeft het verdriet niet op te lossen om van betekenis te zijn.

Vrijwilligers die ouderen bezoeken, komen regelmatig in aanraking met rouw en verlies. Het overlijden van een partner, vrienden of familieleden, het verlies van gezondheid, zelfstandigheid of toekomstperspectief – verlies kent vele gezichten. Soms stapelen deze ervaringen zich op en uit een oudere zijn of haar verdriet op een intense manier.

Misschien herken je het wel: je wilt er graag zijn, maar weet niet goed wat je kunt zeggen of doen. Hoe bied je steun zonder het verdriet weg te nemen? Hoe ga je om met emoties, stiltes of gevoelens van machteloosheid? En hoe blijf je ook goed zorgen voor jezelf?

Tijdens deze interactieve bijeenkomst staan we stil bij de impact van rouw en verlies op oudere leeftijd. Je krijgt inzicht in verschillende vormen van verlies, leert hoe rouw zich kan uiten en ontdekt hoe je op een respectvolle en betekenisvolle manier kunt aansluiten bij iemand die verdriet heeft.

Na afloop ga je naar huis met meer vertrouwen, praktische handvatten en het besef dat je niet altijd de juiste woorden hoeft te hebben om van grote waarde te zijn.

Samen ontdekken we hoe je, juist in moeilijke momenten, van betekenis kunt zijn.

Want soms is de grootste steun niet het juiste antwoord, maar iemand die blijft zitten wanneer het leven even stil lijkt te staan.

Gastsprekers Gerda Boertien en Alien Oelen

#gastlezing #vrijwillgers #mantelzorgers #ouderen

14

0

Welzijn is...
...niet altijd de snelste weg kiezen, maar de tijd nemen om jouw eigen pad te bewandelen.

Soms brengt juist een omweg je precies waar je moet zijn. 🧡

Gun jezelf rust, reflectie en een moment om op adem te komen. Want welzijn begint met aandacht voor jezelf.

✨ Wat betekent welzijn voor jou?

#Welzijn #WelZijnRaat #Balans #Rust #BewustLeven

5

2

Mijn agenda zat niet bepaald leeg.

En toch zei ik ja.

Tegen een bestuursfunctie.

Niet omdat ik zo graag vergader.

Wel omdat ik geloof dat je twee keuzes hebt:

Vanaf de zijlijn roepen hoe het beter moet.

Of aanschuiven en meehelpen om het beter te maken.

Dus dat laatste doe ik.

Vanmiddag weer een paar uur met het bestuur van de BOVC om tafel.

Mooie gesprekken.
Nieuwe ideeën.
Verschillende perspectieven.

En vooral: mensen die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor de toekomst van het coachvak.

Daar word ik blij van. ❤️ #bovc #coaching #coachvak

35

0

Trots!🎉

Tijdens mijn opleiding heb ik zelf mogen ervaren hoe krachtig bewust ademen is.
❄️Zelfs tijdens een ijsbad helpt een goede ademhaling om de rust te bewaren, je focus te houden en beter om te gaan met ongemak. Dank @gerdaboertien_doingwell @aplusopleidingen

Onlangs mocht ik een presentatie geven over ademhaling, het belang van rust en wat er in ons lichaam gebeurt wanneer we ontspannen of juist langdurig onder spanning staan.
Ik heb een ontspanningsoefening begeleid, zodat de deelnemers konden ervaren wat bewust ademhalen met je doet.

🩵Ik kijk er naar uit om anderen te begeleiden naar meer rust, balans en bewustwording door de kracht van hun eigen adem!

#persoonlijkeontwikkeling #ademhaling #balans #bewustademen

56

2

✨ Maak kennis met het team ✨
Achter de Wel-zijn Beurs staat een bevlogen team. Vandaag stellen we je voor aan:

👤 Gerda Boertien – Doing Well
🔹 Medeorganisator
🔹 Werkveld: coaching & rouw- en verliesbegeleiding

Gerda begeleidt mensen die te maken hebben met verlies en helpt hen stap voor stap om weer balans en veerkracht te vinden. Met persoonlijke aandacht en zorgvuldige begeleiding ontstaat er ruimte om verder te kunnen.

💬 “Deze beurs biedt een mooie kans om mensen samen te brengen, kennis te delen en elkaar te inspireren.”

Samen werken aan verbinding en welzijn 🧡

#WelzijnBeurs #Hoogeveen #RouwEnVerlies #Coaching #SamenSterk

3

0

#deskundigheidsbevordering #coaching #professionals #professionalisering #nascholing

15

2

Zo’n maand waarin alles door elkaar loopt.
Werk. Leven. Groei. Gezelligheid. Keuzes.

Aan de ene kant… volle focus.
Met mijn klanten:
* Na één sessie direct het grootste aanbod verkocht
* Omzetgroei van bijna 300%… door eindelijk keuzes te maken
* Positionering aangescherpt en meteen nieuwe 1-op-1 trajecten verkocht
* Investering direct terugverdiend
* Bijeenkomst van de BOVC

Geen eindeloos nadenken.
Geen maanden twijfelen.
Maar duidelijkheid… en daarna actie.

En aan de andere kant…

Gewoon leven.

Pasen. Tradities. Paasvuren.
Samen zijn. Lachen. Weg zijn.

* Dagje TT-circuit
* Veel met de kinderen
* Weg met m’n zusje
* Cabaret met m’n nichtje
* Momenten met familie en vrienden

Niet alles staat op beeld… maar juist die momenten zonder foto’s bleven hangen. Precies die momenten waar ik van hou.

En ondertussen zit ik zelf ook niet stil…

Nieuwe keuzes.
Bevestiging op wat klopt.
En ook dingen loslaten die al langer wringen.

Steeds opnieuw voelen:
dit wel, dit niet.
hier ga ik op door, dit laat ik los.

Soms confronterend.
Soms frustrerend.

Maar precies daar ontstaat voor mij de groei.

Niet alleen in de bedrijven…
maar ook in hoe het voelt.

Precies zoals april voor mij was en ik het wil! 💖

49

2

When the lighting is just 😮‍💨🔥

We doken deze prachtige studio in om nieuwe branding foto’s te schieten, want ze kon namelijk wel een nieuwe upgrade gebruiken. We werken inmiddels al een langere tijd samen, en konden daardoor gericht kijken wat voor beelden op dit moment ontbraken en waar zij behoefte aan had. Daarbij is het kiezen van de juiste locatie van groot belang.

Een locatie kiezen we altijd uit op basis van de sfeer en gevoel dat we willen uitstralen met de beelden, dit zegt namelijk heel veel over jouw branding en het gevoel dat jouw klanten bij de beelden zullen hebben. Niet alleen dat, maar ook jouw persoonlijkheid komt hier in terug, een locatie moet passend zijn bij jou en bij wie je wilt dat jouw klanten aankloppen.

30

5