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Giovanni Benzon

@gio.benz

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🏠 @upgradetraining.center Hyrox Coach
⛽️ @movenutritionapp Athlete

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𝗜𝗻 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀👣

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Hyrox Gdansk Unposted 🫶🏽❤️
Grazie a @mitchpro94 e @gio.benz per essere always by my side 🫀🥹

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You plan every rep, every round, every rest. But who plans the fuel?

When you fade late it is almost never your legs, it is the tank. One or two gels early keeps your blood sugar up, so fuel keeps reaching your brain and your legs. Train your gut in your sessions, not on race day. And nothing new on the start line. We’ve all been there, don’t make our mistake.

M0VE sets your carbs, calories and hydration around the session you are actually doing, and they move every time your training does.

Training is covered. Let’s fix the fuel.

Download M0VE, link in bio.

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DEKA FIT insieme al mio cavallo pazzo @spreaficogiuseppe ❤️‍🔥

🥇 Assoluti Elite
⏱️ 29’57”

Abbiamo spinto in sintonia dall’inizio alla fine, dando tutto quello che avevamo. Ci siamo divertiti, abbiamo sofferto e ci siamo regalati una bellissima battaglia, combattuta fino all’ultimo insieme a @gio.benz e @serenacelli_13 Grandi ragazzi! 💪🏼

E che dire… adesso il mio amore può finalmente dormire in pace… abbiamo portato via tutti i RAM 😂

Grazie @tana_lupi 🐺❤️
Riuscite sempre a spingerci oltre i nostri limiti, a farci tirare fuori qualcosa in più e a trasformare la fatica in soddisfazione.

——————
@gloria.corbetta 💪🏼❤️
@nextsport_official 💚
@watt_italia ⛽️
@dottssa_gaiavernero 🍝💪🏼

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#dekafit #deka #hybridathlete #raceday #hybridracing

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Weekend Romani ❤️
•25-27 Settembre 2026

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Best of September ✨
I miei momenti preferiti di questo mese. 🤍

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Roma, dove tutto ebbe inizio. 🏛️🇮🇹

Un anno fa non sapevo dove mi avrebbe portato tutto questo. A volte non mi rendo nemmeno conto dei progressi fatti, finché non mi fermo a guardare indietro.

In un anno è cambiato tanto. E, se guardo quello che ho fatto, mi viene da pensare che sia solo l’inizio.

Un altro punto di partenza. ❣️ @hyroxitalia @hyroxitaliacommunity

#HyroxRome #hyroxopenwomen #hyrox #hyroxitalia #adidas

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L’abbiamo voluto.
L’abbiamo cercato.
Ce lo siamo preso.

🥇 1° posto a Roma.

Abbiamo dato fuoco alla pista e conquistato la Capitale. 🔥

Questa volta i gladiatori non sono scesi nell’arena del Colosseo.
La battaglia si è combattuta in pista.
E Roma ce la siamo presa noi.

Ma la parte più bella di questa vittoria è averla condivisa con alcuni dei miei amici più stretti.
Condividere la fatica, la tensione, le risate e alla fine quel gradino più alto del podio rende tutto ancora più speciale.

E averlo fatto fianco a fianco con @gio.benz , uno dei giovani atleti più forti della scena italiana, ha aggiunto ancora qualcosa a questa giornata.
Un atleta con cui, soprattutto, condividiamo la stessa mentalità: lavorare duro, parlare poco e lasciare che siano i risultati a farlo per noi.

Quattro amici. Una pista. Una battaglia.

ROMA È NOSTRA. 🏛️🔥

#hyrox #hyroxroma

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Sabato sera ho corso la 10kappa di Monza insieme a @mitchpro94 e @gio.benz 🫶🏽🔥

Mi avevano promesso che avremmo fatto una easy poi, come da copione, le cose sono andate diversamente 😅😅

Per questa volta però devo ammettere che correre non è stato così male ❤️

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@deadly_dozen_italia_
@deadly.dozen
@gio.benz
@nextsport_official
@im4rk_nh3 🎥

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#deadlydozen #hybridathletetraining #workout #hardworkout

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Vi portiamo con noi dentro una classe hyrox!

Tanta fatica, ma tanta attenzione anche dea parte di Giovanni!

Perchè da noi, si vi allenerete duramente ma anche con qualitá ed in sicurezza.

#upgradetrainingcenter

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@deadly_dozen_italia_
Record Italiano e una consapevolezza: abbiamo appena scaldato i motori. 🚀 @gio.benz
La nostra prima volta insieme.. ma il meglio deve ancora venire. Si continua a spingere. 🐎

@nextsport_official
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#deadlydozen #team #hybridrace #workinprogress #hybridathletetraining

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