Instagram story viewer> @ivettrasserra> Tagged

ivettrasserra

@ivettrasserra

2.2K

followers

2503

following

Yoga: Hatha Vinyasa & Ashtanga
Aficionada a les invertides i a l'acroioga
Co-creadora de @lashalavic

POSTS STORIES REELS TAGGED

Avui hem compartit una jornada de ioga solidari guiat per l’ @ivettrasserra i la @cosicosmos , amb un propòsit que va més enllà del mat: donar suport a la @cursaantiracista_osona , que el passat 12 d’octubre va celebrar la seva primera edició.

Gràcies a totes les persones que heu vingut a compartir aquesta estona i heu fet possible recaptar 195 €, que aniran destinats a la guardiola oberta de l’organització. I gràcies també a @lafabricadesomnisvic per obrir-nos les portes i acollir la proposta. 🤎

Perquè entenem el ioga com una pràctica que no s’acaba damunt la màrfega. Una pràctica que ens convida a escoltar-nos, sí, però també una filosofia que ens fa mirar al nostre voltant, a prendre consciència del món que habitem i a implicar-nos en allò que passa més enllà de nosaltres.

Allò espiritual no està deslligat del context present, ni del col·lectiu ni d'allò polític. També es practica en la manera com ens relacionem, en els valors que sostenim i en les causes a les quals decidim donar suport.

I per això ens agrada crear espais on la pràctica es pugui convertir també en acció. 🌱

Gràcies per ser-hi i fer-ho possible. ♥️

54

2

Com resumir sis mesos de pràctiques amb vosaltres? Impossible.

Cadascuna de vosaltres m’heu aportat un petit aprenentatge del ioga, una manera de veure la filosofia i la pràctica úniques.

Com a futura professora de ioga només puc agraïr el vostre suport, el vostre coneixement, el vostre amor cap al ioga i cap a totes les persones que passaven cada dia per @lashalavic

No podria haver tingut millors tutores @ivettrasserra @marionacha i @maria.acrogravity

Gràcies Sempre

30

4

Bon diaaa! Una moni però super interessant entrevista amb en Cèsar on ens parla de la seva trajectòria en el ioga, de la
seva manera d’ entendre’l i de la formació que comença aquest novembre a Inspira amb ell i el seu equip😍quines ganes!!!!

62

2

Ja sabeu que m’agrada això de voltar, conèixer llocs, gent i espais diferents, suposo que per això m’agrada viatjar.

Aquest octubre em fa especial il·lusió pe dues raons. D'una banda, visito dos espais que porten dues persones molt especials que vaig conèixer fa anys en formacions de ioga i amb qui, des de llavors, continuem veient-nos i inspirant-nos mútuament i, per l'altra banda,
també fem, juntament amb l’Ivet una activitat solidària: el 4 d'octubre, sessió de hatha vinyasa a La Fàbrica dels Somnis, a taquilla inversa, en suport a la Cursa Antiracista d'Osona.

Us deixo resumidament on em podreu trobar aquest octubre:

🤝 4 d'octubre — Ioga solidari amb l'Ivet, a La Fàbrica dels Somnis
10:00-11:30h · Hatha vinyasa a taquilla inversa · 100% a la Cursa Antiracista d'Osona juntament amb l'Ivet Trasserra.

🔥🌙 16 d'octubre — Yang Yin: un viatge cap endins, a Amor Pilates i ioga de Palamós.
Del foc del vinyasa a la quietud del yin i el nidra. Dues polaritats, un mateix camí cap al benestar.

🙃 31 d'octubre — Taller d'invertides, a Inhala Olot
Tècnica, confiança i progressions per apropar-nos (o consolidar) les invertides.

Tres espais, tres propostes, un mateix octubre per moure't, girar-te del revés, trobar calma... i també prendre partit 🍁

15

0

No et perdis aquesta oportunitat! Vine a practicar amb en Cesar, més de 30 anys dedicat a la pràctica i l’ensenyament del ioga❤️🙏❤️

14

4

Què té la nostra formació que no tinguin altres?

Ahir ens va fer aquesta pregunta la Sira de @inspira.ioga i, reflexionant-hi, m’ha vingut una resposta que potser no és la més habitual quan parlem de què fa especial una formació. Però és la que sento de veritat.

Abans que un mètode o un equip, som persones que compartim un vincle que va molt més enllà d’aquest projecte. Hi ha amor, confiança, aprenentatges compartits i una vida que també ens uneix fora de la màrfega.

En algunes tradicions del yoga, l’aprenentatge es donava a través de la convivència amb el mestre. Els alumnes compartien la vida quotidiana amb ell i aprenien no només de les seves ensenyances, sinó també de l’observació, la proximitat i el fet de caminar junts un tros del camí.

Nosaltres no ho vivim d’aquesta manera, perquè la formació està adaptada al món actual. Però sento que hi ha alguna cosa d’aquella forma de transmissió que continua present: el vincle, el compartir i aprendre d’algú que no només transmet coneixements, sinó també una manera de caminar la vida.

I després hi ha la riquesa de ser un equip format en diferents tècniques de yoga i amb trajectòries diferents.
Quatre mirades, quatre camins i moltes coses per compartir.

Perquè el yoga no és només una sèrie d’asanes. És també la manera com vivim la vida, com ens posem davant d’allò que ens passa i com caminem el nostre propi camí.

No compartim des d’un lloc d’haver-ho après tot. Continuem en procés, aprenent, qüestionant-nos i deixant-nos nodrir per altres persones.
I potser és precisament aquesta combinació de trajectòries, vincle i manera com vivim allò que transmetem, el que fa que la nostra formació sigui tan nostra.

🧘‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♀️ @yogacesarcalderadavila @ivettrasserra @gemma_xito @mar.endins

40

7

✨ No et perdis aquesta súper masterclass! ✨

Una oportunitat única per conèixer de primera mà César Caldera, el seu mètode Hatha Vinyasa i la seva manera d’entendre el ioga. 🧘‍♂️

I això només és el començament… ✨ César i el seu equip arribaran després a Inspira amb una nova formació per aprofundir encara més en aquest mètode.

🌿 Vine a practicar, descobrir i deixar-te inspirar!

📅 Dissabte 19 de setembre · 10 a 12 h
📍 Inspira Ioga · Manresa
💚 20 € alumnes | 25 € no alumnes

46

0

Boniques i bonics! 🐠🙋🏻‍♀️

🏠 Ja estem de tornada i això vol dir que ja hem obert les portes de La Shala Vic.

Un curs més estarem oferint classes regulars, classes de cap de setmana i tallers.

De moment, us deixem els horaris amb els diferents estils i intensitats.☝🏼

Les reserves es fan a través de l’app de Momoyoga: trobareu l’enllaç per registrar-vos al link de la bio de la nostra web.👩🏻‍💻

Qualsevol dubte o consulta, ens podeu escriure sense compromís.❤️🙌🏼

Ens retrobem de nou a l’estora.🌸🙏

19

0

Els últims dies d’estiu ens conviden a reconnectar amb allò més essencial. 🌿

ORGÀNICA neix d’aquesta mateixa mirada: observar la natura, les seves formes, textures i moviments, i traslladar aquesta naturalitat als cabells.

Una col·lecció on la tècnica acompanya, però no imposa. On cada textura, cada color i cada forma busquen potenciar el que ja existeix.

Perquè, de vegades, la millor inspiració és simplement tornar a mirar la natura. 🤍

*
Los últimos días de verano nos invitan a reconectar con lo más esencial. 🌿

ORGÁNICA nace de esa misma mirada: observar la naturaleza, sus formas, texturas y movimientos, y trasladar esa naturalidad al cabello.

Una colección donde la técnica acompaña, pero no impone. Donde cada textura, cada color y cada forma buscan potenciar lo que ya existe.

Porque, a veces, la mejor inspiración es simplemente volver a mirar la naturaleza. 🤍

#avantgarde #avantgardehair #carolbruguera

48

0

✨ El curs arriba al seu final ✨

El setembre passat va començar l'aventura d'Arcàdia i tot i no saber massa què passaria sí que sabia què volia cultivar: un espai on trobar-nos, cuidar-nos, crear, aprendre i sentir-nos una mica més a prop.

Durant aquest curs hem compartit classes de ioga, tallers, cercles, dansa, lectura, ceràmica, música, converses i molts instants que quedaran guardats en la memòria d'aquest espai, d'aquest primer curs.

Aquest petit recull és només una mostra de tot el que hem viscut durant aquests mesos.

Gràcies a totes les persones que heu passat per Arcàdia aquest any. A les que hi veniu cada setmana, a les que heu vingut a un sol taller, a totes les talleristes que hi heu compartit el vostre saber i a totes les persones que feu possible que aquest projecte continuï creixent.

Ara és temps de baixar una mica el ritme, respirar i deixar que la pausa ens nodreixi i tornar amb més propostes per compartir!

Ens retrobem ben aviat per continuar sembrant comunitat.
🤍🌿

37

2

Ja fa més d'una setmana i encara ens omple el cor veure aquestes imatges. 🤍

De vegades un dia ho pot tenir tot. L'esclat del matí i el silenci del vespre. El moviment i la quietud. El foc i l'aigua. La pràctica silenciosa i la taula compartida. 🔥🌊

Això va ser "De l'Esclat al Silenci", un dia que va seguir el ritme de la llum i que ens va recordar que les polaritats no s'oposen, es necessiten.

Gràcies a @synergies_naturals pel menú conscient i deliciós 🍽️

Gràcies a @laserrasportandwellness per l'entorn idíl·lic 🌲

Gràcies a @visualgang.jpg per capturar amb sensibilitat un fragment de la jornada 📷

I gràcies a tothom que va escollir ser-hi, sense la vostra confiança i energia, no hagués sigut una realitat 🤍

Ivet i Laia 💫

91

0

Aquest finde a la jornada "De l' Esclat al Silenci" que han organitzat @ivettrasserra i @cosicosmos, hem practicat extensions.

Les que tant demana la nostra columna i tantes vegades els hi neguem.🧘
Ens treuen de l'espai de comoditat i creen el lloc necessari per també canviar la postura.
Ens ajuden a respirar millor i a canviar con ens encarem a la vida.
Amb el ♥️ obert.

#retirdeioga
#hathayoga
#extensionscolumna

31

1