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有冇人都係雞胸配意粉嘅fans? 🙋🏻‍♀️🍝想快速整好一碟雞胸肉意粉當然唔少得一件即食雞胸！ 我哋嘅雞胸仲要係自家製慢煮調配，口感風味滿分💯超正！ . Credit to 靚靚演出 @smile_bell_ 💖
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Eat well. Not because you have to. Because it feels good！ 陪你好好咁照顧自己每一餐🫶🏻 唔知你哋平時又會點食即食雞胸呢？
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心理學有一個概念叫 Psychological Reactance（心理逆反 or 心理抗拒） 有冇發現好多時候當你愈同自己講 「一定唔可以食。」 ，嗰樣食物喺你眼中嘅吸引力就會瞬間翻倍？ 呢種自主權受損，讓你覺得失去咗對生活的控制權，大腦會想透過「偷食」嚟奪回控制感。 最後往往變成報復性進食 「今日都食咗，不如算啦。」 然後薯條、汽水、甜品、宵夜…… 一齊失守。 Next page ⏭️ 真正令你增磅嘅，通常唔係嗰個 McGriddle，而係之後嗰串連鎖反應。 其實，你可以換一個思維。由「我唔食得。」 變成「我可以食，但我要為自己嘅選擇負責。」 Next page ⏭️ 呢個就係心理學所講嘅 Internal Locus of Control（內控信念） 相信控制權喺自己，而唔係喺食物身上。 食咗一次，唔代表減脂失敗。 下一餐補返高蛋白、增加活動量、保持全日熱量平衡，影響其實可以好細。 Next page ⏭️ 真正成功減脂嘅人，唔會戒一世口。而係面對誘惑時，依然有能力做一個好嘅選擇。 Save低呢篇文章好好提醒自己💛📥
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食飽住修身🤭 @hea.chicken 今個星期全店85折, 部份package直接65折❤️❤️ 入呢個code: SUMMERSALE26 買滿$1000再解鎖半價加購！ ———————————— 📩DM for Coaching/Posing/Collab 🧷All links in Bio % Code: MAXXG
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玻璃杯用嚟影相🧐？ 其實都幾好玩🤌🏻 你哋有冇試過🤭 #就地取材 Thank you for the X’mas gift 🎁 @freedom__athletic.hk —————————————————— 📩DM for Coaching/Posing/Collab 🧷All links in Bio ⬇️Code:MAXXG 🍚 @riseme.hk 🐓 @hea.chicken 👕 freedom__athletic.hk 🦾 @free360_official 💊 @nobs.hk ⛽️ @3721protein 📍 @go24fitness 🩲 @prosuits.hk ⌚️ @deltatwatch ———————————— #古典健體 #IFBBPRO #IFBBnaturalsPro
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