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Greg Barros

@greggbarros

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Professor de Movimento e Performance 🐒
⚡️Quer alcançar um corpo atlético, funcional e natural. Vem junto!
💥Consultoria On-line👇🏼
💥Studio @roots_ct

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O problema não está nas modalidades. Está em acreditar que precisamos escolher apenas uma. 🎯

Cada modalidade tem suas particularidades, vantagens e desvantagens. Não existe uma modalidade completa, que te oferece todas as possibilidades que seu corpo precisa.

Na ROOTS, essas diferenças não são barreiras. São possibilidades que podem ser integradas.
Nós utilizamos diferentes estratégias para desenvolver um indivíduo mais forte, capaz e preparado para se movimentar.
É sobre utilizar o que cada método oferece de melhor para construir um corpo mais completo.

#musculação #calistenia #treinamentofuncional #movimento

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A dor passa.
A disciplina permanece.

É nos treinos mais difíceis que a mente fica mais forte e o corpo acompanha.

Desistir nunca foi uma opção. 🥋🔥

#MLTeam #JiuJitsu #Disciplina #Mentalidade #TreinoPesado Evolução SemDesculpas

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Aow tchê-tchê-tchê. Xama 🔥
Ele fez de novo. Colocou todo mundo pra dançar no meio da rua. Esse prof é diferenciado .

#country #dança #goiás

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• Nativo guerreiro •

Início do projeto de fechamento de braço do meu amigo e professor. Todo o braço vai ser em homenagem aos povos originários do Brasil.

Trabalhamos diversas texturas, detalhes e volumes. Gostei muito do resultado, principalmente como os tons e cores funcionaram na cor mais parda da pele. Ansioso pra dar continuidade!

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Eu volto mais forte.

#discipline #mindset #grind #motivation #focus

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Disciplina não é sobre motivação… é sobre fazer mesmo quando ninguém está vendo.
É isso que constrói resultados. 💪🔥
@roots_ct @rebirth_fitwear

#Disciplina #Foco #Treino #SemDesculpas #JiuJitsu

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Cada treino, cada queda e cada sacrifício valeram a pena.
Hoje o braço foi levantado. 🏆
A missão continua.
#jiujitsu #bjj #oss #championmindset #jiujítsulifestyle

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MARÇO Ė DELAS NA BLOC ROCK!
Durante todo o mês,TODAS SEXTAS FEIRAS, MULHERES NÃO PAGAM para treinar na nossa academia de escalada indoor! Chama as amigas e venham conhecer seu novo esporte preferido!
*Todas sextas do mês de março,a partir das 18hs!
#MêsDasMulheres #BlockRock #EscaladaIndoor
#subacomoumagarota

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Disciplina vence talento.
Enquanto muitos desistem, eu continuo. 🥋🔥
O processo dói… mas o resultado vale cada dia.
#atleta #treinopesado #foconoobjetivo💪 #ʀᴇᴇʟsʙʀᴀsɪʟ

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Se apaixone pelo processo.
Porque o resultado é só consequência.
Você atrai o que vibra.
Se apaixone pelo processo.
Porque o resultado é só consequência.
Você atrai o que vibra.
Então vibre disciplina, foco e constância.
Não é sobre motivação…
É sobre decidir todos os dias não desistir.
🏋🏽‍♂️🔥 #Processo #Disciplina #Mentalidade #SemDesculpas #FocoNoObjetivo Então vibre disciplina, foco e constância.
Não é sobre motivação…
É sobre decidir todos os dias não desistir.
🏋🏽‍♂️🔥 Processo Disciplina Mentalidade SemDesculpas FocoNoObjetivo

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Isso aqui não é treino… é construção de guerra.
Preparação física não é sobre estética.
É sobre resistência.
É sobre continuar quando o corpo quer parar.

Dor passa.
Condicionamento fica.

Quem aguenta o processo… vira diferente. 💪🔥
Ct de treino: @roots_ct
Preparador: @greggbarros
#preparacaofisica#treinopesado#atleta#motivação#mentalidadeforte

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Não é sobre motivação.
É sobre fazer mesmo sem vontade.
Enquanto muitos desistem, eu construo. 🧱💀
Todo dia um pouco mais forte.
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#fitness #projetoverao #foconadisciplina #treinopesado #shapeemconstrucaovidasaudave

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